ပန္းသီးစိမ္ ရွာလကာရည္
ပန္းသီးစိမ္ ရွာလကာရည္ဟာ ပိုးမႊားေတြနဲ႔ မိႈေရာဂါေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ရႈျခင္းနဲ႔ ခံတြင္းနံ႔ေတြကို အေႏွာက္အယွက္ေပးတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြကို ေလ်ာ့နည္းသြားေစႏိုုင္ပါတယ္။
ပန္းသီးစိမ္ရွာလကာရည္ စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာကို ေရတစ္ဖန္ခြက္စာနဲ႔ ေရာေႏွာၿပီး ပါးစပ္တြင္းမွာ ငံုထားၿပီး ပလုတ္က်င္းပစ္ဖုိ႔လိုပါတယ္။
မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ
ဆိုဒီယမ္ ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္ ေခၚ မုန္႔ဖုုတ္ေဆာ္ဒါဟာ ခံတြင္းန႔ံဆိုးေတြကို အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ နည္းတစ္ခုပါပဲ။
ျဖဴစင္ေတာက္ပတဲ့ သြားေတြကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ေစႏိုင္ၿပီး အစာေျခစနစ္ကို ျမန္ဆန္ေစတဲ့အျပင္ pH Level ကိိုလည္း ထိန္းညွိိေပးႏိုင္ပါတယ္။
ပံုမွန္သြားတိုက္ၿပီးတိုင္း သြားပြတ္တံေပၚမွာ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါအနည္းငယ္ထည္႔ၿပီး ၂ မိနစ္ခန္႔ သြားထပ္တိုက္ေပးၿပီး ပလုတ္က်င္းပစ္ပါ။
သံပုရာသီး
သံပုရာသီးနဲ႔ တျခားအခ်ဥ္ဓါတ္ရွိတဲ့ အသီးေတြဟာ ခံတြင္းရွိ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ဖယ္ရွားတိုက္ဖ်က္ရာမွာ အလြန္ေကာင္းတဲ့ သဘာ၀ပစၥည္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
သံပုရာသီးမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဗိုက္တာမင္ စီ က ဘက္တီးရီးယားေပါက္ဖြားမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ လွ်ာနဲ႔ သြားဖံုးမွာ ကပ္ေနႏို္င္တဲ့ ပိုးမႊားေတြကို ဖယ္ရွားကာကြယ္ေပးပါတယ္။
မိုးလင္း အိပ္ယာထခ်ိန္မွာ သံပုရာရည္ကို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ညွစ္ယူၿပီး ေရတစ္ဖန္ခြက္ ေရာေသာက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
Credit: thithtoolwin
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတယ်ဆိုတဲ့ တိကျသေချာတဲ့အချက်ကို ရှာဖွေနိုင်ဖို့တော့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ခံတွင်းနံ့ဆိုးတွေကို သဘာဝနည်းတွေနဲ့ ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
ပန်းသီးစိမ် ရှာလကာရည်
ပန်းသီးစိမ် ရှာလကာရည်ဟာ ပိုးမွှားတွေနဲ့ မှိုရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှုခြင်းနဲ့ ခံတွင်းနံ့တွေကို အနှောက်အယှက်ပေးတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို လျော့နည်းသွားစေနိုုင်ပါတယ်။
ပန်းသီးစိမ်ရှာလကာရည် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာကို ရေတစ်ဖန်ခွက်စာနဲ့ ရောနှောပြီး ပါးစပ်တွင်းမှာ ငုံထားပြီး ပလုတ်ကျင်းပစ်ဖို့လိုပါတယ်။
မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ
ဆိုဒီယမ် ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် ခေါ် မုန့်ဖုုတ်ဆော်ဒါဟာ ခံတွင်းနံ့ဆိုးတွေကို အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းစေတဲ့ နည်းတစ်ခုပါပဲ။
ဖြူစင်တောက်ပတဲ့ သွားတွေကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်စေနိုင်ပြီး အစာခြေစနစ်ကို မြန်ဆန်စေတဲ့အပြင် pH Level ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။
ပုံမှန်သွားတိုက်ပြီးတိုင်း သွားပွတ်တံပေါ်မှာ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ၂ မိနစ်ခန့် သွားထပ်တိုက်ပေးပြီး ပလုတ်ကျင်းပစ်ပါ။
သံပုရာသီး
သံပုရာသီးနဲ့ တခြားအချဉ်ဓါတ်ရှိတဲ့ အသီးတွေဟာ ခံတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားတိုက်ဖျက်ရာမှာ အလွန်ကောင်းတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
သံပုရာသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗိုက်တာမင် စီ က ဘက်တီးရီးယားပေါက်ဖွားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တာကြောင့် လျှာနဲ့ သွားဖုံးမှာ ကပ်နေနိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေကို ဖယ်ရှားကာကွယ်ပေးပါတယ်။
မိုးလင်း အိပ်ယာထချိန်မှာ သံပုရာရည်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ယူပြီး ရေတစ်ဖန်ခွက် ရောသောက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။
Credit: thithtoolwin
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
