ၾကက္ဥမွာပါ ၾကက္ဥအကာဟာ အသားအေရအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ျပီး ေခ်ြးေပါက္ေတြထဲက ဂ်ီးေတြကို ေျပာင္သြားေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။ ေရဓာတ္လည္း ျပန္ျဖည့္ေေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ၾကက္ဥအကာကို သင့္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖုိ႕အတြက္ အဓိကအေရးပါတဲ့ ေနရာမွာ ထားလိုက္ပါ။ ဒီေတာ့ ထိေရာက္ျပီး သင့္မ်က္ႏွာအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ေပါင္းတင္ေဆးေလး ဖန္တီးဖုိ႕ ဘာေတြလိုအပ္မလဲ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္။
ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့
၁။ ၾကက္ဥတစ္လံုးရဲ႕အကာ (ၾကက္ဥတစ္ခုလံုး ေဖာက္လိုက္တဲ့အခါ အႏွစ္လို အ၀ါမဟုတ္ပဲ ၾကည္လင္တဲ့ အရည္ အကာကို ဆိုလိုတာပါ)
၂။ သံပုရာရည္ တစ္ဇြန္း
၃။ ဒိန္ခ်ဥ္တစ္ဇြန္း တုိ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖုိ႕အတြက္ mask တစ္ခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ ခုနေျပာတဲ့ ၾကက္ဥအကာရည္နဲ႕ သံပုရာေရကို ေရာလိုက္ပါ။ ျပီးတာနဲ႕ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ေပါင္းလိုက္ပါ။ အားလံုးကို ေရာလိုက္ျပီးျပီဆုိတာနဲ႕ မ်က္နွာကို လိမ္းက်ံထားလိုက္ပါ။ ၁၀မိနစ္ေလာက္ထားျပီးတာနဲ႕ ေရေႏြးထဲ စိမ္ထားတဲ့ အ၀တ္ခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚက ေပါင္းတင္ထားတာေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္ရံုပါပဲ။
ခုလို ေပါင္းတင္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေတြက်ေတာ့ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အဆီေတြကို စုပ္ယူသြားႏိုင္ျပီး သံပုရာရည္ေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို ဖယ္ရွားသြားႏိုင္ပါတယ္။ ခုလို ေပါင္းတင္နည္းကို အသားအေရအားလံုးအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ျပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရအတြက္ကေတာ့ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္တဲ့။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
