အလွအပႀကိဳက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေတြက ဆားဝက္ျခံေပ်ာက္ဖို႔အတြက္ ညအိပ္ရာဝင္တဲ့
အခါ မ်က္ႏွာမွာ သံပရာ သီး ကိုပြတ္လိမ္းၿပီး
မ်က္ႏွာကိုေျပာင္ေခ်ာေအာင္ျပဳလုပ္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ သံပရာသီးက အက္စစ္ဓာတ္ကို
အမ်ားဆံုးထုတ္တဲ့အသီးျဖစ္တာေၾကာင့္ လိုတာထက္ပိုရင္
အေရျပားကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
အဲသည္လိုေတြျပဳလုပ္မယ့္အစား နားလည္တတ္ကြ်မ္းတဲ့အေရ ျပားဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္သင့္တယ္လို႔သိရပါတယ္။
ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ ေခါင္းအရင္ေလွ်ာ္တာ
ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ
ေခါင္းကိုအရင္ေလာင္းခ်ိဳးေလ့ရွိၾကပါတယ္။
အဲသည္လိုျပဳလုပ္ျခင္းကလြဲမွားပါတယ္။ ေခါင္းအရင္ေလွ်ာ္ျခင္းက
အပူကိုျပန္တက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေရခ်ိဳး ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေျခေထာက္ကေန
ေရစေလာင္းပါ။ ၿပီးရင္ ဒူး၊ ခါး၊ ကိုယ္ေလာင္းၿပီး ေနာက္ဆံုးမွ
ေခါင္းကိုေလာင္းခ်သင့္ပါတယ္။
Credit:Kumudra
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
အလှအပကြိုက်တဲ့ အမျိုးသမီးငယ်တွေက ဆားဝက်ခြံပျောက်ဖို့အတွက် ညအိပ်ရာဝင်တဲ့ အခါ မျက်နှာမှာ သံပရာ သီး ကိုပွတ်လိမ်းပြီး မျက်နှာကိုပြောင်ချောအောင်ပြုလုပ်လေ့ ရှိကြပါတယ်။ သံပရာသီးက အက်စစ်ဓာတ်ကို အများဆုံးထုတ်တဲ့အသီးဖြစ်တာကြောင့် လိုတာထက်ပိုရင် အရေပြားကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အဲသည်လိုတွေပြုလုပ်မယ့်အစား နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့အရေ ပြားဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင် တာမျိုး ပြုလုပ်သင့်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ရေချိုးတဲ့အခါ ခေါင်းအရင်လျှော်တာ
ရေချိုးတဲ့အခါ ခေါင်းကိုအရင်လောင်းချိုးလေ့ရှိကြပါတယ်။ အဲသည်လိုပြုလုပ်ခြင်းကလွဲမှားပါတယ်။ ခေါင်းအရင်လျှော်ခြင်းက အပူကိုပြန်တက်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရေချိုး တော့မယ်ဆိုရင် ခြေထောက်ကနေ ရေစလောင်းပါ။ ပြီးရင် ဒူး၊ ခါး၊ ကိုယ်လောင်းပြီး နောက်ဆုံးမှ ခေါင်းကိုလောင်းချသင့်ပါတယ်။
Credit:Kumudra
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
က်န္းမာေရးအယူအဆအလဲြမ်ား သံပရာ သီးကို မ်က္ႏွာမွာပြတ္လိမ္းတာ
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။