မရိွမျဖစ္လုိအပ္သည့္အရာမ်ား
သံပုယုိသီး
ဖရဲသီး
ဖရဲသီးမွာ အာဟာရဓာတ္မ်ဳိးစုံပါဝင္ျပီး Cirtrulline နဲ႔ Lycopene စတဲ့ အံ့မခန္းဖြယ္ aphrodisiac အစြမ္းသတၱိေတြ ရိွပါတယ္။ ဆား၊ သၾကား၊ အေမႊးအၾကိဳင္ သို႔မဟုတ္ အနံ႔အရသာေတြကို အာနိသင္ ေလ်ာ့ေစႏုိင္တာေၾကာင့္ မထည့္သင့္ေၾကာင္း သိထားသင့္ပါတယ္။
ျပင္ဆင္နည္း
ဖရဲသီးကို အရင္ခြဲျပီး သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ထဲ ထည့္ၾကိတ္ပါ။ ဖရဲသီးရည္ ၁ လီတာခန္႔ ရိွရပါမယ္။ သံပုယုိသီးကို အတြင္းခံအခြံျဖဴျဖဴေလးေတြနဲ႔ပါ ေရာၾကိတ္ေပးရပါမယ္။ Citruline အဆီအႏွစ္ၾကြယ္ဝေနလုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကိတ္ျပီးတာနဲ႔ အရည္ေတြကို အုိးတစ္လုံးထဲ ထည့္ျပီး ၅ မိနစ္ ဆူေအာင္ တည္ေပးပါ။ ဆူပြက္ျပီဆုိတာနဲ႔ သံပုယုိရည္ ေပါင္းထည့္ျပီး ေသခ်ာ ေရာသမေမႊေပးပါ။ ယင္းအရည္ ထက္ဝက္ခန္႔ေလွ်ာ့သြားတဲ့အထိ က်ဳိခ်က္ေပးပါ။ ေနာက္ အေအးခံ၊ ဖန္ပုလင္းထဲ ေျပာင္းထည့္ျပီး ေရခဲေသတၱာထဲ သိမ္းထားပါ။
အသုံးျပဳပုံ
အေကာင္းဆုံးအက်ဳိးရလဒ္ရရိုဖို႔အတြက္ ဒီသဘာဝေဆးနည္းကို မနက္ ထမင္းစားဇြန္း (၂) ဇြန္းနဲ႔ ညေန (၂) ဇြန္းထပ္ေသာက္ေပးရပါမယ္။ ပုံမွန္ေသာက္သုံးေပးပါက သင့္စြမ္းေဆာင္ရည္ အခ်ိန္တုိအတြင္း ပိုမိုတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါလိမ့္မယ္။ အေကာင္းဆုံးအခ်က္က အသက္အရြယ္မေရြး၊ က်ားမ မေရြး ေသာက္သုံးႏုိင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit : trend
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ကာမစွမ်းဆောင်နိုင်မှု အခက်အခဲပြသနာ ရင်ဆိုင်ရသူတွေများစွာ ရှိပါတယ်။ အများစုက အမျိုးသားပန်းသေကုဆေး Viagra ကို တစ်ခုတည်းသော ဖြေရှင်းနည်းအဖြစ် သိကြတာကြောင့် ဒါနဲ့ပဲ ကုသလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုလို့တောင် ထိရောက်တဲ့ ဆေးနည်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်က ဘေးဥပါဒ်မဖြစ်တဲ့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားတဲ့အချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အလွယ်တကူတွေ့နိုင်ပြီး ဈေးဆိုင်တိုင်းလိုလိုမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းအချို့သာ လိုအပ်တာကြောင့် ပြင်ဆင်ဖော်စပ်ရာမှာ ပြသနာသိပ်ရှိမယ် မဟုတ်ပါဘူး။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အရာများ
သံပုယိုသီး
ဖရဲသီး
ဖရဲသီးမှာ အာဟာရဓာတ်မျိုးစုံပါဝင်ပြီး Cirtrulline နဲ့ Lycopene စတဲ့ အံ့မခန်းဖွယ် aphrodisiac အစွမ်းသတ္တိတွေ ရှိပါတယ်။ ဆား၊ သကြား၊ အမွှေးအကြိုင် သို့မဟုတ် အနံ့အရသာတွေကို အာနိသင် လျော့စေနိုင်တာကြောင့် မထည့်သင့်ကြောင်း သိထားသင့်ပါတယ်။
ပြင်ဆင်နည်း
ဖရဲသီးကို အရင်ခွဲပြီး သစ်သီးဖျော်စက်ထဲ ထည့်ကြိတ်ပါ။ ဖရဲသီးရည် ၁ လီတာခန့် ရှိရပါမယ်။ သံပုယိုသီးကို အတွင်းခံအခွံဖြူဖြူလေးတွေနဲ့ပါ ရောကြိတ်ပေးရပါမယ်။ Citruline အဆီအနှစ်ကြွယ်ဝနေလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ကြိတ်ပြီးတာနဲ့ အရည်တွေကို အိုးတစ်လုံးထဲ ထည့်ပြီး ၅ မိနစ် ဆူအောင် တည်ပေးပါ။ ဆူပွက်ပြီဆိုတာနဲ့ သံပုယိုရည် ပေါင်းထည့်ပြီး သေချာ ရောသမမွှေပေးပါ။ ယင်းအရည် ထက်ဝက်ခန့်လျှော့သွားတဲ့အထိ ကျိုချက်ပေးပါ။ နောက် အအေးခံ၊ ဖန်ပုလင်းထဲ ပြောင်းထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ သိမ်းထားပါ။
အသုံးပြုပုံ
အကောင်းဆုံးအကျိုးရလဒ်ရရိုဖို့အတွက် ဒီသဘာဝဆေးနည်းကို မနက် ထမင်းစားဇွန်း (၂) ဇွန်းနဲ့ ညနေ (၂) ဇွန်းထပ်သောက်ပေးရပါမယ်။ ပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက သင့်စွမ်းဆောင်ရည် အချိန်တိုအတွင်း ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါလိမ့်မယ်။ အကောင်းဆုံးအချက်က အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျားမ မရွေး သောက်သုံးနိုင်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Credit : trend
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
