သံပုယိုသီး - ေယာင္ေနတဲ့ လက္ေခ်ာင္းေတြေပၚ သံပုယုိရည္ပြတ္လိမ္းျပီး ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္း သက္သာရာရေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။
ၾကက္သြန္နီ - ၾကက္သြန္နီက ကုိယ္တြင္းေသြးလည္ပတ္မႈ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတာ လူတုိင္းသိၾကပါတယ္။ သူ႔မွာ ပဋိဇီဝေဆးနဲ႔ ပိုးသတ္ေဆးအစြမ္းသတၱိေတြ ပါဝင္ျပီး အနာျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးပါက ယားယံမႈနဲ႔ ဖူးေရာင္မႈ သက္သာေစပါတယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၾကက္သြန္ျဖဴက လက္ေခ်ာင္းေယာင္ကိုင္းမႈျပသနာကို ခုခံေပးတဲ့ ပုိသတ္ေဆးအရင္းအျမစ္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
တရုတ္မုန္လာ - က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ဳိးစုံအျပင္ တရုတ္မုန္လာက လက္ေခ်ာင္း ေယာင္ရမ္းမႈ၊ နီျမန္းမႈနဲ႔ ယားယံမႈျပသနာ ေလွ်ာ့နည္းေစတဲ့ ထိေရာက္တဲ့ အကုိက္အကဲေပ်ာက္ေဆးတစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအံ့မခန္းဖြယ္ ပစၥည္းေတြအျပင္ လက္ေခ်ာင္းဖူးေယာင္မႈျပသနာ ထိေရာက္စြာ ကုသေပးတဲ့ ေဆးနည္းေတြလည္း ရိွပါတယ္။ မုန္ညင္းဆီကို ငရုတ္ေကာင္းမုန႔္တစ္ဆိတ္ေလာက္နဲ႔ ေရာျပီး အပူေပးပါ။ ေအးျပီဆုိတာနဲ႔ ေယာင္ကိုင္းေနတဲ့ လက္ေခ်ာင္းေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။
အာလူးကို အဝုိင္းလုိက္တစ္ခ်ပ္ လွီး၊ ဆားထည့္ျပီး အနာျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းပါ။ ဒီေဆးေဖာ္နည္းက ဖူးေရာင္မႈ၊ နီျမန္းမႈနဲ႔ ယားယံမႈသက္သာေစဖုိ႔ အင္မတန္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
ဆောင်းရာသီအတွင်း လက်ချောင်းယောင်ရမ်းမှုစတဲ့ ကျန်းမာရေးပြသနာတွေကို သံပုရာယိုသီး၊ ကြက်သွန်နီနဲ့ တရုတ်မုန်လာ စတာတွေ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါတယ်။
သံပုယိုသီး - ယောင်နေတဲ့ လက်ချောင်းတွေပေါ် သံပုယိုရည်ပွတ်လိမ်းပြီး ချက်ချင်းလက်ငင်း သက်သာရာရအောင် ပြုလုပ်ပါ။
ကြက်သွန်နီ - ကြက်သွန်နီက ကိုယ်တွင်းသွေးလည်ပတ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေတာ လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ သူ့မှာ ပဋိဇီဝဆေးနဲ့ ပိုးသတ်ဆေးအစွမ်းသတ္တိတွေ ပါဝင်ပြီး အနာဖြစ်တဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးပါက ယားယံမှုနဲ့ ဖူးရောင်မှု သက်သာစေပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ - ကြက်သွန်ဖြူက လက်ချောင်းယောင်ကိုင်းမှုပြသနာကို ခုခံပေးတဲ့ ပိုသတ်ဆေးအရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
တရုတ်မုန်လာ - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးမျိုးစုံအပြင် တရုတ်မုန်လာက လက်ချောင်း ယောင်ရမ်းမှု၊ နီမြန်းမှုနဲ့ ယားယံမှုပြသနာ လျှော့နည်းစေတဲ့ ထိရောက်တဲ့ အကိုက်အကဲပျောက်ဆေးတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအံ့မခန်းဖွယ် ပစ္စည်းတွေအပြင် လက်ချောင်းဖူးယောင်မှုပြသနာ ထိရောက်စွာ ကုသပေးတဲ့ ဆေးနည်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။ မုန်ညင်းဆီကို ငရုတ်ကောင်းမုန့်တစ်ဆိတ်လောက်နဲ့ ရောပြီး အပူပေးပါ။ အေးပြီဆိုတာနဲ့ ယောင်ကိုင်းနေတဲ့ လက်ချောင်းတွေမှာ လိမ်းပေးပါ။
အာလူးကို အဝိုင်းလိုက်တစ်ချပ် လှီး၊ ဆားထည့်ပြီး အနာဖြစ်တဲ့နေရာမှာ လိမ်းပါ။ ဒီဆေးဖော်နည်းက ဖူးရောင်မှု၊ နီမြန်းမှုနဲ့ ယားယံမှုသက်သာစေဖို့ အင်မတန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
