ပထမဆံုးအခ်က္အေနနဲ႕ ကိုယ့္ဘရာစီယာကို ဘယ္ေလာက္သေဘာက်က် ေန႕စဥ္ရက္ဆက္ေတာ့ မ၀တ္သင့္ပါဘူး။ သူ႕မွာက ဆြဲသားလုိ material ေတြနဲ႕ ထည့္ခ်ဳပ္ထားတာေၾကာင့္ သူ႕ကုိ တစ္ေန႕၀တ္ဆင္ျပီး ေနာက္တစ္ရက္မွာ ခ်ိတ္လွန္းထားလိုက္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဘရာစီယာေတြကို ၾကာရွည္ခံခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ တစ္ေန႕ဘရာစီယာတစ္ထည္ ၀တ္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။
ေနာက္တစ္ခ်က္က ေလ်ွာ္တဲ့အပိုင္းပါ။ ဘရာစီယာ ေလ်ွာ္ခါနီးတုိင္း ဘရာစီယာ အံု ပ်က္မသြားဖုိ႕ လက္နဲ႕ေလ်ွာ္ရမလား၊ စက္နဲ႕ေလ်ွာ္ရမလားဆုိျပီး ဦးေႏွာက္စားၾကရပါတယ္။ ဒီအတြက္ေတာ့ သိပ္ေခါင္းစားမခံပါနဲ႕။ လက္နဲ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စက္နဲ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေလ်ွာ္ႏိုင္ပါတယ္။ လက္နဲ႕ေလ်ွာ္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေလ်ွာ္မယ့္ဇလံုထဲကို သိပ္မျပင္းတဲ့ဆပ္ျပာဆီတစ္ခုကို ထည့္ျပီး လက္နဲ႕ေမႊပါ။ ျပီးရင္ ဘရာစီယာေလးကို ထည့္ျပီး အေပၚကေန ဆပ္ျပာေတြ ၀င္သြားေအာင္ နည္းနည္းခ်င္းစီ ဖိေပးပါ။ မိနစ္ခဏေလာက္ထားလိုက္ျပီးရင္ေတာ့ အံုေလးကို ထပ္ဖိေပး၊ ေနာက္တစ္ခါ အံုေဘးနားေလးေတြကို သာသာေလး ပြတ္ေပးပါ။ ေနာက္ ၾကိဳးေတြနဲ႕ အေနာက္ဘက္သားေတြကိုလည္း ျဖည္းျဖည္းသာ လက္ေလးနဲ႕ ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။ ျပီးတာနဲ႕ဒါကို ေရနဲ႕ျပန္စိမ္ျပီ ဆပ္ျပာေတြ သန္႕စင္သြားေအာင္ အရမ္းမပြတ္၊မဖိပဲ သန္႕စင္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ တဘက္တစ္ထည္ကို ခံုေပၚမွာ ဒါမွမဟုတ္ ၾကမ္းျပင္ေပၚ ျဖန္႕ခင္းျပီး ေလ်ွာ္ထားတဲ့ ဘရာကို တဘက္ေစာင္ေပၚ တင္လိုက္ပါ။ မိနစ္ပိုင္းအတုိင္းမွာပဲ။ တဘက္ကို ေခါက္ျပီး ဘရားကုိ တဘက္ေစာင္ၾကားထဲ ထည့္ကာ တဘက္ကဘရာစီယာက ေရေတြစုပ္ယူေအာင္ လုပ္ေဆာင္လုပ္ပါ။ ဘရာကို ခ်ိတ္လွန္းထားမယ္ဆုိရင္လည္း ရပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ စက္နဲ႕ေလ်ွာ္တဲ့အပိုင္းပါ။ ဘရာစီယာကို အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ထဲ ထည့္ေလ်ွာ္မယ္ဆုိရင္ Laundary bag လုိ႕ေခၚတဲ့ အ၀တ္ေလ်ွာ္တဲ့အခါ အ၀တ္အစား၊ ဘရာစီယာေတြ ထည့္ေလ်ွာ္ေလ့ရွိၾကတဲ့ အိတ္ေလး ရွိရပါမယ္။ ဒီအတိုင္းေလ်ွာ္ရင္ ဘရာစီယာအံုပ်က္သြားမွာစိုးလို႕ပါ။ ပထမဆံုး ကိုယ့္ဘရာကို အဲ့ဒီ အ၀တ္ေလ်ွာ္အိတ္ေလးထဲ ထည့္ျပီးမွ အဲ့ဒီအိတ္ကို အ၀တ္ေလ်ွာ္စက္ထဲ ထည့္ေလ်ွာ္ပါ။ ေလ်ွာ္ျပီးတဲ့အခါ ရိုးရိုးသာ အေျခာက္ခံရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ရဲ႕ အေျခာက္ခံနည္းကိုေတာ့ လံုး၀အသံုးမျပဳပါနဲ႕။ ပံုပ်က္ဖုိ႕ ရာခုိင္ႏႈန္းမ်ားလို႕ပါ။
ကဲ ဒီနည္းေလးေတြအတုိင္း အသံုးျပဳျပီး သင့္စိတ္ၾကိဳက္ ဘရာစီယာေလးေတြကို ႏွစ္အၾကာၾကီး ၀တ္ဆင္ႏိုင္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ပါျပီ။
