၁ - အသားအေရေျခာက္ေသြ႕မႈ
အသားအေရေျခာက္တဲ့အခါ အာလူးေဖ်ာ္ရည္ကို တစ္ေန႔တစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ အသားအေရညစ္တာေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
၂ - ကိုလက္စထေရာ
ကိုလက္စထေရာကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။
၃ - အယ္ဇီးမား
ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးေပးတဲ့အခါ အယ္ဇီးမား ျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။
၄ - ဝက္ျခံ
ဝက္ျခံေတြ အထြက္မ်ားတဲ့အခါ ေသာက္သံုးေပးသင့္ျပီး အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစပါတယ္။
၅ - ဝိတ္က်
ဝိတ္ခ်ေနတဲ့လူေတြဆုိရင္ေတာ့ မနက္တုိင္း မနက္စာ မစားမီေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ ညဘက္မွာေတာ့ အိပ္ရာမဝင္မီ ႏွစ္နာရီ သံုးနာရီ အလိုေလာက္မွာ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit : duwun
#Unicode Version
လူတိုင်းက အာလူးကို ပြုတ်စားတာ၊ကြော်စားတာ၊ ချက်စားတာမျိုး လုပ်ကြပါတယ်။ အာလူးရည်ကိုတော့ သုံးစွဲသူနည်းပါတယ်။ အားလူးရည်ကို အခြားဖျော်ရည်တွေနဲ့ တွဲစပ်သောက်သုံးလို့ရသလို ပျားရည်တို့၊ သံပုရာရည်တို့နဲ့ တွဲစပ်သောက်သုံးလို့ရပါတယ်။ အာလူးရည်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁ - အသားအရေခြောက်သွေ့မှု
အသားအရေခြောက်တဲ့အခါ အာလူးဖျော်ရည်ကို တစ်နေ့တစ်ခွက်လောက်သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ အသားအရေညစ်တာတွေကိုလည်း ပျောက်စေပါတယ်။
၂ - ကိုလက်စထရော
ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချဖို့ အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ဖျော်ရည်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။
၃ - အယ်ဇီးမား
နေ့စဉ်သောက်သုံးပေးတဲ့အခါ အယ်ဇီးမား ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
၄ - ဝက်ခြံ
ဝက်ခြံတွေ အထွက်များတဲ့အခါ သောက်သုံးပေးသင့်ပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါတယ်။
၅ - ဝိတ်ကျ
ဝိတ်ချနေတဲ့လူတွေဆိုရင်တော့ မနက်တိုင်း မနက်စာ မစားမီသောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ညဘက်မှာတော့ အိပ်ရာမဝင်မီ နှစ်နာရီ သုံးနာရီ အလိုလောက်မှာ သောက်သင့်ပါတယ်။ နေ့စဉ်သောက်သုံးပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit : duwun
