လူလူခ်င္းေျပာဆိုဆက္သြယ္ရာမွာ ခံတြင္းနံံ႔ရွင္းၿပီး လွပတဲ့ အၿပံဳးေလးေတြဖလွယ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေစ်းႀကီးေပးစရာမလိုဘဲ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့အျပင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္းမရွိတဲ ့အုန္းဆီကို အသံုးျပဳဖို႔ အႀကံျပဳပါရေစ။
အုန္းဆီရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
သြားေတြကို ျဖဴေဖြေစပါတယ္။
ခံတြင္းနံ႔ကင္းစင္ေစပါတယ္။
သြားဖံုးေရာဂါနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သြားအေခါင္းေပါက္ျဖစ္တာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ျပဳလုပ္နည္း
အိပ္ယာႏိုးတဲ့အခါမွာ ေအာ္ဂဲလ္နစ္အုန္းဆီ အခဲ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းေလာက္ကို ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီး ငံုထားေပးပါ။ ၿပီးရင္ အရည္ေပ်ာသြားဖို႔ ပါးစပ္ထဲမွာ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ငံုထားၿပီး ပလုတ္က်င္းေပးပါ။
ထမင္းမစားခင္တိုင္း အခုလိုလုပ္ေပးရင္ သြားဖံုးေရာဂါနဲ႔ တျခားခံတြင္းဆိုင္ရာေရာဂါေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အုန္းဆီကို ပလုတ္က်င္းၿပီးရင္ ေရေႏြးနဲ႔ ထပ္ၿပီးပလုတ္က်င္းပါ။ ၿပီးရင္သြားတိုက္ပါ။
သြားကိုပဲျဖဴေဖြးခ်င္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီနဲ႔ သြားတိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit : mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
ခံတွင်းကျန်းမာရေးဟာ ကျွန်မတို့ လူသားတွေအတွက် သိပ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။
လူလူချင်းပြောဆိုဆက်သွယ်ရာမှာ ခံတွင်းနံံ့ရှင်းပြီး လှပတဲ့ အပြုံးလေးတွေဖလှယ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဈေးကြီးပေးစရာမလိုဘဲ အကျိုးကျေးဇူးများတဲ့အပြင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်းမရှိတဲ့အုန်းဆီကို အသုံးပြုဖို့ အကြံပြုပါရစေ။
အုန်းဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
သွားတွေကို ဖြူဖွေစေပါတယ်။
ခံတွင်းနံ့ကင်းစင်စေပါတယ်။
သွားဖုံးရောဂါနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သွားအခေါင်းပေါက်ဖြစ်တာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ပြုလုပ်နည်း
အိပ်ယာနိုးတဲ့အခါမှာ အော်ဂဲလ်နစ်အုန်းဆီ အခဲ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းလောက်ကို ပါးစပ်ထဲထည့်ပြီး ငုံထားပေးပါ။ ပြီးရင် အရည်ပျောသွားဖို့ ပါးစပ်ထဲမှာ မိနစ် ၂၀ လောက်ငုံထားပြီး ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။
ထမင်းမစားခင်တိုင်း အခုလိုလုပ်ပေးရင် သွားဖုံးရောဂါနဲ့ တခြားခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
အုန်းဆီကို ပလုတ်ကျင်းပြီးရင် ရေနွေးနဲ့ ထပ်ပြီးပလုတ်ကျင်းပါ။ ပြီးရင်သွားတိုက်ပါ။
သွားကိုပဲဖြူဖွေးချင်ရင်တော့ အုန်းဆီနဲ့ သွားတိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit : mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
