အမ်ိဳးသမီးေတြအဖုိ႔ မိန္းမကိုယ္အစိတ္အပိုင္းဆုိတာ အေရးႀကီးလွတဲ့အရာပါ။ မ်ိဳးပြားအဂၤါလည္းျဖစ္သလို ဂ႐ုစိုက္ရမယ့္ ကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္မွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေဝဒနာေတြ၊ သာမန္မဟုတ္တဲ့ နာက်င္မႈေတြကို ေပါ့ေပါ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့နဲ႔ အေလးမထားဘဲေနရင္ ေရာဂါရသြားႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းေအာင္ထားရမယ့္အျပင္ ထူးျခားမႈေတြ ရွိလာရင္လည္း မီးယပ္အထူးကုဆရာဝန္ထံ သြားေရာက္ျပသရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ၾကံဳရေလ့ရွိတဲ့ မိန္းမကိုယ္အဂၤါဆိုင္ရာ ျပႆနာအခ်ိဳ႕ကို ေျပာျပပါ့မယ္။
၁။ ဓမၼတာခ်ိန္မဟုတ္ဘဲ ေသြးဆင္းျခင္း
ဓမၼတာလာခ်ိန္နဲ႔နီးကပ္ေနတာမဟုတ္ဘဲ ေသြးဆင္းတာမ်ိဳးဟာ ေဟာ္မုန္းမညီမွ်မႈ ျဖစ္ေပၚလာလို႔ ျဖစ္ရ
တာပါ။ အထူးသျဖင့္ ေန႔စဥ္ေသာက္ေနတဲ့ သေႏၶတားေဆးကို တစ္ရက္တစ္ေလ ေသာက္ဖုိ႔ေမ့ေလ်ာ့သြားရင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ရက္တည္းမဟုတ္ဘဲ ဆက္တိုက္ဆင္းေနရင္ေတာ့ ပိုးဝင္လုိ႔ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဆရာဝန္ဆီကိုသာ သြားလိုက္ပါ။
၂။ အေပါ့သြားတဲ့အခါ နာက်င္ျခင္း
အေပါ့သြားတဲ့အခါနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါတိုင္း နာက်င္မႈကို ခံစားေနရပါသလား။ သားအိမ္လမ္းေၾကာင္း (သို႔မဟုတ္) မိန္းမကိုယ္အဝမွာ ပိုးဝင္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပိုၿပီး သတိထားရမွာက ဒါဟာ ကာလသားေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာတစ္ခုလည္းျဖစ္လို႔ ႏွစ္ရက္အတြင္း ဆရာဝန္ဆီ အျမန္သြားျပလိုက္ပါ။ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးခ်ိန္မွာ တစ္ႀကိမ္ (သို႔မဟုတ္) ႏွစ္ႀကိမ္တည္းသာ နာက်င္ရတယ္ဆုိရင္ေတာ့ မိန္းမကိုယ္ေျခာက္ေသြ႕မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ခ်စ္တင္းေႏွာရာမွာအသံုးျပဳတဲ့ ေခ်ာဆီနည္းနည္းေလာက္ ပြတ္လိုက္္ရင္ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။
၃။ ယားယံျခင္း
အတြင္းခံေဘာင္းဘီ အရမ္းၾကပ္လြန္းရင္ ဒါမွမဟုတ္ အတြင္းခံေဘာင္းဘီက မသန္႔ရွင္းရင္ မိန္းမကိုယ္မွာ ယားယံမႈျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ ဆပ္ျပာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ဆပ္ျပာေျပာင္းသံုးၾကည့္ပါ။ အဝတ္အထည္ဝယ္ယူတဲ့အခါ အစမ္းဝတ္ၾကည့္ရာကေနလည္း ဘက္တီးရီးယားေတြ ကပ္ၿငိသြားရာကတစ္ဆင့္ ယားယံမႈျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။
Source : Prevention
Link: http://www.duwun.com.mm/lifestyle/health/-id6062034.html?
Credit:Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
ထူးခြားမှုတွေ ရှိလာရင်လည်း မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရမှာဖြစ်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးတွေအဖို့ မိန်းမကိုယ်အစိတ်အပိုင်းဆိုတာ အရေးကြီးလှတဲ့အရာပါ။ မျိုးပွားအင်္ဂါလည်းဖြစ်သလို ဂရုစိုက်ရမယ့် ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဝေဒနာတွေ၊ သာမန်မဟုတ်တဲ့ နာကျင်မှုတွေကို ပေါ့ပေါ့လျော့လျော့နဲ့ အလေးမထားဘဲနေရင် ရောဂါရသွားနိုင်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းအောင်ထားရမယ့်အပြင် ထူးခြားမှုတွေ ရှိလာရင်လည်း မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ ကြုံရလေ့ရှိတဲ့ မိန်းမကိုယ်အင်္ဂါဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို ပြောပြပါ့မယ်။
၁။ ဓမ္မတာချိန်မဟုတ်ဘဲ သွေးဆင်းခြင်း
ဓမ္မတာလာချိန်နဲ့နီးကပ်နေတာမဟုတ်ဘဲ သွေးဆင်းတာမျိုးဟာ ဟော်မုန်းမညီမျှမှု ဖြစ်ပေါ်လာလို့ ဖြစ်ရ
တာပါ။ အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်သောက်နေတဲ့ သန္ဓေတားဆေးကို တစ်ရက်တစ်လေ သောက်ဖို့မေ့လျော့သွားရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ရက်တည်းမဟုတ်ဘဲ ဆက်တိုက်ဆင်းနေရင်တော့ ပိုးဝင်လို့ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ဆီကိုသာ သွားလိုက်ပါ။
၂။ အပေါ့သွားတဲ့အခါ နာကျင်ခြင်း
အပေါ့သွားတဲ့အခါနဲ့ ချစ်တင်းနှောတဲ့အခါတိုင်း နာကျင်မှုကို ခံစားနေရပါသလား။ သားအိမ်လမ်းကြောင်း (သို့မဟုတ်) မိန်းမကိုယ်အဝမှာ ပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုပြီး သတိထားရမှာက ဒါဟာ ကာလသားရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်လို့ နှစ်ရက်အတွင်း ဆရာဝန်ဆီ အမြန်သွားပြလိုက်ပါ။ ချစ်တင်းနှောပြီးချိန်မှာ တစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ်) နှစ်ကြိမ်တည်းသာ နာကျင်ရတယ်ဆိုရင်တော့ မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ချစ်တင်းနှောရာမှာအသုံးပြုတဲ့ ချောဆီနည်းနည်းလောက် ပွတ်လိုက်ရင် ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
၃။ ယားယံခြင်း
အတွင်းခံဘောင်းဘီ အရမ်းကြပ်လွန်းရင် ဒါမှမဟုတ် အတွင်းခံဘောင်းဘီက မသန့်ရှင်းရင် မိန်းမကိုယ်မှာ ယားယံမှုဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဆပ်ပြာကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်တာကြောင့် ဆပ်ပြာပြောင်းသုံးကြည့်ပါ။ အဝတ်အထည်ဝယ်ယူတဲ့အခါ အစမ်းဝတ်ကြည့်ရာကနေလည်း ဘက်တီးရီးယားတွေ ကပ်ငြိသွားရာကတစ်ဆင့် ယားယံမှုဖြစ်တတ်ပါသေးတယ်။
Source : Prevention
Link: http://www.duwun.com.mm/lifestyle/health/-id6062034.html?
Credit:Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
