အြန္လိုင္းေပၚမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစတဲ့ နည္းလမ္းေတြအမ်ားအျပား စာဖတ္သူတို႔
ဖတ္ဖူးၾကမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ နည္းလမ္းကို
ရွာေတြ႔ခ်င္မွေတြ႔ပါလိမ့္မယ္။
Mystle ကစာဖတ္သူေတြအတြက္ေတာ့
အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးရံုသာမက အျမင္အာရံု၊ မွတ္ဥာဏ္၊ ဦးေႏွာက္နဲ႔
အၾကားအာရံုေတြကိုပါ ေကာင္းမြန္ေစမဲ့ သဘာ၀ေဖ်ာ္ရည္ျပဳလုပ္နည္းကို
မွ်ေ၀ေပးသြားပါမယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္း
သံပုယိုသီး ၃ လံုး
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း
ဒန္႔သလြန္ျမစ္ ၁၂၅ ဂရမ္
ျပဳလုပ္နည္း
ပထမဆံုး
ဒန္႔ဒလြန္ျမစ္ကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး အတံုးလိုက္လွီးကာ ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး
ေသခ်ာေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သံပုယိုသီးကိုလွီးၿပီး အေစ့ဖယ္ကာ
ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ပါ။ အဲဒါကိုလည္း ေသခ်ာေမႊေပးပါ။ ၿပီးရင္ပ်ားရည္ထည့္ၿပီး
ေမႊပါ။
အားလံုးၿပီးသြားရင္ေတာ့ ဘူးတစ္ခုထဲထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ကာ သိမ္းထားပါ။
ဘယ္လိုစားမလဲ
တစ္ရက္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ ႏွစ္ႀကိမ္စားေပးရမွာျဖစ္ၿပီး ၃ ပတ္စားေပးရမွာပါ။
၃ ပတ္စားၿပီး၇င္ တစ္ပတ္နားပါ။ ၿပီးရင္ ၃ ပတ္ထပ္စားေပးပါ။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
အွန်လိုင်းပေါ်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ နည်းလမ်းတွေအများအပြား စာဖတ်သူတို့ ဖတ်ဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာတွေ့ချင်မှတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
Mystle ကစာဖတ်သူတွေအတွက်တော့ အဆီတွေကို ချေဖျက်ပေးရုံသာမက အမြင်အာရုံ၊ မှတ်ဉာဏ်၊ ဦးနှောက်နဲ့ အကြားအာရုံတွေကိုပါ ကောင်းမွန်စေမဲ့ သဘာဝဖျော်ရည်ပြုလုပ်နည်းကို မျှဝေပေးသွားပါမယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
သံပုယိုသီး ၃ လုံး
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
ဒန့်သလွန်မြစ် ၁၂၅ ဂရမ်
ပြုလုပ်နည်း
ပထမဆုံး ဒန့်ဒလွန်မြစ်ကို ရေသေချာဆေးပြီး အတုံးလိုက်လှီးကာ ဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီး သေချာမွှေလိုက်ပါ။ ပြီးရင် သံပုယိုသီးကိုလှီးပြီး အစေ့ဖယ်ကာ ဖျော်စက်ထဲထည့်ပါ။ အဲဒါကိုလည်း သေချာမွှေပေးပါ။ ပြီးရင်ပျားရည်ထည့်ပြီး မွှေပါ။
အားလုံးပြီးသွားရင်တော့ ဘူးတစ်ခုထဲထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ကာ သိမ်းထားပါ။
ဘယ်လိုစားမလဲ
တစ်ရက်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ နှစ်ကြိမ်စားပေးရမှာဖြစ်ပြီး ၃ ပတ်စားပေးရမှာပါ။
၃ ပတ်စားပြီး၇င် တစ်ပတ်နားပါ။ ပြီးရင် ၃ ပတ်ထပ်စားပေးပါ။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Home
»
က်န္းမာေရး
»
စားေသာက္ဖြယ္
»
ဗဟုသုတ
»
အလွအပ
» တစ္ေန႔ကို ၀မ္းဗိုက္ကအဆီ ၁ စင္တီမီတာ ေခ်ဖ်က္ေပးမဲ့ သဘာ၀ေဖ်ာ္ရည္
တစ္ေန႔ကို ၀မ္းဗိုက္ကအဆီ ၁ စင္တီမီတာ ေခ်ဖ်က္ေပးမဲ့ သဘာ၀ေဖ်ာ္ရည္
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။