မ်ားေသာအားျဖင့္ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔အားလံုးတုိ႔က ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုး စားၿပီးရင္
ငွက္ေပ်ာသီးခြံေတြကုိ လႊင့္ပစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အတြင္း ထဲက ငွက္ေပ်ာသီးအသားကုိပဲ
စားတတ္ၾကပါတယ္။ အတြင္းသား ငွက္ေပ်ာသီးကပဲ ဗုိက္တာမင္နဲ႔
အာဟာရအက်ိဳးေက်းဇူးေတြပဲ ရွိ တာမဟုတ္ပါဘူး။ အျပင္ကငွက္ေပ်ာခံြအသားကလည္း
ဒီ့ထက္မ ကတဲ့ အာဟာရဓာတ္နဲ႔ အက်ိဳးေက်းဇူး အာနိသင္ေတြမ်ားစြာရွိေန ပါတယ္။
ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္….
၁။ ငွက္ေပ်ာသီးအခြ႔ေတြက သင့္ရဲ႕ သားေရနဲ႔ အေရာင္တင္ေပးရတဲ့
အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုး တြဲဖက္အကူ ပ စၥည္းျဖစ္ပါတယ္။
သားေရဖိနပ္၊ လည္သာရႈးဖိနပ္တုိ႔ကုိ အေရာင္ တင္ ေဆးေတြမလုိပဲ
ငွက္ေပ်ာသီးခြံနဲ႔ပြတ္တုိက္ေပးလုိက္ရံုနဲ႔တင္ အေရာင္တင္ေျပာင္လက္လာတာကုိ
ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။
၂။ သင့္ရဲ႕ဝါက်င့္က်င့္ျဖစ္ေနတဲ့ သြားေတြကုိ ျဖဴေဖြးေတာက္ေျပာင္ဖုိ႔
ငွက္ေပ်ာခြံက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။ သြားေတြအေပၚမွာ
ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ပြတ္ေပးလုိက္ရံုနဲ႔တင္ ျဖဴေဖြးသြားနုိင္ပါတယ္။
၃။ မ်က္ႏွာေပၚက ဝက္ၿခံနဲ႔ အဖုအပိန္႔ေတြကုိလည္း ငွက္ေပ်ာခြံက
ရွင္းလင္းေပးႏုိင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာခံြနဲ႔ ဝက္ၿခံေပါက္တဲ့ေနရာကုိ ပြတ္ေပးကာ
ေရနဲ႔ေဆးေၾကာျခင္းေတြကုိ မၾကာခဏျပဳလုပ္ေပးပါက ဝက္ၿခံေပါက္ျခင္းကုိ
သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။
၄။ ပိုးမႊားအကုိက္ခံရတာအတြက္လည္း အေကာင္းဆံုး ေဆးနည္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
အကုိက္ခံရတဲ့ေနရာမွာ ငွက္ေပ်ာခြံကုိေခတၱကပ္ ေပးထားရံုနဲ႔ အဆိပ္နဲ႔
ဒဏ္ရာျဖစ္ေပၚျခင္းကုိ သက္သာေစႏုိင္ပါ တယ္။
၅။ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ခံစားမႈမ်ား၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ စိတ္မၾကည္ျခင္း
တုိ႔အတြက္ ငွက္ေပ်ာခြံကုသျခင္းနည္းလမ္းက အေကာင္းဆံုးကုထံုး ျဖစ္ပါသတဲ့။
ငွက္ေပ်ာခံြကုိ ေရေႏြးထည့္ျပဳတ္ၿပီး က်ိဳေသာက္ပါက သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။
ေနာက္ၿပီး ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ လည္း ကုသေပးႏုိင္ပါတယ္။
Credit: ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
များသောအားဖြင့် ကျွနု်ပ်တို့အားလုံးတို့က ငှက်ပျောသီးတစ်လုံး စားပြီးရင် ငှက်ပျောသီးခွံတွေကို လွှင့်ပစ်တတ်ကြပါတယ်။ အတွင်း ထဲက ငှက်ပျောသီးအသားကိုပဲ စားတတ်ကြပါတယ်။ အတွင်းသား ငှက်ပျောသီးကပဲ ဗိုက်တာမင်နဲ့ အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးတွေပဲ ရှိ တာမဟုတ်ပါဘူး။ အပြင်ကငှက်ပျောခွံအသားကလည်း ဒီ့ထက်မ ကတဲ့ အာဟာရဓာတ်နဲ့ အကျိုးကျေးဇူး အာနိသင်တွေများစွာရှိနေ ပါတယ်။ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်….
၁။ ငှက်ပျောသီးအခွ့တွေက သင့်ရဲ့ သားရေနဲ့ အရောင်တင်ပေးရတဲ့ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေအတွက် အကောင်းဆုံး တွဲဖက်အကူ ပ စ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ သားရေဖိနပ်၊ လည်သာရှုးဖိနပ်တို့ကို အရောင် တင် ဆေးတွေမလိုပဲ ငှက်ပျောသီးခွံနဲ့ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ရုံနဲ့တင် အရောင်တင်ပြောင်လက်လာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
၂။ သင့်ရဲ့ဝါကျင့်ကျင့်ဖြစ်နေတဲ့ သွားတွေကို ဖြူဖွေးတောက်ပြောင်ဖို့ ငှက်ပျောခွံက အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ သွားတွေအပေါ်မှာ ငှက်ပျောခွံနဲ့ပွတ်ပေးလိုက်ရုံနဲ့တင် ဖြူဖွေးသွားနိုင်ပါတယ်။
၃။ မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံနဲ့ အဖုအပိန့်တွေကိုလည်း ငှက်ပျောခွံက ရှင်းလင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောခွံနဲ့ ဝက်ခြံပေါက်တဲ့နေရာကို ပွတ်ပေးကာ ရေနဲ့ဆေးကြောခြင်းတွေကို မကြာခဏပြုလုပ်ပေးပါက ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
၄။ ပိုးမွှားအကိုက်ခံရတာအတွက်လည်း အကောင်းဆုံး ဆေးနည်း တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အကိုက်ခံရတဲ့နေရာမှာ ငှက်ပျောခွံကိုခေတ္တကပ် ပေးထားရုံနဲ့ အဆိပ်နဲ့ ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါ တယ်။
၅။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားမှုများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်မကြည်ခြင်း တို့အတွက် ငှက်ပျောခွံကုသခြင်းနည်းလမ်းက အကောင်းဆုံးကုထုံး ဖြစ်ပါသတဲ့။ ငှက်ပျောခွံကို ရေနွေးထည့်ပြုတ်ပြီး ကျိုသောက်ပါက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် လည်း ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit: ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Home
»
က်န္းမာေရး
»
ဗဟုသုတ
»
အလွအပ
» ငွက္ေပ်ာသီးခံြေတြရဲ႕ အသံုးဝင္တဲ့ က်န္းမာေရး နည္းလမ္း ေကာင္းေလးေတြ….
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။