၁။ကေလးအတြက္ ဗီရိုအေသးစားေလးတစ္ခု ျပင္ဆင္ေပးပါ။
၂။ သင့္ကားမွာ ေနာက္ပိုင္းကေလးကိုပါ ေခၚေဆာင္သြားရမွာမုိ႕ ခါးပတ္ေတြ၊ ထိုင္ခံုေတြ ေသခ်ာျပင္ဆင္ပါ။
၃။လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြကို သပ္သပ္ရပ္ရပ္ေလး ျဖစ္ေအာင္ ညွပ္ပါ၊ သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ပါ။ ဒီလိုမွသာ ေမြးခန္းထဲမွာ သင့္ေျခသည္းလက္သည္းေတြ သန္႕ရွင္းအဆင္ေျပေနမွာပါ။
၄။ ရုပ္ရွင္ေတြၾကည့္ပါ။
၅။အနီးအနားက စားေသာက္ဆုိင္မွာ ခင္ပြန္းနဲ႕အတူ ဒင္နာအတူ ထြက္စားတာမ်ိဳး လုပ္ေပးပါ။
၆။ကေလးနာမည္ကို ဘယ္လိုေပးမလဲဆိုတာ ေသခ်ာစဥ္းစားပါ။
၇။ပူေနတဲ့ ဗိုက္ေလးနဲ႕အတူ အမွတ္တရဓာတ္ပံုေတြ ရိုက္ထားပါ။
၈။ ကေလးတြန္းလွည္းသံုးမယ္ဆုိရင္ ဘယ္လိုေခါက္သိမ္းရတယ္၊ ဘယ္လိုသံုးရတယ္ဆုိတာမ်ိဳးေတြ စတင္ေလ့လာပါ။
၉။အေညာင္းအညာေျပေအာင္ အႏွိပ္ခံႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျပင္းျပင္းၾကီး နွိပ္တာမ်ိဳးေတာ့ မခံပါနဲ႕။
၁၀။ ကိုယ့္အမ်ိဳးသားနဲ႕ အတူေနလို႕ရပါတယ္။ ကေလးေမြးျပီးတဲ့အခါ အနည္းဆံုး တစ္လေက်ာ္၊ ႏွစ္လေလာက္ထိ အတူေနဖုိ႕မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ပိုဆိုးတာက ကေလးေမြးျပီး ေနာက္ပိုင္း အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ စိတ္အေျခအေနေၾကာင့္ မေနခ်င္တာမ်ိဳးေတြေတာင္ ျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ သူက နည္းနည္းအခ်ိန္ျပန္ယူရတဲ့ အပိုင္းမုိ႕ပါ။
၁၁။ကေလးအ၀တ္အစားေတြ ၾကိဳေလ်ွာ္ဖြတ္ထားပါ။
၁၂။ေဆးရံုသြားတဲ့အခါ ဘာေတြယူသြားရမယ္ဆိုတာ စဥ္းစားျပီး ၾကိဳတင္ ထုတ္ပိုးထားပါ။
၁၃။စာအုပ္တစ္အုပ္ကို အျပီးဖတ္ပါ။
၁၄။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕အတူ ေန႕လည္စာခ်ိန္းျပီး အတူစားတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ပါ။
၁၅။မခ်က္မျပဳတ္ႏိုင္တဲ့ ေန႕ေတြမွာ အလြယ္တကူ အသင့္စားႏိုင္ေအာင္ ခုကတည္းက အေျခာက္အခ်မ္းေတြ ၀ယ္ထားလိုက္ပါ။
၁၆။ ေဆးရံုကို ဘယ္လိုသြားမယ္ဆိုတာ ၾကိဳျပင္ဆင္ထားလိုက္ပါ။
၁၇။အိပ္ႏိုင္သေလာက္သာ မ်ားမ်ားအိပ္ပစ္လိုက္ပါ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Unicode Version
ကိုယ့်ဘဝထဲကို သားသားလေး၊ မီးမီးလေး ရောက်လာတော့မယ့်အချိန် နီးကပ်လာတာနဲ့အမျှ ဘယ်မိခင်မဆို ရင်ခုန်စိတ်ပျော်ရွှင် ကြတာချည်းပါပဲ။ ဒီတော့ မိခင်တွေအနေနဲ့ ရင်သွေးကို မမွေးဖွားခင် တစ်လလောက်အလိုကတည်းက ကြိုတင်လုပ်ဆောင်ထားရမယ့် အရာလေးတွေ ရှိနေပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကတော့
၁။ကလေးအတွက် ဗီရိုအသေးစားလေးတစ်ခု ပြင်ဆင်ပေးပါ။
၂။ သင့်ကားမှာ နောက်ပိုင်းကလေးကိုပါ ခေါ်ဆောင်သွားရမှာမို့ ခါးပတ်တွေ၊ ထိုင်ခုံတွေ သေချာပြင်ဆင်ပါ။
၃။လက်သည်း၊ ခြေသည်းတွေကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်လေး ဖြစ်အောင် ညှပ်ပါ၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ဒီလိုမှသာ မွေးခန်းထဲမှာ သင့်ခြေသည်းလက်သည်းတွေ သန့်ရှင်းအဆင်ပြေနေမှာပါ။
၄။ ရုပ်ရှင်တွေကြည့်ပါ။
၅။အနီးအနားက စားသောက်ဆိုင်မှာ ခင်ပွန်းနဲ့အတူ ဒင်နာအတူ ထွက်စားတာမျိုး လုပ်ပေးပါ။
၆။ကလေးနာမည်ကို ဘယ်လိုပေးမလဲဆိုတာ သေချာစဉ်းစားပါ။
၇။ပူနေတဲ့ ဗိုက်လေးနဲ့အတူ အမှတ်တရဓာတ်ပုံတွေ ရိုက်ထားပါ။
၈။ ကလေးတွန်းလှည်းသုံးမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုခေါက်သိမ်းရတယ်၊ ဘယ်လိုသုံးရတယ်ဆိုတာမျိုးတွေ စတင်လေ့လာပါ။
၉။အညောင်းအညာပြေအောင် အနှိပ်ခံနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်းပြင်းကြီး နှိပ်တာမျိုးတော့ မခံပါနဲ့။
၁၀။ ကိုယ့်အမျိုးသားနဲ့ အတူနေလို့ရပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီးတဲ့အခါ အနည်းဆုံး တစ်လကျော်၊ နှစ်လလောက်ထိ အတူနေဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ပိုဆိုးတာက ကလေးမွေးပြီး နောက်ပိုင်း အမျိုးသမီးတွေရဲ့ စိတ်အခြေအနေကြောင့် မနေချင်တာမျိုးတွေတောင် ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။ သူက နည်းနည်းအချိန်ပြန်ယူရတဲ့ အပိုင်းမို့ပါ။
၁၁။ကလေးအဝတ်အစားတွေ ကြိုလျှော်ဖွတ်ထားပါ။
၁၂။ဆေးရုံသွားတဲ့အခါ ဘာတွေယူသွားရမယ်ဆိုတာ စဉ်းစားပြီး ကြိုတင် ထုတ်ပိုးထားပါ။
၁၃။စာအုပ်တစ်အုပ်ကို အပြီးဖတ်ပါ။
၁၄။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ နေ့လည်စာချိန်းပြီး အတူစားတာမျိုးတွေ လုပ်ပါ။
၁၅။မချက်မပြုတ်နိုင်တဲ့ နေ့တွေမှာ အလွယ်တကူ အသင့်စားနိုင်အောင် ခုကတည်းက အခြောက်အချမ်းတွေ ဝယ်ထားလိုက်ပါ။
၁၆။ ဆေးရုံကို ဘယ်လိုသွားမယ်ဆိုတာ ကြိုပြင်ဆင်ထားလိုက်ပါ။
၁၇။အိပ်နိုင်သလောက်သာ များများအိပ်ပစ်လိုက်ပါ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
