မိန္းမကိုယ္ က်ိန္းစပ္နာက်င္ေနတဲ့အခါမွာလည္း ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္တဲ့အျပင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနနဲ႔ မိန္းမကိုယ္မွာ မႈိေရာဂါစြဲကပ္ျခင္းကိုပါ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ပံုမွန္စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။
ထို႔အျပင္ ဒိန္ခ်ဥ္မွာ ကယ္လ္စီယမ္ပါ၀င္ျခင္းဟာ အရိုးအဆစ္ေတြကို သန္မာေစပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ဟာ ေသြးဖိအားမ်ားျခင္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့ အစားအစာျဖစ္တယ္လို႕ သုေတသီေတြက ဆိုထားပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္မွာ အဆီဓါတ္ပါ၀င္မႈလည္း နည္းပါးတာေၾကာင့္ အဆီခ်ခ်င္သူေတြ စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္မွာပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္ဒီကေတာ့ အသားအေရေတြကို စိုေျပေစပါတယ္။
Credit:momolay
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
ဒိန်ချဉ်မှာ Lactobacillus acidophilusဟာ မိန်းမကိုယ် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး (Hydrogen peroxide) ပါဝင်ခြင်းဟာ မိန်းမကိုယ်မှာရှိတဲ့ မှိုတွေကို သေစေပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာ ပါဝင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ မှိုဝင်ခြင်းကို တားဆီးပေးပါတယ်။
မိန်းမကိုယ် ကျိန်းစပ်နာကျင်နေတဲ့အခါမှာလည်း ဒိန်ချဉ်သောက်သုံးမယ်ဆိုရင် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့အပြင် အမျိုးသမီးများအနေနဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ မှိုရောဂါစွဲကပ်ခြင်းကိုပါ လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ ဒိန်ချဉ်ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။
ထို့အပြင် ဒိန်ချဉ်မှာ ကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်ခြင်းဟာ အရိုးအဆစ်တွေကို သန်မာစေပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ဟာ သွေးဖိအားများခြင်းကို လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ အစားအစာဖြစ်တယ်လို့ သုတေသီတွေက ဆိုထားပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာ အဆီဓါတ်ပါဝင်မှုလည်း နည်းပါးတာကြောင့် အဆီချချင်သူတွေ စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်ဒီကတော့ အသားအရေတွေကို စိုပြေစေပါတယ်။
Credit:momolay
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
