သမ္းေဝျခင္းဟာ ကူးစက္တတ္ျပီး တစ္ေယာက္သမ္းတဲ့အခါ လိုက္သမ္းတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၂၀၁၁ က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေသတနတစ္ခုရဲ႕ေတြ႕ရွိခ်က္အရ သမ္းေဝမႈဟာ မိသားစုဝင္ေတြအတြင္း အမ်ားဆုံးကူးစက္ျပီး၊ သူငယ္ခ်င္းေတြမွာလည္း ကူးစက္တတ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ လူစိမ္းေတြၾကားမွာေတာ့ ကူးစက္မႈနည္းပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ သမ္းလို႔ လိုက္သမ္းတာဟာ ဒီလူနဲ႔ သင္ နီးစပ္မႈရွိတာကို ေဖာ္ျပေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။
၂ - ေအးျမမႈ
သမ္းေဝျခင္းဟာ သင့္ဦးေႏွာက္ကို ပိုမိုေအးျမေစပါတယ္။ အိပ္ေရးမဝတဲ့ အခါ ဦးေႏွာက္ကို ထပ္မံအနားေပးဖို႔ စြမ္းအင္လိုအပ္ေနပါတယ္။
၃ - ေရာဂါ
ပံုမွန္ထက္ သမ္းေဝျခင္းေတြမ်ားျပားေနတာဟာ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဦးေႏွာက္မွာ အၾကိတ္ရွိတာ၊ ေလျဖတ္ခ်င္တာမ်ိဳးေတြဟာ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အလြန္အကၽြံသမ္းေဝျခင္းေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေၾကာင္း သုေတသနအခ်ိဳ႕က ေထာက္ျပထားပါတယ္။
Credit:Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
၁ - ကူးစက်
သမ်းဝေခြင်းဟာ ကူးစက်တတ်ပြီး တစ်ယောက်သမ်းတဲ့အခါ လိုက်သမ်းတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ၂၀၁၁ က ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ သုသေတနတစ်ခုရဲ့တွေ့ရှိချက်အရ သမ်းဝေမှုဟာ မိသားစုဝင်တွေအတွင်း အများဆုံးကူးစက်ပြီး၊ သူငယ်ချင်းတွေမှာလည်း ကူးစက်တတ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ လူစိမ်းတွေကြားမှာတော့ ကူးစက်မှုနည်းပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက် သမ်းလို့ လိုက်သမ်းတာဟာ ဒီလူနဲ့ သင် နီးစပ်မှုရှိတာကို ဖော်ပြနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။
၂ - အေးမြမှု
သမ်းဝေခြင်းဟာ သင့်ဦးနှောက်ကို ပိုမိုအေးမြစေပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝတဲ့ အခါ ဦးနှောက်ကို ထပ်မံအနားပေးဖို့ စွမ်းအင်လိုအပ်နေပါတယ်။
၃ - ရောဂါ
ပုံမှန်ထက် သမ်းဝေခြင်းတွေများပြားနေတာဟာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ နှလုံးရောဂါ၊ ဦးနှောက်မှာ အကြိတ်ရှိတာ၊ လေဖြတ်ချင်တာမျိုးတွေဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အလွန်အကျွံသမ်းဝေခြင်းတွေနဲ့ ဆက်စပ်ကြောင်း သုတေသနအချို့က ထောက်ပြထားပါတယ်။
Credit:Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
