တစ္ရက္ကုိ စားပြဲတင္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းစာ တစ္ႀကိမ္ေသာက္သံုးရံုနဲ႔ သင့္ခႏၶာကုိယ္က အဆီပုိေတြကုိ လက္ျပႏႈတ္ဆက္လုိက္ရ ေအာင္…..။
ခႏၶာကုိယ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ အဆီပုိေတြကုိ ဖယ္ရွားဖုိ႔ ဆုိတာကုိ နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ႀကိဳးစားခဲ့ ၿပီးခဲ့ေသာ္လည္းပဲ ထင္ သေလာက္ အလုပ္မျဖစ္လုိ႔စိတ္ပ်က္ေနတဲ့ မမဝဝေတြအတြက္ လုပ္ရတာလည္း လြယ္ကူ၊ ေသာက္သံုးရတာလည္း အဆင္ေျပ အက်ိဳးထိေရာက္တဲ့ အိမ္တြင္းလုပ္ မီးဖုိေခ်ာင္သံုး ေဆးနည္းေလး တစ္ခု ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
သိပ္အခက္ခဲႀကီးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေသာက္ေဆးနည္းေလးပါပဲ။
သေဘၤာဒန္႔သလြန္သီး ႀကိတ္ေခ်ထားတဲ့ အႏွစ္ ၁၂၅ ဂရမ္ကုိ ေရးစိမ္ေဆးေၾကာထားတဲ့ ေရွာက္သီး ၃ လံုး၊ ေနာက္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္သံုးဇြန္း စတာေတြအားလံုးကုိ ေရာၿပီး ေဆးအႏွစ္ သေဘာမ်ိဳး ထားသိုၿပီး ေန႔စဥ္စားသံုးေပးမယ္ဆုိရင္ ခႏၶာကုိယ္က အဆီပုိေတြကုိ မ်က္လွည့္ျပသလုိ အရွင္းဖယ္ရွားပစ္ေပးလုိက္ႏုိင္ တယ္ေနာ္…..
Credit: ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Home
»
က်န္းမာေရး
»
ဗဟုသုတ
»
အလွအပ
» အိမ္တြင္းေဆးႏွစ္ဇြန္းတည္းနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္က အဆီပုိေတြဖယ္ရွာၾက မယ္….
အိမ္တြင္းေဆးႏွစ္ဇြန္းတည္းနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္က အဆီပုိေတြဖယ္ရွာၾက မယ္….
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။