ဘာေၾကာင့္ခံတြင္းနံ႔ ဆိုးရသလဲဆိုတာ သင္သတိမထားႏိုင္ေသးတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ (၈) ခုရွိပါတယ္။
၁။ မနက္စာ မစားျခင္း
သင္မနက္စာ မစားတဲ့အခါ သြားရည္ထြက္ေစတဲ့ အက်ိတ္က အလုပ္မလုပ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ခံတြင္းေျခာက္လာၿပီး အနံ႔ဆိုး ထြက္ေတာ့တာပါပဲ။
၂။ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္း
ေကာ္ဖီ ခ်စ္သူေတြကေတာ့ ဒီအေၾကာင္းျပခ်က္ သိပ္ႀကိဳက္မယ္မထင္ပါဘူး။ ေကာ္ဖီကလည္း ခံတြင္းကို ေျခာက္ေသြ႔ေစၿပီး အနံ႔ဆိုး ထြက္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေကာ္ဖီေသာက္ၿပီးတုိင္း ေရေသာက္ရင္ေတာ့ အနံ႔ဆိုးတာ သက္သာပါလိမ့္မယ္။
၃။ ဘက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္
ပါးစပ္ထဲက ဆိုး႐ြားတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္လည္း ခံတြင္းနံ႔ ဆိုးႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ႏွစ္ႀကိမ္ကေန၊ သံုးႀကိမ္အထိ သြားတိုင္ရင္ေတာ့ သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။
၄။ ပီေကစားလို႔
ခံတြင္းနံ႔ဆိုးရင္ ပီေကးစားလုိက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါဟာခဏပဲ သက္သာေစမွာျဖစ္ၿပီး သိပ္မၾကာခင္မွာ ခံတြင္းနံ႔ဆိုး ျပန္ထြက္ေတာ့တာပါပဲ။ ပီေကမွာ ပါတဲ့ အခ်ိဳဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ၿပီး အဲဒီအခ်ိဳဓာတ္က ခံတြင္းထဲက ဆိုး႐ြားတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို အားေပးအားေျမႇာက္လုပ္ေပးပါတယ္။
၅။ စားၾကြင္းစားက်န္ေတြေၾကာင့္
သင့္ရဲ႕ သြားေတြၾကားထဲမွာ စားၾကြင္းစားက်န္ေတြ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ သြားတိုက္ေပမယ့္လည္း ဒါေတြက ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ပဲ ကပ္ေနတတ္ျပန္ပါတယ္။ သြားၾကားထဲက အစာစေတြကို ရွင္းထုတ္တဲ့ ႀကိဳး(floss) သံုးရင္ အဆင္ေျပႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေတြေၾကာင့္လည္း ခံတြင္းနံ႔ဆိုးတတ္ပါတယ္။ သြားတုိက္လို႔ မေပ်ာက္ပါဘူး။
၆။ အသီးအ႐ြက္မစားလို႔
အသီးအ႐ြက္အစားနည္းရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသီးအ႐ြက္မစားပဲ အသားေတြခ်ည္း အစားမ်ားရင္ေတာ့ ပိုၿပီး အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိပါတယ္။ သင့္ရဲ႕သြားေတြမွာ အေခါင္းေပါက္
တစ္ခ်ိဳ႕ ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ အသားစားတာ သတိထားသင့္ပါတယ္။
၇။ ပါးစပ္ဖြင့္ အိပ္လို႔
တစ္ခ်ိဳ႕ အိပ္တဲ့့အခါ သူ႔အလုိလို ပါးစပ္ပြင့္သြားတတ္ပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ေတာ့ ႏွာေခါင္းေပါက္နဲ႔ အိပ္ေနတုန္းအသက္႐ႈရတာ အားမရလို႔ ပါးစပ္ပြင့္လာတာပါပဲ။ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ပါးစပ္နဲ႔ အသက္႐ႈျခင္းဟာ ပါးစပ္ကိုေျခာက္ေသြ႔ေစၿပီး ခံတြင္းနံ႔ဆိုး ထြက္လာတတ္ပါတယ္။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
