ေလးေထာင့္ပုံ တင္ပါး
ေလးေထာင့္ပုံစံတင္ပါးရွိတဲ့သူေတြက ႏွလုံးအနီးတစ္ဝိုက္မွာ အဆီအနည္းငယ္ ရွိတယ္ဆုိတာကို ျပျပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တတ္တဲ့သူျဖစ္ေပမဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးသက္ေရာက္ႏုိင္ေလာက္တဲ့အထိေတာ့ မလုပ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ခါးတစ္ဝုိက္က အဆီေတြကို က်ေစျပီး တင္ပါးၾကြက္သားေတြကို ေတာင့္တင္းလွပေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ဳိးကို ပုိျပီးအေလးေပးလုပ္သင့္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။
လုံးဝန္းတဲ့တင္ပါး
လုံးဝန္းတဲ့တင္ပါးကေတာ့ ေကာင္းမြန္ျပည့္စုံတဲ့ က်န္းမာေရးရွိသူလို႔ ညႊန္ျပႏုိင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းမွာ မလုိလားအပ္တဲ့ အဆီပိုအနည္းငယ္ရွိေကာင္းရွိႏုိင္ေပမဲ့ အင္အားအရမ္းစုိက္ထုတ္စရာမလိုဘဲ အလြယ္တကူဖယ္ထုတ္ႏိုင္တဲ့လူစားမ်ဳိးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
အသည္းပုံတင္ပါး
ဒီတင္ပါးပုံစံက တင္ပါးပုံစံေတြထဲမွာ အေကာင္းဆုံး တင္ပါးလို႔ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ ေအာက္ပိုင္းနားမွာ ျပည့္တင္းျပီး အေပၚပိုင္းခါးအေရာက္မွာ ေသးသြယ္သြားတဲ့ တင္ပါးမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီပုံစံမ်ဳိးက အေပၚဘက္ေပါင္ေနရာေတြမွာ အဆီပိုေတြမ်ားေနတတ္တာကို ျပပါတယ္။ အသက္ရလာတာနဲ႔အမွ် တင္ပါးက အဆီေတြက ဝမ္းဗုိက္နဲ႔ ခါးေနရာေတြမွာ အဆီေတြေရႊ႕သြားတတ္တာေၾကာင့္ ဗုိက္ပူ၊ ခါးတုတ္အမ်ဳိးသမီးၾကီးေတြ ျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အနာဂတ္က်န္းမာေရးအတြက္ အခုကတည္းက အဆီပုိေတြကို ဖယ္ရွားႏုိင္မယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း၊ စားေသာက္ပုံေတြနဲ႔ ထိန္းထားတာ အေကာင္းဆုံးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဗြီပုံတင္ပါး
အသက္ၾကီးတဲ့အမ်ဳိးသမီးၾကီးေတြမွာ ေတြ႔ရမ်ားတဲ့ တင္ပါးမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္ၾကီးလာတဲ့အမွ် အီစထရုိဂ်င္ေဟာ္မုန္းထုတ္ေပးမႈနည္းလာတာေၾကာင့္ တင္ပါးက အဆီေတြက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တျခားေနရာေတြဆီကို ေရႊ႕သြားျခင္းေၾကာင္း ဗြီပုံသ႑န္ျဖစ္လာတာပါ။ သင့္မွာဒီလုိပုံစံတင္ပါးမ်ဳိးရွိရင္ေတာ့ ႏွလုံးဆီမွာ အဆီမ်ားသြားစုျခင္းကုိ ေရွာင္ႏုိင္ဖို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျပီး တားဆီးဖို႔လိုအပ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
လူတစ်ယောက်ရဲ့ တင်ပါးပုံစံနဲ့ အရွယ်အစားက အဲ့ဒီလူရဲ့ ယေဘုယျ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အများကြီးပြောနိုင်ပါတယ် ။လူတွေယုံကြည်နေကြတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာ အဆီတွေစုနေနေ ကောင်းကျိုးမပြုနိုင်ဘူးလို့ ယူဆထားကြတဲ့အချက်က လုံးဝ အတိအကျကြီးတော့ မမှန်ပါဘူး။
လေးထောင့်ပုံ တင်ပါး
လေးထောင့်ပုံစံတင်ပါးရှိတဲ့သူတွေက နှလုံးအနီးတစ်ဝိုက်မှာ အဆီအနည်းငယ် ရှိတယ်ဆိုတာကို ပြပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တတ်တဲ့သူဖြစ်ပေမဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်လောက်တဲ့အထိတော့ မလုပ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခါးတစ်ဝိုက်က အဆီတွေကို ကျစေပြီး တင်ပါးကြွက်သားတွေကို တောင့်တင်းလှပစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကို ပိုပြီးအလေးပေးလုပ်သင့်တဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။
လုံးဝန်းတဲ့တင်ပါး
လုံးဝန်းတဲ့တင်ပါးကတော့ ကောင်းမွန်ပြည့်စုံတဲ့ ကျန်းမာရေးရှိသူလို့ ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ အဆီပိုအနည်းငယ်ရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမဲ့ အင်အားအရမ်းစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ အလွယ်တကူဖယ်ထုတ်နိုင်တဲ့လူစားမျိုးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
အသည်းပုံတင်ပါး
ဒီတင်ပါးပုံစံက တင်ပါးပုံစံတွေထဲမှာ အကောင်းဆုံး တင်ပါးလို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပိုင်းနားမှာ ပြည့်တင်းပြီး အပေါ်ပိုင်းခါးအရောက်မှာ သေးသွယ်သွားတဲ့ တင်ပါးမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီပုံစံမျိုးက အပေါ်ဘက်ပေါင်နေရာတွေမှာ အဆီပိုတွေများနေတတ်တာကို ပြပါတယ်။ အသက်ရလာတာနဲ့အမျှ တင်ပါးက အဆီတွေက ဝမ်းဗိုက်နဲ့ ခါးနေရာတွေမှာ အဆီတွေရွှေ့သွားတတ်တာကြောင့် ဗိုက်ပူ၊ ခါးတုတ်အမျိုးသမီးကြီးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အနာဂတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အခုကတည်းက အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း၊ စားသောက်ပုံတွေနဲ့ ထိန်းထားတာ အကောင်းဆုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဗွီပုံတင်ပါး
အသက်ကြီးတဲ့အမျိုးသမီးကြီးတွေမှာ တွေ့ရများတဲ့ တင်ပါးမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့အမျှ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းထုတ်ပေးမှုနည်းလာတာကြောင့် တင်ပါးက အဆီတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေဆီကို ရွှေ့သွားခြင်းကြောင်း ဗွီပုံသဏ္ဍန်ဖြစ်လာတာပါ။ သင့်မှာဒီလိုပုံစံတင်ပါးမျိုးရှိရင်တော့ နှလုံးဆီမှာ အဆီများသွားစုခြင်းကို ရှောင်နိုင်ဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး တားဆီးဖို့လိုအပ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
