ရာသီလာခ်ိန္မွာ အတူတူေနသင့္လား

ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

1.       ရာသီလာစဥ္မွာခံစားရတဲ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ကာမဆႏၵၿပီးေျမာက္ၿပီးခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္ကအင္ဒ႐ိုဖင္း (Endorphin) ေဟာ္မုန္းထြက္လာပါတယ္။ ၎ေဟာ္မုန္းမွာ အကိုက္အခဲသက္သာေစျခင္း၊ စိတ္ခံစားမႈေကာင္းမြန္ေစျခင္းစတဲ့ အာနိသင္ေတြရွိပါတယ္။ ဒ့ါအျပင္ ရာသီလာစဥ္မွာခံစားရတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ဂဏွာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္းတုိ႔ကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။

 2.       ရာသီလာခိ်န္ကိုတိုေတာင္းေစပါတယ္။ ေသြးျဖင့္တင္းေနတဲ့ မိန္းမကိုယ္ဟာ အတူေနလိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးပိုမ်ားလာၿပီး ရာသီေသြးပိုဆင္းလာသျဖင့္ ရာသီလာတဲ့ရက္ပမာဏကို တုိေတာင္းေစပါတယ္။

 ဆိုးက်ိဳးမ်ား

1.       ရာသီလာစဥ္မွာ သားအိမ္ေခါင္းကပြင့္ေနတာေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္နဲ႔အတူေနပါက အမ်ိဳးသမီးထံသို႔ ကူးစက္ေရာဂါပိုးမ်ား ၀င္ေရာက္ပ်ံ႕ႏွံ႔ႏႈန္းကိုပိုမိုျမင့္မားေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကြန္ဒံုးအသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။

 2.       ရာသီလာစဥ္အတူေနရင္ ကိုယ္၀န္မရဘူးလို႔ ထင္တဲ့သူေတြရွိပါတယ္။ ဒါဟာမွားပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္တဲ့ အလားအလာနည္းသြားတာပဲရွိတာပါ။ လံုး၀မရႏိုင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကေလးယူဖို႔ စိတ္ကူးမရွိေသး သူေတြအေနနဲ႔ ကြန္ဒံုးအသံုးျပဳျခင္း၊ ရာသီလာတဲ့ပထမဆံုးရက္မွာ သေႏၶသားေဆးမ်ား စတင္မွီ၀ဲျခင္း (သို႔) ထိုးေဆးထိုးျခင္းတို႔ လုပ္ေဆာင္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

Credit : Drmyanmar

 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...