ႏွလုံးခုန္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္
ေျမာက္ ကယ္ရုိလုိင္းနား တကၠသိုလ္က စမ္းသပ္မႈတစ္ခုအတြင္း ခ်စ္သူရဲ႕ ထိေတြ႔ေပြ႔ဖက္မႈကို မရရွိတဲ့ သူေတြက ခ်စ္သူရဲ႕ ေပြ႔ဖက္မႈကုိ ရတဲ့သူေတြထက္ ၁ မိနစ္ကုိ ၁၀ၾကိမ္ခန္႔ ႏွလုံးခုန္ပိုျမန္တာကို ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။
ဒုိပါမင္ ေဟာ္မုန္းကုိ လႈံေဆာ္ေပးတယ္
ဒုိပါမင္ေဟာ္မုန္း ေလ်ာ့နည္းေနျခင္းက ကုိယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈ မရွိတာ၊ စိတ္အားထက္သန္ ျပင္းျပမႈ မရွိတာ၊ ေဝခြဲမရ ျဖစ္တာေတြကုိ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေပြ႔ဖက္ျခင္းက ဦးေႏွာက္က ဒုိပါမင္ ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈကုိ လႈံ႔ေဆာ္ေပးျပီး ေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္ကုိရရွိေစပါတယ္။
ဆီရုိတုိနင္ ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိေစတယ္
ဆီရုိတုိနင္ ေဟာ္မုန္းက ကုိယ္က အေရးပါတယ္လို႔ ခံစားေနရတဲ့အခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ထြက္ရွိတတ္ျပီး အထီးက်န္ေနခ်ိန္နဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြက ဆီရုိတုိနင္ေဟာ္မုန္းမရွိတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။တစ္စုံတစ္ေယာက္ရဲ႔ ေပြ႔ဖက္ျခင္း ခံရတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆီရုိတိုနင္ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈေၾကာင့္ နာက်င္မႈ၊ဝမ္းနည္းမႈေတြ ေလ်ာ့ပါးျပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ ခံစားရေစပါတယ္။ဒါက ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကုိ ေလ်ာ့က်ေစျပီး အဝလြန္ျခင္းကုိလညး္ ကာကြယ္ႏုိင္ပါတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။
ေအာက္ဆီတုိနင္ ေဟာ္မုန္းကုိ ထြက္ရွိေစတယ္
ေအာက္ဆီတုိနင္ ေဟာ္မုန္းဆုိတာ အစြမ္းထက္တဲ့ အခ်စ္ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္ေတြ ကေလးေမြးဖြားတဲ့ အခ်ိန္အတြင္း ေသေလာက္ေအာင္ နာက်င္ခံစားရေပမဲ့ ကိုယ့္ကေလးကို ျမင္လုိက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ နာက်င္မႈအားလုံးကုိေမ့ျပီး ခ်စ္ခင္တဲ့ခံစားမႈကို ရေစတာ ေအာက္ဆီတုိနင္ေဟာ္မုန္း ထြက္ရွိမႈေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေပြ႔ဖက္ျခင္းေၾကာင့္ရရွိတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္က ယင္းေအာက္ဆီတုိနင္ေဟာ္မုန္း ထြက္ရွိမႈကုိ တုိးပြားေစတဲ့အတြက္ ယုံၾကည္မႈနဲ႔ အၾကင္နာေတြတုိးေစႏုိင္ပါတယ္။
ကုိယ္ခံအား စနစ္ကုိ တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစတယ္
ေပြ႔ဖက္ျခင္းက စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့နည္းေစျပီး အက်ဳိးျပဳ ေဟာ္မုန္းအေျမာက္အျမားကို ထြက္ရွိေစျပီး ကိုယ္ခံအား စနစ္ကို သဘာဝအတုိင္း တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစႏုိင္တယ္လို႔ သုေတသီမ်ားက ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။
Credit: Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
