အားကစားရုံသြားဖုိ႔ ဒါမွမဟုတ္ အားကစားလုပ္ဖုိ႔ အခ်ိန္ရွားပါးေနပါသလား။
အခ်ိန္ ၁နာရီ အားကစားလုပ္တာနဲ႔ တူညီတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးကုိ
၀ုိင္နီတခြက္ေသာက္သုံးရုံနဲ႔ ရႏုိင္ပါတယ္။
ဒါက ျဖစ္ႏုိင္ပါ့မလားဆုိတဲ့ ေမးခြန္းေတြ ရွိပါတယ္။ အမွန္ပါပဲ။
ကေနဒါႏုိင္ငံ
University of Alberta မွ သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ၀ုိင္နီကုိ ဓာတ္ခြဲခန္းတြင္
ေလ့လာစမ္းသပ္ခဲ့ေသာအခါ ၀ုိင္နီတြင္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာလႈပ္ရွားမႈမ်ားကို
ေကာင္းမြန္ေစျခင္း ၾကြက္သားမ်ား သန္မာေစျခင္းႏွင့္ ႏွလုံးရဲ႕
လုပ္ေဆာင္မႈမ်ားကုိ ေကာင္းေစျခင္းစသည့္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား ပါ၀င္ေနပါတယ္။
ဒါဟာ အားကစားရုံမွာ အားကစားတခုခုကုိ ေလ့က်င္ျခင္း အက်ိဳးေက်းဇူးႏွင့္ တူညီပါတယ္။
Credit:Irrawaddy
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
အခ်ိန္ ၁ နာရီ အားကစားလုပ္တာနဲ႔ ညီမွ်တဲ့ ၀ိုင္နီရဲ႕အက်ိဳး
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။