၁ - ကိုလက္စထေရာ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္က အမွ်င္ဓာတ္ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ကိုလက္စထေရာ ျမင့္မားျခင္းကို တားဆီးေပးပါတယ္။
၂ - ဝိတ္ခ်ေနရင္
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ကို ဝိတ္ခ်ေနသူေတြလည္း ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ဆိုဒီယမ္ဓာတ္နည္းပါးျပီး အမွ်င္ဓာတ္ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ဆာေလာင္အားနည္းတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳး ခံစားရတာကို နည္းပါးေစပါတယ္။
၃ - အသားအေရ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစပါတယ္။ အေရျပားမွာ အသားအေရာင္ မညီတာေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit : duwun
#Unicode Version
၁ - ကိုလက်စထရော
ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်က အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းကို တားဆီးပေးပါတယ်။
၂ - ဝိတ်ချနေရင်
ခရမ်းချဉ်သီး ဖျော်ရည်ကို ဝိတ်ချနေသူတွေလည်း သောက်သင့်ပါတယ်။ ဆိုဒီယမ်ဓာတ်နည်းပါးပြီး အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားတာကြောင့် ဆာလောင်အားနည်းတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ခံစားရတာကို နည်းပါးစေပါတယ်။
၃ - အသားအရေ
ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဟာ အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါတယ်။ အရေပြားမှာ အသားအရောင် မညီတာတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit : duwun
Home
»
က်န္းမာေရး
»
စားေသာက္ဖြယ္
»
ဗဟုသုတ
» ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္က က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ (၃) ခ်က္
ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္က က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ (၃) ခ်က္
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။