မိုက္ခရိုေဝ့မီးဖုိ လည္ပတ္ေဆာင္ရြက္ပုံက AC သုိ႔မဟုတ္ ျပန္လွန္လွ်ပ္စီးဟာ အက္တမ္ေတြကို ေျပာင္းျပန္လွန္ပစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိလုပ္ျခင္းျဖင့္ ပြတ္အားေတြျဖစ္ေပၚကာ အစားအစာအတြင္း ေရေမာ္လီက်ဴးေတြ ျပင္းထန္စြာ တုန္ခါေစျပီး အစားအေသာက္ကို အတြင္းဘက္ကေန ျပန္ေႏြးေပးပါတယ္။
အစားအေသာက္ကို မႈုိက္ခရိုေဝ့မီးဖုိနဲ႔ျပန္ေႏြးျခင္းျဖင့္ အစားအေသာက္ရိွ အာဟာရဓာတ္အားလုံး ဖ်က္ဆီးပစ္ပါတယ္။အစားအစားထဲက ေရေမာ္လီက်ဴးေတြ႕ ျပင္းထန္စြာတုန္ခါတာေၾကာင့္ ေမာ္လီက်ဴးဖြဲ႕
စည္းမႈ ေျပာင္းလဲျပီး အက်ဳိးဆက္အေနနဲ႔ အာဟာရတန္ဖိုး ဆုံးရႈံးသြားပါတယ္။ မိႈက္ခရိုေဝ့နဲ႔ အပူေပးလုိက္တဲ့အခါမွာ ႏုိ႔၊ ဝက္သားနဲ႔ အသားစိမ္းတုိ႔မွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ B12 ၃၀% ေက်ာ္ဟာ လုံးဝေပ်ာက္ကြယ္သြားတယ္လုိ႔ ေလ့လာမႈေတြက ဆုိပါတယ္။
မိုက္ခရိုေဝ့နဲ႔ ျပန္ေႏြးထားတဲ့ ႏုိ႔မွာ မူလအေျခအေနမပ်က္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားတဲ့ႏို႔ထက္ E.coli ျဖစ္ပြားမႈ ပိုမ်ားျပီး ဘက္တီးရီးယားဖြံ႔ျဖိဳးမႈ ၁၈ဆ ပိုမ်ားပါတယ္။ မိႈက္ခရုိေဝ့အသုံးျပဳျခင္းရဲ႕ ေနာက္ျပသနာတစ္ခုက ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အစားအစာကို ပလတ္စတစ္အိတ္နဲ႔ထုပ္ျပီး ေႏြးပါကအစားအစာေသာက္ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစမႈအလြန္ျမင့္တက္
သြားေစႏိုင္ပါတယ္။
မိုက္ခရိုေဝ့ျဖင့္ ျပန္ေႏႊးထားတဲ့ ႏုိ႔နဲ႔ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြဟာစိုးရိမ္စရာေသြးျပသနာေတြျဖစ္ေစေၾကာင္း ယုံၾကည္ၾကပါတယ္။ အစားအေသာက္ေတြကို မိႈက္ခရိုေဝ့အသုံးျပဳျပန္ေႏႊးေပးျခင္းကိစၥ ျပန္သပ္သုံးဖုိ႔ တကယ္လုိအပ္ေနပါျပီ။ တကယ္ေတာ့ အစားအေသာက္ေတြကို သာမန္မီးဖုိ သုိ႔မဟုတ္ ဂတ္စ္မီးဖုိျဖင့္သာ ျပန္ေႏႊးသင့္ပါတယ္။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit:Trend Myanmar
#Unicode Version
မှိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို တီထွင်ကတည်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း နိစ္စဓူဝအသုံးပြုသူ တဟုန်ထိုးများပြားလာခဲ့ပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း လူ ၈၀% ကျော် မှိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုသုံးစွဲနေကြကြောင်း ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကိရိယာ ဘယ်လိုပုံစံ လည်ပတ်အလုပ်လုပ်နေသလဲဆိုတာ အများစု သတိမပြုမိကြပါဘူး။
မှိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို လည်ပတ်ဆောင်ရွက်ပုံက AC သို့မဟုတ် ပြန်လှန်လျှပ်စီးဟာ အက်တမ်တွေကို ပြောင်းပြန်လှန်ပစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပွတ်အားတွေဖြစ်ပေါ်ကာ အစားအစာအတွင်း ရေမော်လီကျူးတွေ ပြင်းထန်စွာ တုန်ခါစေပြီး အစားအသောက်ကို အတွင်းဘက်ကနေ ပြန်နွေးပေးပါတယ်။
အစားအသောက်ကို မှိုုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုနဲ့ပြန်နွေးခြင်းဖြင့် အစားအသောက်ရှိ အာဟာရဓာတ်အားလုံး ဖျက်ဆီးပစ်ပါတယ်။အစားအစားထဲက ရေမော်လီကျူးတွေ့ ပြင်းထန်စွာတုန်ခါတာကြောင့် မော်လီကျူးဖွဲ့
စည်းမှု ပြောင်းလဲပြီး အကျိုးဆက်အနေနဲ့ အာဟာရတန်ဖိုး ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ မှိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ အပူပေးလိုက်တဲ့အခါမှာ နို့၊ ဝက်သားနဲ့ အသားစိမ်းတို့မှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် B12 ၃၀% ကျော်ဟာ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဆိုပါတယ်။
မှိုက်ခရိုဝေ့နဲ့ ပြန်နွေးထားတဲ့ နို့မှာ မူလအခြေအနေမပျက်အောင် ထိန်းသိမ်းထားတဲ့နို့ထက် E.coli ဖြစ်ပွားမှု ပိုများပြီး ဘက်တီးရီးယားဖွံ့ဖြိုးမှု ၁၈ဆ ပိုများပါတယ်။ မှိုက်ခရိုဝေ့အသုံးပြုခြင်းရဲ့ နောက်ပြသနာတစ်ခုက ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာကို ပလတ်စတစ်အိတ်နဲ့ထုပ်ပြီး နွေးပါကအစားအစာသောက်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေမှုအလွန်မြင့်တက်
သွားစေနိုင်ပါတယ်။
မှိုက်ခရိုဝေ့ဖြင့် ပြန်နွှေးထားတဲ့ နို့နဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဟာစိုးရိမ်စရာသွေးပြသနာတွေဖြစ်စေကြောင်း ယုံကြည်ကြပါတယ်။ အစားအသောက်တွေကို မှိုက်ခရိုဝေ့အသုံးပြုပြန်နွှေးပေးခြင်းကိစ္စ ပြန်သပ်သုံးဖို့ တကယ်လိုအပ်နေပါပြီ။ တကယ်တော့ အစားအသောက်တွေကို သာမန်မီးဖို သို့မဟုတ် ဂတ်စ်မီးဖိုဖြင့်သာ ပြန်နွှေးသင့်ပါတယ်။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit:Trend Myanmar
