ႏွာေခါင္းေပၚက ၀က္ၿခံေခါင္းမည္းေတြ ဖယ္ရွားဖို႔ အလြယ္နည္း

အေရျပားျပသနာေတြထဲမွာ ၀က္ၿခံေခါင္းမည္းေတြက အၿမဲပါ၀င္ေနတာပါ။ ဒီ၀က္ၿခံပုန္းေတြေၾကာင့္ အသားအေရ ၾကည္လင္၀င္းမြတ္တာ မျဖစ္ေတာ့ပဲ ၾကည့္မေကာင္း ရွဳမေကာင္းနဲ႔ စိတ္ပ်က္စရာ ျဖစ္ရပါတယ္။ ဒါေတြကို ဖယ္ရွားနည္းဟာ သိပ္လြယ္ကူေပမယ့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မွားသြားရင္ အေရျပားေပၚမွာ ထာ၀ရ စြဲက်န္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရျပားကို ပံုမွန္ဂရုစိုက္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

၁။ မ်က္ႏွာကို သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း ထားပါ။


မ်က္ႏွာကို သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းထားျခင္းဟာ ၀က္ၿခံအမည္းဆံေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ ပထမဆံုး လုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းပါ။ တစ္ေန႔ကို ၂ ႀကိမ္မွ ၃ ႀကိမ္ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးပါ။ စင္ေအာင္သုတ္၊ toner နဲ႔ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕မေနေအာင္ တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ ညႇိၿပီး မ်က္ႏွာတျပင္လံုးကို ေရစက္ေလးေတြ ဖ်န္းေပးႏိုင္သေလာက္ ဖ်န္းေပးပါ။ ညမအိပ္ခင္ အဂည္အေသြးေကာင္းတဲ့ ညလိမ္းခရင္မ္ လိမ္းပါ။ အိမ္မွာ အခ်ိန္မ်ားမ်ား ရရင္ေတာ့ ၀က္ၿခံမ်ားေနတဲ့ ေနရာေပၚကို သံပုရာရည္ ရိုးရိုးပဲ လိမ္းေပးပါ။ လြယ္ကူထိေရာက္တဲ့နည္းပါ။

၂။ မ်က္ႏွာဖံုး သံုးပါ။

ႏွာေခါင္းတ၀ိုက္က ၀က္ၿခံေခါင္းမည္းေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ မ်က္ႏွာဖံုးေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ရႊံ႕ေစးမ်က္ႏွာဖံုးပါ။ ရႊံ႕ေစး စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း+ ေရနဲနဲ+သံပုရာရည္ တို႔ကို ေရာေႏွာၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ တစ္ခုလံုးကို လိမ္းသုတ္လိုက္ပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ထားပါ။ ေျခာက္သြားရင္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ႏူးညံ့တဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ အ၀တ္ကိုသံုးၿပီး ေျခာက္သြားေအာင္ ပုတ္ ပုတ္ေပးပါ။

၃။ ေခါင္းအံုးစြပ္ လဲလိုက္ပါ။

တပတ္တခါ ေခါင္းအံုးစြပ္ လဲေပးဖို႔လဲ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါမွ မ်က္ႏွာေပၚမွာ စုပံုလာမယ့္ အညစ္အေၾကးေတြကေန ျဖစ္လာမယ့္ ၀က္ၿခံအမည္းဆံေတြကို တားဆီးႏိုင္မွာပါ။ ေခါင္းအံုးစြပ္လဲဖို႔ အေျခအေန မေပးရင္လဲ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ ေခါင္းအံုးေပၚမွာ အ၀တ္စသန္႔သန္႔ကို ေန႔တိုင္း ခံအိပ္ပါ။ ၀က္ၿခံမည္းလို အေရျပားျပသနာေတြ ကုစားေနခ်ိန္မွာ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေျပာင္းေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါ အေသးစားေလးဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၄။ သြားတိုက္ေဆးကို သံုးပါ။

ႏွာေခါင္းေပၚက ၀က္ၿခံမည္းေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ သြားတိုက္ေဆးဟာ အထိေရာက္ဆံုး အိမ္သံုးနည္း ဆိုရင္ အံ့ၾသသြားမွာပဲေနာ္။ သြားတိုက္ေဆးဟာ ၀က္ၿခံအမည္းဆံေတြကို တကယ္ပဲ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တာ အေသအခ်ာပါပဲ။ လုပ္ရမယ့္နည္းကေတာ့ သြားတိုက္ေဆး နည္းနည္းယူၿပီး ၀က္ၿခံမည္းေတြ ရွိတဲ့ေနရာ လိမ္း၊ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။ သြားတိုက္ေဆးေတြက ၀က္ၿခံေခါင္းမည္းေတြတင္မက ၀က္ၿခံဖုေတြကိုပါ ကုစားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ့္မွာ အေရျပားျပသနာ နဲနဲရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္အသားအေရက လက္ခံႏိုင္မယ့္ သြားတိုက္ေဆး အမ်ိဳးအစားကို
ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲပါ။

၀က္ျခံေပ်ာက္ကင္းေစမည့္ အျခားနည္းလမ္းမ်ားကိုလည္း
ေနာက္ထပ္ေရးသားေပးပါမယ္။ ဆက္လက္ေစာင့္ေမွ်ာ္ဖတ္ရွဳၾကပါဦးေနာ္။

Credit: ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္

 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...