ထိခုိက္လြယ္တဲ့ အသားေရရိွသူ ျဖစ္ပါက မၾကာခဏ အေရျပားပ်က္စီးမႈနဲ႔ အျမဲက်ိန္းစပ္မႈေတြ ခံစားၾကဳံေတြ႔ေနရတာ ဘယ္ေလာက္ စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းလဲဆိုတာ သင္သိပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္လုိ မ်က္ႏွာဆပ္ျပာေတြသုံးလဲ ဒါမွမဟုတ္ ေခါင္းအုံးစြပ္ေတြ ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္လဲွလွယ္ေပးလဲဆုိတာထက္ကို အသားအေရ ထိခုိက္ေစတဲ့ တစ္စုံတစ္ခု အျမဲရိွေနပုံရပါတယ္။
အနည္းငယ္ ၾကဳိးပမ္းမႈ လုပ္ရမယ္ဆုိေပမယ့္လုိ႔ အေရျပားကို အၾကီးအက်ယ္ ထိခိုက္ပ်က္စီးေစႏုိင္တဲ့ သက္ဆုိင္ရာ အေလ့အက်င့္ေတြ ဂရုစိုက္ေရွာင္ၾကဥ္ပါက တတ္ႏုိင္သမွ် အေရျပားျပသနာ ကင္းလြတ္ေစႏုိင္ပါတယ္။
ေန႔စဥ္လုပ္ေနက် အလွျပင္ဆင္မႈက အႏၱရာယ္မရိွႏုိင္သည့္တုိင္ ဒီ (၇) ခ်က္ကို ေရွာင္လႊဲဖုိ႔ စဥ္းစားသုံးသပ္ခ်င္ေကာင္း သုံးသပ္ခ်င္ပါလိမ့္မယ္။ ထိခုိက္လြယ္တဲ့ အသားေရပုိင္ရွင္ေတြ လုံးဝမလုပ္တဲ့အရာေတြက
(၁) မိတ္ကပ္လိမ္းျပီး မဖ်က္ဘဲ တစ္ညလုံးမထားပါနဲ႕
(၂) အခ်ဳိဓာတ္မ်ားစြာ စားသုံးျခင္း ေရွာင္ၾကဥ္ပါ
(၃) ဝက္ျခံေတြ ဘယ္ေတာ့မွ မညွစ္ပါနဲ႔
(၄) အေရျပားဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားမႈ အလြန္အကြ်ံ မျပဳလုပ္ပါနဲ႔
(၅) ေနပူခံလိမ္းေဆးကို လိမ္းေပးဖုိ႕ မေမ့ပါနဲ႔
(၆) အနံ႔အသက္ျပင္းျပတဲ့ ပစၥည္းေတြမသုံးပါနဲ႔
(၇) Foundation ထူထူခံေပးပါ
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားရေရှိသူ ဖြစ်ပါက မကြာခဏ အရေပြားပျက်စီးမှုနဲ့ အမြဲကျိန်းစပ်မှုတွေ ခံစားကြုံတွေ့နေရတာ ဘယ်လောက် စိတ်ပျက်စရာကောင်းလဲဆိုတာ သင်သိပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်လို မျက်နှာဆပ်ပြာတွေသုံးလဲ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းအုံးစွပ်တွေ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လဲှလှယ်ပေးလဲဆိုတာထက်ကို အသားအရေ ထိခိုက်စေတဲ့ တစ်စုံတစ်ခု အမြဲရှိနေပုံရပါတယ်။
အနည်းငယ် ကြိုးပမ်းမှု လုပ်ရမယ်ဆိုပေမယ့်လို့ အရေပြားကို အကြီးအကျယ် ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ သက်ဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်တွေ ဂရုစိုက်ရှောင်ကြဉ်ပါက တတ်နိုင်သမျှ အရေပြားပြသနာ ကင်းလွတ်စေနိုင်ပါတယ်။
နေ့စဉ်လုပ်နေကျ အလှပြင်ဆင်မှုက အန္တရာယ်မရှိနိုင်သည့်တိုင် ဒီ (၇) ချက်ကို ရှောင်လွှဲဖို့ စဉ်းစားသုံးသပ်ချင်ကောင်း သုံးသပ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားရေပိုင်ရှင်တွေ လုံးဝမလုပ်တဲ့အရာတွေက
(၁) မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး မဖျက်ဘဲ တစ်ညလုံးမထားပါနဲ့
(၂) အချိုဓာတ်များစွာ စားသုံးခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပါ
(၃) ဝက်ခြံတွေ ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနဲ့
(၄) အရေပြားဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားမှု အလွန်အကျွံ မပြုလုပ်ပါနဲ့
(၅) နေပူခံလိမ်းဆေးကို လိမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့
(၆) အနံ့အသက်ပြင်းပြတဲ့ ပစ္စည်းတွေမသုံးပါနဲ့
(၇) Foundation ထူထူခံပေးပါ
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...