ဒီအခ်က္ေတြက aloe vera ရဲ႕ အေရးၾကီးဆုံးအသုံးျပဳနည္းေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။
၁။ မိတ္ကပ္ဖယ္ရွားေပးျခင္း - aloe vera က အသားေရ ေအးျမျပီး ေခ်ာေမြ႔ေစပါတယ္။
၂။ အေကာင္းဆုံးဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး - Aloe gel အနည္းငယ္ကို ဆံပင္မွာ လိမ္းျပီး ညင္သာစြာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ၂ မိနစ္ထားျပီး ေရနဲ႔ေဆးခ်ရပါမယ္။
၃။ ဆံပင္ထူးျခားေကာင္းမြန္ေစဖုိ႔အတြက္ Aloe vera gel ကုိ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ထဲ ထည့္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
၄။ ဝက္ျခံကုသေပး - Aloe က ဖူးေရာင္မႈ ေလွ်ာ့နည္းေစျပီး ဝက္ျခံေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
၅။ Aloe vera ရဲ႕ ျပန္လည္သန္စြမ္းေစႏုိင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိေတြက အေရးေၾကာင္း stretch mark ေတြ ကာကြယ္ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။
၆။ Aloe က သြားဖုံးေရာင္ သက္သာေစပါတယ္။ အနာျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းက်ံေပးရုံပါပဲ။
၇။ ဆံပင္ၾကီးထြားေစျခင္း - Aloe မွာ ဆံပင္ၾကီးထြားမႈ လႈံ႔ေဆာ္ေပးတဲ့ အင္ဇုိင္းပါဝင္ပါတယ္။
၈။ Aloe vera က လက္သည္းေပ်ာ့ေပ်ာင္းၾကြပ္ဆတ္မႈကို ကုသေပးပါတယ္။
၉။ Aloe မွာ ေရယုန္၊ eczema၊ psoriasis၊ dermatitis နဲ႔ အေရျပားဓာတ္မတည့္မႈ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ အံ့ဖြယ္အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈရိွပါတယ္။ ေရျပားအတြင္း နက္ရိႈင္းစြာ ထုိးေဖာက္ဝင္ႏုိင္ပါတယ္။
၁၀။ အသားေရစိုေျပေစတဲ့ အလွဆီအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ေပးတယ္ - Aloe က ဆဲလ္ေတြကို ေအာက္ဆီဂ်င္ရရိွေစျပီး တစ္သွ်ဴးေတြ အားျဖည့္ေပးပါတယ္။
၁၂။ Aloe မွာ အစြမ္းထက္ပုိးသတ္ေဆးဂုဏ္သတိၱေတြ ပါဝင္ပါတယ္။
၁၃။ Aloe က တုပ္ေကြးနဲ႔ အေအးမိျခင္းကို ခုခံတုိက္ဖ်က္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ သူ႔မွာ ကိုယ္ခံအား ၾကံ့ခုိင္ေစတဲ့ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္၊ အမုိင္ႏိုအက္ဆစ္နဲ႔ အင္ဇုိင္းေတြပါဝင္ပါတယ္။
၁၄။ ရာသီလာခ်ိန္ကိုက္ခဲနာက်င္မႈ ေလွ်ာ့နည္းသက္သာေအာင္ Aloe juice ေသာက္ပါ။ အားနည္းမႈကိုလည္း ေလွ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
Credit:trend myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ရှားစောင်းလက်ပတ် aloe vera က အိမ်မှာ ရှိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးပစ္စည်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တခြားအပင်တွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ဒီအံ့မခန်းဖွယ်အပင်က အပူလောင်၊ ရှရာက စလို့ ကင်ဆာရောဂါကုသမှုအဆုံး အမျိုးစုံအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း အများစု သိကောင်းသိနိုင်ပေမယ့် မကြားဖူးသေးတဲ့ နောက်ထပ်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာ ရှိနေပါသေးတယ်။
ဒီအချက်တွေက aloe vera ရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအသုံးပြုနည်းတွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။
၁။ မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပေးခြင်း - aloe vera က အသားရေ အေးမြပြီး ချောမွေ့စေပါတယ်။
၂။ အကောင်းဆုံးဆံပင်ပျော့ဆေး - Aloe gel အနည်းငယ်ကို ဆံပင်မှာ လိမ်းပြီး ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၂ မိနစ်ထားပြီး ရေနဲ့ဆေးချရပါမယ်။
၃။ ဆံပင်ထူးခြားကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် Aloe vera gel ကို ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ ထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၄။ ဝက်ခြံကုသပေး - Aloe က ဖူးရောင်မှု လျှော့နည်းစေပြီး ဝက်ခြံတွေ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၅။ Aloe vera ရဲ့ ပြန်လည်သန်စွမ်းစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိတွေက အရေးကြောင်း stretch mark တွေ ကာကွယ်ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
၆။ Aloe က သွားဖုံးရောင် သက်သာစေပါတယ်။ အနာဖြစ်တဲ့နေရာမှာ လိမ်းကျံပေးရုံပါပဲ။
၇။ ဆံပင်ကြီးထွားစေခြင်း - Aloe မှာ ဆံပင်ကြီးထွားမှု လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းပါဝင်ပါတယ်။
၈။ Aloe vera က လက်သည်းပျော့ပျောင်းကြွပ်ဆတ်မှုကို ကုသပေးပါတယ်။
၉။ Aloe မှာ ရေယုန်၊ eczema၊ psoriasis၊ dermatitis နဲ့ အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု ပျောက်ကင်းစေတဲ့ အံ့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရေပြားအတွင်း နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်နိုင်ပါတယ်။
၁၀။ အသားရေစိုပြေစေတဲ့ အလှဆီအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးတယ် - Aloe က ဆဲလ်တွေကို အောက်ဆီဂျင်ရရှိစေပြီး တစ်သျှူးတွေ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။
၁၂။ Aloe မှာ အစွမ်းထက်ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
၁၃။ Aloe က တုပ်ကွေးနဲ့ အအေးမိခြင်းကို ခုခံတိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သူ့မှာ ကိုယ်ခံအား ကြံ့ခိုင်စေတဲ့ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နဲ့ အင်ဇိုင်းတွေပါဝင်ပါတယ်။
၁၄။ ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲနာကျင်မှု လျှော့နည်းသက်သာအောင် Aloe juice သောက်ပါ။ အားနည်းမှုကိုလည်း လျှော့နည်းစေပါတယ်။
Credit:trend myanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
