ပုလဲ၊ေၾကာင္ေက်ာက္ႏွင့္က်န္းမာေရး

ပုလဲကို ဝတ္ဆင္ျခင္းျဖင့္ အသက္ရွည္ေစျခင္း ၊ ခ်မ္းသာျခင္း ၊ တတ္ႄကြျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစၿပီး မေတာ္တဆထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈမ်ား ၊ ရန္သူမ်ားထံမွ ကာကြယ္ေပးသည့္အၿပင္ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း ၊ အျပစ္ကင္းျခင္း ၊ ကိုယ္စိတ္ၾကည္လင္သန္႔စင္ျခင္းႏွင့္ ျဗဟၼစရိယ အက်င့္တို႔ကို ျဖစ္ေပၚေစ ျခင္းတို ႔ျဖစ္ေစသည္ ။

ထို႔အျပင္ ပုလဲ ၏ ဓာတ္သတိၲက အေဝးမႈန္ျခင္း ၊ အသက္ရွဴမဝျခင္း ၊ တီဘီေရာဂါ ၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရာသီမမွန္ျခင္း ၊ ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္း ၊အစာမေၾကျခင္း ၊ ႏွလံုးေရာဂါ ၊ေသြးတိုးေရာဂါ အတြက္ ေကာင္းေစသည္ ။

ေၾကာင္ေက်ာက္ကို ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ အသိဥာဏ္တိုးတက္ ေစၿပီး ေႏွာင့္ေႏွးျခင္း၊ အက်ပ္ အတည္း ၊ အခက္အခဲမ်ားမွ လြတ္ေျမာက္ေစသည္ ။ ထိုမွ်မက ခြန္အားကို တက္ေစၿပီး သက္လံုေကာင္းေစ သည္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီး မ်ား၊ တရားတေဘာင္ႏွင့္ရင္ဆိုင္ေန ရသူမ်ား အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ ေစသည္ ။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း ၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ၊ မ်က္လံုးႏွင့္ပတ္ သက္ေသာနာက်င္ကိုက္ခဲသည့္ေရာဂါမ်ား ၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္းတို႔ကို သက္သာေစသည္ ။


Credit:ထူးHealth Updates Journal

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...