တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ေဆာင္းရာသီမဟုတ္ဘဲနဲ႔ကို ေျခဖိေႏွာက္ကြဲတာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုဖိေႏွာက္ကြဲတာကို ခဲနဲ႔ ေခ်းတြန္းမယ္ဆိုရင္လည္း ခဏပဲသက္သာၿပီး ျပန္ျဖစ္တာပဲ။ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈလုပ္မယ္ႀကံလို႔အလွျပင္ဆိုင္သြားလိုက္ရင္လည္း ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ား
ပါတယ္ေနာ္။ ပိုက္ဆံလည္း ေခၽြသာၿပီးသားျဖစ္မယ္ သဘာ၀အတိုင္းလည္း ေျဖဖိေႏွာက္ကြဲတာကို သက္သာေစမွာကေတာ့ သံပုယိုသီးပါပဲ။
သံပုယိုသီးအရြယ္အစားကေတာ့ ေျခဖိေႏွာက္ကို ဖံုးႏိုင္ဖို႔ လံုေလာက္တဲ့ အရြယ္အစားရွိပါတယ္။ ပထမဆံုး သံပုယိုသီးကို ထက္ျခမ္းျခမ္းၿပီး အရည္ေတြအားလံုးကို ညစ္ထုတ္လိုက္ပါ။႔
သံပုယိုသီးေဖ်ာ္ရည္ကိုလည္း က်န္းမာေရးအရေသာက္ရင္း အခြံကိုလည္း လြင့္ပစ္စရာမလိုေတာ့ဘူးေပါ့။
အရည္ညစ္ထုတ္ထားတဲ့သံပုယိုသီးကို ေျခဖိေႏွာက္မွာကပ္ထားလိုက္ၿပီး ေျခအိတ္စြပ္ထားလိုက္ပါ။
အဲဒီေနာက္ ၁ နာရီေလာက္ထားပါ။ ပိုၿပီး ရလဒ္ေကာင္းေတြရခ်င္ရင္ေတာ့ တစ္ညလံုးလည္း အိပ္လို႔ရပါတယ္။ ေျခေထာက္ကြဲအက္တာေတြ ေပ်ာက္ကင္းသြားမဲ႔အျပင္ အေရျပားလည္း ေခ်မြတ္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
အခုေျပာျပတဲ့နည္းလမ္းက နည္းနည္းေတာ့ ထူးဆန္းေနတယ္လို႔ ထင္မိေပမဲ့ လိုက္လုပ္ၾကည့္တဲ့သူတိုင္း အက်ိဳးေက်းဇူးေတြအမ်ားႀကီးရရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ သံပုယုိသီးကိုသံုးၿပီး ေျခေထာက္ကြဲတာကို Good Bye လို႔ႏႈတ္ဆက္လိုက္ၾကရေအာင္ပါ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit:MyFood Mynamar
#Unicode Version
ဆောင်းရာသီရောက်လာပြီဆိုတော့ ဒီအချိန်ဆို ရှမ်းပြည်နယ်၊ ကချင်ပြည်နယ် စသဖြင့် အအေးဓါတ်ပိုတဲ့နေရာမှာ အနွေးထည်ထူထူ ဝတ်နေရပြီပေါ့နော်။ ဒီအချိန်ဆို အသားပတ်လို့ ခြေဖိ နှောက်ကွဲတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။
တစ်ချို့ဆိုရင် ဆောင်းရာသီမဟုတ်ဘဲနဲ့ကို ခြေဖိနှောက်ကွဲတာတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖိနှောက်ကွဲတာကို ခဲနဲ့ ချေးတွန်းမယ်ဆိုရင်လည်း ခဏပဲသက်သာပြီး ပြန်ဖြစ်တာပဲ။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်မယ်ကြံလို့အလှပြင်ဆိုင်သွားလိုက်ရင်လည်း ငွေကုန်ကြေးကျများ
ပါတယ်နော်။ ပိုက်ဆံလည်း ချွေသာပြီးသားဖြစ်မယ် သဘာဝအတိုင်းလည်း ဖြေဖိနှောက်ကွဲတာကို သက်သာစေမှာကတော့ သံပုယိုသီးပါပဲ။
သံပုယိုသီးအရွယ်အစားကတော့ ခြေဖိနှောက်ကို ဖုံးနိုင်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ အရွယ်အစားရှိပါတယ်။ ပထမဆုံး သံပုယိုသီးကို ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး အရည်တွေအားလုံးကို ညစ်ထုတ်လိုက်ပါ။့
့ ခြေဖိ
သံပုယိုသီးဖျော်ရည်ကိုလည်း ကျန်းမာရေးအရသောက်ရင်း အခွံကိုလည်း လွင့်ပစ်စရာမလိုတော့ဘူးပေါ့။
အရည်ညစ်ထုတ်ထားတဲ့သံပုယိုသီးကို ခြေဖိနှောက်မှာကပ်ထားလိုက်ပြီး ခြေအိတ်စွပ်ထားလိုက်ပါ။
အဲဒီနောက် ၁ နာရီလောက်ထားပါ။ ပိုပြီး ရလဒ်ကောင်းတွေရချင်ရင်တော့ တစ်ညလုံးလည်း အိပ်လို့ရပါတယ်။ ခြေထောက်ကွဲအက်တာတွေ ပျောက်ကင်းသွားမဲ့အပြင် အရေပြားလည်း ချေမွတ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။
အခုပြောပြတဲ့နည်းလမ်းက နည်းနည်းတော့ ထူးဆန်းနေတယ်လို့ ထင်မိပေမဲ့ လိုက်လုပ်ကြည့်တဲ့သူတိုင်း အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရရှိခဲ့ကြပါတယ်။ သံပုယိုသီးကိုသုံးပြီး ခြေထောက်ကွဲတာကို Good Bye လို့နှုတ်ဆက်လိုက်ကြရအောင်ပါ။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit:MyFood Mynamar
