၁။ မိန္းမကုိယ္ မွ အေရာင္၊ ပ်စ္ခၽြဲမဲမွဳ၊ အနံ႔ သာမန္အတုိင္း ရွိေသာ အရည္ မ်ား ပမာဏမ်ား ဆင္္းးေနပါသ လားသာမန္ေဟာ္မုန္းပမာဏေျပာင္း လဲမႈေၾကာင့္ သို႔မဟုတ္ သေႏၶတား ေဆးမ်ား ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေရာဂါအေျခအေနပိုဆိုးလာပါ က သို႔မဟုတ္ သင့္ကို စိတ္အေႏွာင့္ အယွက္ ျဖစ္ေစပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပ ပါ။
၂။ အျဖဴ ပ်စ္ခၽြဲခၽြဲ အရည္မ်ား မိန္းမကုိယ္ မွ ဆင္းတယ္ ဆုိလွ်င္၊ မိန္းမ ကုိယ္ ႏွင့္ မိန္းမကုိယ္ အျပင္ဘက္တစ္၀ုိက္ရွိေနရာတြင္ နီရဲျခင္း၊ ယားယံျခင္း ၊ ကသိကေအာက္ျဖစ္ျခင္းတုိ႔ ခံစားရပါသလား
Yeast Infection ၊ မိႈပိုး Candidiasis ကူးစက္ခံရျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးသံုး သန္႔ စင္ေဆးရည္ႏွင့္ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ ျခင္းေၾကာင့္ နီရဲျခင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္။ Yeast Infection ေၾကာင့္ဆိုပါ က မိမိဘာသာမိမိ ကုသႏိုင္ပါတယ္။ ခ်ည္သား ေအာက္ခံေဘာင္းဘီမ်ား ကိုသာ ဝတ္ဆင္ၿပီး ေလဝင္ေလထြက္ မရေသာ၊ က်ပ္ထုပ္ေသာ အဝတ္ အစားမ်ား ဝတ္ဆင္ျခင္းကို ေရွာင္ ၾကဥ္ပါ။ မိႈပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ပါကလည္း မိႈပိုးသတ္လိမ္းေဆးမ်ားကို လိမ္း ေပးကာ ကုသႏိုင္ပါတယ္။
၃။ အနံ႔ အသက္မေကာင္းေသာ စိမ္းဝါေရာင္ အရည္မ်ားဆင္းပါသလား
Bacterial Vaginosis ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဆရာ၀န္ႏွင့္ျပသပါ။
၄။ ေမးခြန္း (၃) ပါအနံ႔ဆုိးေသာ စိမ္း၀ါေရာင္ အရည္မ်ားဆင္းသည့္ အျပင္ လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္ နာက်င္ျခင္း သုိ႔မဟုတ္ ဗုိက္ေအာင့္ျခင္း ခံစားရပါသလား
တင္ပါးဆံု႐ိုးကြင္းတြင္း ေရာင္ ရမ္းျခင္းေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သားဥျြပန္တစ္ဝိုက္၊ သားဥအိမ္၊ သား အိမ္တို႔တြင္ ကူးစက္ေရာဂါပိုးဝင္ျခင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိင္မွတစ္ ဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါ Trichomoniasis ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္။
ဆရာ၀န္ႏွင့္ ခ်က္ခ်င္းျပပါ။
၅။ မိန္းမကုိယ္ အေပါက္၀ ေရာင္ရမ္းျခင္း ျဖစ္ေနပါသလား
သုိ႔မဟုတ္ မိန္းမကုိယ္ အျပင္ဘက္ ရွိ မိန္းမကုိယ္ ႏွဳတ္ခမ္းသား Labia ေရာင္ရမ္းျခင္း ျဖစ္ေနပါသလား Mucous Gland တြင္ ေရာဂါ ပိုးဝင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ႏႈတ္ခမ္းသားတြင္ ေရာဂါပိုး ဝင္ျခင္းေၾကာင့္ သို႔မဟုတ္ ျပည္တည္ ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။
ဆရာ၀န္ႏွင့္ခ်က္ခ်င္းျပပါ။
၆။ မိန္းမကုိယ္ ၏ အတြင္းဘက္၊ အျပင္ဘက္ တုိ႔တြင္ အနာမ်ားရွိပါသလား။
ေရယုန္ပိုးကူးစက္ခံရျခင္းႏွင့္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားဟာ လိင္အဂၤါတြင္ အနာ ျဖစ္ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါစတင္တတ္ပါ တယ္။
ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသပါ။
၇။ လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္ နာက်င္ပါသလား။
ထုိ႔အျပင္ မိန္းမကုိယ္ဟာ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္း သုိ႔မဟုတ္ မိန္းမကုိယ္ ယားယံျခင္း သုိ႔မဟုတ္ မိန္းမကုိယ္ ယားယံျခင္း ၊ ကသိကေအာက္ျဖစ္ျခင္း တုိ႔ခံစားရပါသလား လိင္ဆက္ဆံစဥ္နာက်င္ျခင္းဟာ ေရာဂါပိုးဝင္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ေဟာ္ မုန္းခ်ိဳ႔တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဆရာ ၀န္နဲ႔ျပသပါ။
ဆရာဝန္ က ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို သံုးသပ္ ဆံုးျဖတ္ကာ အသင့္ေတာ္ဆံုးေဆးကု သမႈကို ေပးပါလိမ့္မယ္။ မိန္းမကိုယ္ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းအတြက္ မိန္းမကိုယ္ လိမ္းေခ်ာဆီမ်ား အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
၈။ လိင္ဆက္ဆံသည့္ အခါ စိတ္လွဳပ္ရွားပါသလား
လိင္ဆက္ဆံစဥ္နာက်င္ျခင္းဟာ Vaginismus လို႔ေခၚတဲ့ မိန္းမကိုယ္ တစ္ဝိုက္ရွိျြကက္သားမ်ား အလိုအ ေလ်ာက္ က်ံဳ႔ျခင္း၊ဆန္႔ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
သင့္မွာ အထက္ပါအေျခအေန ျဖစ္ေနတယ္လုိ႔ သံသယရွိလွ်င္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ျပသပါ။
တင္ပါးဆုံရုိးၾကြက္ သားမ်ားကို က်ံဳ႔ျခင္း၊ အနားေပးျခင္း စသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္း ျဖင့္ ျြကက္သားကို ထိန္းခ်ဳပ္ရာတြင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
၉။ ဆီးသြားလွ်င္ နာက်င္ပါသလား
ဆီးအိမ္တြင္ပိုးဝင္ျခင္း သို႔မဟုတ္ Cystitis ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ႏွင့္ျပသပါ။ ဆီး အိမ္ပုိး ဝင္ပါက ပိုးသတ္ေဆးမ်ားျဖင့္ ကုသ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခရမ္ဘယ္ရီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ဆီးအိမ္ပိုးဝင္ခံ ရျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
၁၀။ ေခ်ာင္းဆုိးသည့္အခါ၊ ရယ္ေမာ သည့္အခါ သုိ႔မဟုတ္ အေလးအပင္မသည့္အခါ ဆီးမထိန္းႏုိင္ဘဲထြက္သြားေလ့ရွိပါသလား
ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္း ၏လကၡဏာတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးေနာက္ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ သင္ခံစားေနရတဲ့အေျခအေနကို ဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါ။ သင့္ရဲ႕ဆီးအိမ္ ကို Kegel ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ကာ ႀကံ့ခိုင္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မၾကာခဏ ဆီး သြားေပးပါ။ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးသူမ်ား အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ ေသးစိုခံတစ္ခါသံုး ေဘာင္းဘီကို ေဈးကြက္ထဲမွာ ရရွိႏိုင္ ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသျခင္းျဖင့္လည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႔က်န္းမာေရးျပႆနာဟာ စိုးရိမ္ရတယ္လို႔ ထင္တာနဲ႔ ဆရာဝန္ ႏွင့္ခ်က္ခ်င္းတိုင္ပင္ကာ ေဆးကုသ မႈခံယူပါ။
Credit:saytanarshinlay
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
မိန်းမ ကိုယ် ယားယံခြင်း၊ အဖြူ ဆင်းခြင်း တို့ဟာ အမျိုး သမီးများ ခံ စားရ လေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာ တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
၁။ မိန်းမကိုယ် မှ အရောင်၊ ပျစ်ချွဲမဲမှု၊ အနံ့ သာမန်အတိုင်း ရှိသော အရည် များ ပမာဏများ ဆင်းးနေပါသ လားသာမန်ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်း လဲမှုကြောင့် သို့မဟုတ် သန္ဓေတား ဆေးများ သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရောဂါအခြေအနေပိုဆိုးလာပါ က သို့မဟုတ် သင့်ကို စိတ်အနှောင့် အယှက် ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြ ပါ။
၂။ အဖြူ ပျစ်ချွဲချွဲ အရည်များ မိန်းမကိုယ် မှ ဆင်းတယ် ဆိုလျှင်၊ မိန်းမ ကိုယ် နှင့် မိန်းမကိုယ် အပြင်ဘက်တစ်ဝိုက်ရှိနေရာတွင် နီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း ၊ ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်းတို့ ခံစားရပါသလား
Yeast Infection ၊ မှိုပိုး Candidiasis ကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးသုံး သန့် စင်ဆေးရည်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ် ခြင်းကြောင့် နီရဲခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါ တယ်။ Yeast Infection ကြောင့်ဆိုပါ က မိမိဘာသာမိမိ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ချည်သား အောက်ခံဘောင်းဘီများ ကိုသာ ဝတ်ဆင်ပြီး လေဝင်လေထွက် မရသော၊ ကျပ်ထုပ်သော အဝတ် အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင် ကြဉ်ပါ။ မှိုပိုးကြောင့်ဖြစ်ပါကလည်း မှိုပိုးသတ်လိမ်းဆေးများကို လိမ်း ပေးကာ ကုသနိုင်ပါတယ်။
၃။ အနံ့ အသက်မကောင်းသော စိမ်းဝါရောင် အရည်များဆင်းပါသလား
Bacterial Vaginosis ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။
၄။ မေးခွန်း (၃) ပါအနံ့ဆိုးသော စိမ်းဝါရောင် အရည်များဆင်းသည့် အပြင် လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ခံစားရပါသလား
တင်ပါးဆုံရိုးကွင်းတွင်း ရောင် ရမ်းခြင်းရောဂါကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သားဥြွပန်တစ်ဝိုက်၊ သားဥအိမ်၊ သား အိမ်တို့တွင် ကူးစက်ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လိင်မှတစ် ဆင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါ Trichomoniasis ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါ တယ်။
ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။
၅။ မိန်းမကိုယ် အပေါက်၀ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နေပါသလား
သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ် အပြင်ဘက် ရှိ မိန်းမကိုယ် နှုတ်ခမ်းသား Labia ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နေပါသလား Mucous Gland တွင် ရောဂါ ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်နှုတ်ခမ်းသားတွင် ရောဂါပိုး ဝင်ခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် ပြည်တည် ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင် ပါတယ်။
ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ။
၆။ မိန်းမကိုယ် ၏ အတွင်းဘက်၊ အပြင်ဘက် တို့တွင် အနာများရှိပါသလား။
ရေယုန်ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းနှင့် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများဟာ လိင်အင်္ဂါတွင် အနာ ဖြစ်ခြင်းဖြင့် ရောဂါစတင်တတ်ပါ တယ်။
ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
၇။ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် နာကျင်ပါသလား။
ထို့အပြင် မိန်းမကိုယ်ဟာ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်း ၊ ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်း တို့ခံစားရပါသလား လိင်ဆက်ဆံစဉ်နာကျင်ခြင်းဟာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟော် မုန်းချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆရာ ဝန်နဲ့ပြသပါ။
ဆရာဝန် က ရောဂါလက္ခဏာများကို သုံးသပ် ဆုံးဖြတ်ကာ အသင့်တော်ဆုံးဆေးကု သမှုကို ပေးပါလိမ့်မယ်။ မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက် မိန်းမကိုယ် လိမ်းချောဆီများ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
၈။ လိင်ဆက်ဆံသည့် အခါ စိတ်လှုပ်ရှားပါသလား
လိင်ဆက်ဆံစဉ်နာကျင်ခြင်းဟာ Vaginismus လို့ခေါ်တဲ့ မိန်းမကိုယ် တစ်ဝိုက်ရှိြွကက်သားများ အလိုအ လျောက် ကျုံ့ခြင်း၊ဆန့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်မှာ အထက်ပါအခြေအနေ ဖြစ်နေတယ်လို့ သံသယရှိလျှင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။
တင်ပါးဆုံရိုးကြွက် သားများကို ကျုံ့ခြင်း၊ အနားပေးခြင်း စသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း ဖြင့် ြွကက်သားကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
၉။ ဆီးသွားလျှင် နာကျင်ပါသလား
ဆီးအိမ်တွင်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် Cystitis ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ ဆီး အိမ်ပိုး ဝင်ပါက ပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ကုသ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်ဘယ်ရီဖျော်ရည် သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခံ ရခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
၁၀။ ချောင်းဆိုးသည့်အခါ၊ ရယ်မော သည့်အခါ သို့မဟုတ် အလေးအပင်မသည့်အခါ ဆီးမထိန်းနိုင်ဘဲထွက်သွားလေ့ရှိပါသလား
ဖိစီးမှုကြောင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း ၏လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီးနောက် ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခံစားနေရတဲ့အခြေအနေကို ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ရဲ့ဆီးအိမ် ကို Kegel လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ကာ ကြံ့ခိုင်စေနိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏ ဆီး သွားပေးပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ သေးစိုခံတစ်ခါသုံး ဘောင်းဘီကို ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနိုင် ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြင့်လည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာဟာ စိုးရိမ်ရတယ်လို့ ထင်တာနဲ့ ဆရာဝန် နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ကာ ဆေးကုသ မှုခံယူပါ။
Credit:saytanarshinlay
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
