တကယ္အသုံးဝင္တဲ့ ဒီသဘာဝနည္းကို စမ္းသုံးၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။
လြယ္ကူတဲ့ ဆားဝက္ျခံဖယ္ရွားနည္း
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
သံပုယုိသီး တစ္ျခမ္း
ပ်ားရည္ (၃) စက္
လမ္းညႊန္ခ်က္
၁။ သံပုယိုနဲ႔ ပ်ားရည္ေရာစပ္ပါ။
၂။ အဲဒီအေရာအေႏွာနဲ႔ မ်က္ႏွာကို လိမ္းေပးရပါမယ္။
၃။ ၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္ထားေပးပါ။
၄။ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။
အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
ပ်ားရည္
ပ်ားရည္ဟာ သဘာဝပ႗ိဇီဝေဆးလုိ႔ သိရပါျပီး ေခြ်းေပါက္ထဲက အညစ္အေၾကးေတြ ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ပ်ားရည္က ေခြ်းေပါက္ေတြ တင္းရင္းေစ၊ အစုိဓာတ္ေတြရေစျပီး အသားအေရၾကည္လင္ဝင္းပေစပါတယ္။ ပ်ားရည္မွာ ေရာဂါပိုးေတြ ဖ်က္ဆီးျပီး ေခြ်းေပါက္ပိတ္ဆို႔မႈ ရွင္းလင္းေပးတဲ့ ပိုးသတ္ေဆး၊ ဓာတ္ဆန္႔က်င္ပစၥည္းနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားပိုး ဆန္႔က်င္ပစၥည္းေတြ ပါဝင္ပါတယ္။
သံပုယို
သံပုယုိမွာ အေရျပားဆဲလ္ေတြဖယ္ရွားျပီး အေရျပားသစ္ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အက္ဆစ္ဂုဏ္သတၱိေတြ ပါဝင္ပါတယ္။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit : trend myanmar
#Unicode Version
မွှေးညင်းပေါက်တွေ အပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့် ဆားဝက်ခြံတွေ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံဆိုတာ မျက်နှာပေါ် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတဲ့ ဝက်ခြံအသေးစား ဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်ဆားခြံက ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျော၊ လက်မောင်း၊ လည်ပင်းနဲ့ ပခုံးတွေမှာလည်း ပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံတွေဟာ အရမ်းဆိုးပြီး ရှင်းလင်းဖို့ ခက်ခဲတတ်ပါတယ်။ လူအမျိုးစုက ခွာချွတ်နည်းတွေ သုံးကြပေမယ့် အဲဒီနည်းက နှာခေါင်းပေါ်က အရေပြားကို ခြောက်သွေ့သွားစေပါတယ်။
တကယ်အသုံးဝင်တဲ့ ဒီသဘာဝနည်းကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်ပါတယ်။
လွယ်ကူတဲ့ ဆားဝက်ခြံဖယ်ရှားနည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
သံပုယိုသီး တစ်ခြမ်း
ပျားရည် (၃) စက်
လမ်းညွှန်ချက်
၁။ သံပုယိုနဲ့ ပျားရည်ရောစပ်ပါ။
၂။ အဲဒီအရောအနှောနဲ့ မျက်နှာကို လိမ်းပေးရပါမယ်။
၃။ ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်ထားပေးပါ။
၄။ ရေအေးနဲ့ ဆေးချပါ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ပျားရည်
ပျားရည်ဟာ သဘာဝပဋ္ဋိဇီဝဆေးလို့ သိရပါပြီး ချွေးပေါက်ထဲက အညစ်အကြေးတွေ ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ နောက်ပြီး ပျားရည်က ချွေးပေါက်တွေ တင်းရင်းစေ၊ အစိုဓာတ်တွေရစေပြီး အသားအရေကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်။ ပျားရည်မှာ ရောဂါပိုးတွေ ဖျက်ဆီးပြီး ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှု ရှင်းလင်းပေးတဲ့ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဓာတ်ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုး ဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
သံပုယို
သံပုယိုမှာ အရေပြားဆဲလ်တွေဖယ်ရှားပြီး အရေပြားသစ်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အက်ဆစ်ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit : trend myanmar
