#နွာေခါင္းမွ နွာရည္အဆက္မျပတ္ စီးက်ျပီး မျကာခဏ ညွစ္ထုတ္ရျခင္း ၊
#နွာေခါင္း နီရဲ ေရာင္ရမ္း၍ နွာေခါင္းအ၀မ်ား အထိမခံနိုင္ေလာက္ေအာင္
နာက်င္စြာ ခံစားရျခင္း ၊
#ျကာရွည္၌ နွာရည္မ်ား ပုပ္အက္အက္ အနံ႔ပင္ ထြက္လာျခင္းအတြက္ .....
#ေဆးနည္း
ကင္ပြန္းသီး ရင့္ရင့္ အေျခာက္တစ္ေတာင့္အား သန္႔စင္
ေအာင္ေဆး၊ ေက်ာက္ပ်ဥ္သန္႔သန္႔တြင္ ဆန္ေဆးရည္နွင့္ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေသြးျပီး
ထိုေဆးရည္ကို နွာေခါင္းတစ္ခုလုံး ခပ္ထူထူ လိမ္းေပးပါ ၊၊ နွာေခါင္း၀အတြင္းသို႔
ေျဖးညင္းစြာ ခပ္ပါးပါးေလး ထည့္သြင္းသုတ္လိမ္းေပးရင္း ေျဖးညင္းစြာ ရွဴေပးရပါ
မည္ ၊၊ အားလုံး လိမ္းျပီးပါက ပက္လက္လွန္၍ ေဆးေျခာက္သြားသည္အထိ ျငိမ္
သက္စြာ နားရပါမည္ ၊၊ နံနက္တစ္ျကိမ္ ၊ ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီး တစ္ျကိမ္၊ (၃ ) ရက္
ခန္႔လိမ္းျပီးပါက သိသာစြာ သက္သာလာမည္၊၊ ေရာဂါနုလ်ွင္ တစ္ပတ္ခန္႔
ေရာဂါျကီးမားပါက နွစ္ပတ္ခန္႔ ျကာတတ္ပါသည္ ၊၊နွစ္ပတ္နွင့္ မေပ်ာက္ကင္းပါက
လည္း ဇြဲမေလ်ာ့ပဲ ပုံမွန္လိမ္းေပးပါက သက္သာစြာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္၊၊
~~~~~~~~~~~~~~~
#နွစ္ရွည္လမ်ား နွာေခါင္းပိတ္ျခင္း ၊
#နွာေခါင္းျဖင့္ အသက္ရွဴမရပဲ ပါးစပ္ျဖင့္ အသက္ရွဴရျခင္း အတြက္ .....
#ေဆးနည္း
လင္ပန္း ( သို႔) ဒယ္အိုးဖုံးေပါ ္တြင္ မီးအရိွန္နီရဲေနေသာ မီးခဲလက္သီးစုပ္ခန္႔ ေလးငါးခဲတင္ပါ ၊၊ကင္ပြန္းသီး ရင့္ရင့္ အေျခာက္ တစ္ေတာင့္
အား ထိုမီးခဲေပါ ္သို႔တင္ျပီး မီးခိုးေငြ႔အား ခံသာရုံ အေန ေျဖးညင္းစြာ ရွဴပါ ၊၊
အစ၌ ရွဴရခက္ေသာ္လည္း နွာ၀အတြင္း အေငြ႕၀င္ေစဖို႔ လိုပါမည္၊၊ တစ္ျကိမ္
ေဆာင္ရြက္ရုံျဖင့္ မထူးျခားနိုင္ပါ ၊၊ မိမိ ေရာဂါ အနုအရင့္ ကိုလိုက္ျပီး နံနက္တစ္
ျကိမ္၊ ည တစ္ျကိမ္ ေဆာင္ရြက္ပါ၊၊ ( ၃)(၄ ) ရက္ခန္႔ အျကာတြင္ နွာေခါင္းမွ
နွပ္မ်ား အေတာင့္လိုက္ ထြက္က်လာပါမည္ ၊၊
~~~~~~~~~~~~~~~
* ရိုးရိုး ေခ်ာင္းတဟြတ္ဟြတ္ အဆက္မျပတ္ဆိုးပါက .....
#ေဆးနည္း
မည္သည့္ပဲပင္ေပါက္ အမ်ိဳးအစားျဖစ္ေစ ၅က်ပ္သားခန္႔အား
သန္႔စင္ေအာင္ေဆးေျကာ ၊ မတ္ခြက္ထဲထည့္ ၊ ပြက္ပြက္ဆူထားေသာ ေရေႏြးအ
ျဖဴအား ပဲပင္ေပါက္ျမႈပ္ရုံ ေလာင္းထည့္၊၊ ( ၃) မိနစ္ခန္႔ထားျပီး ထိုအရည္ကို နည္း
နည္းျခင္း ကုန္စင္ေအာင္ ေသာက္သုံးရမည္၊၊ တစ္ေန႔ (၃ )ျကိမ္နႈန္း၊ ( ၃) ရက္
ခန္႔အျကာ၌ လုံး၀ေပ်ာက္ကင္းဧ၊၊္ ၊၊
<မွတ္ခ်က္၊၊ ေဆာင္းပါးရွင္ဧ၊၊္ ကိုယ္ေတြ႕နည္း>
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
Credit::ေဆာင္းပါးရွင္ ~ ဦးကိုကိုျကီး &
က်န္းမာေရးအတြက္ေဆးတစ္ခြက္ & Oo Oo Aye
#Unicode Version
နှာရည်ပုပ်ခြင်း ၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ ရိုးရိုး အဆက်မပြတ် ချောင်းတဟွတ် ဟွတ် ဆိုးခြင်းများအတွက် လက်တွေ့ပျောက်ကင်းတဲ့ ဆေးနည်းတိုလေးပါ ၊၊ လိုအပ်လျှင် အသုံးပြုကြည့်နိုင်ပါရန် တဆင့်ပြန်လည် မျှဝေလိုက်ပါတယ်ရှင် .....
#နှာခေါင်းမှ နှာရည်အဆက်မပြတ် စီးကျပြီး မကြာခဏ ညှစ်ထုတ်ရခြင်း ၊
#နှာခေါင်း နီရဲ ရောင်ရမ်း၍ နှာခေါင်းအဝများ အထိမခံနိုင်လောက်အောင်
နာကျင်စွာ ခံစားရခြင်း ၊
#ကြာရှည်၌ နှာရည်များ ပုပ်အက်အက် အနံ့ပင် ထွက်လာခြင်းအတွက် .....
#ဆေးနည်း
ကင်ပွန်းသီး ရင့်ရင့် အခြောက်တစ်တောင့်အား သန့်စင်
အောင်ဆေး၊ ကျောက်ပျဉ်သန့်သန့်တွင် ဆန်ဆေးရည်နှင့် ခပ်ပျစ်ပျစ်သွေးပြီး
ထိုဆေးရည်ကို နှာခေါင်းတစ်ခုလုံး ခပ်ထူထူ လိမ်းပေးပါ ၊၊ နှာခေါင်းဝအတွင်းသို့
ဖြေးညင်းစွာ ခပ်ပါးပါးလေး ထည့်သွင်းသုတ်လိမ်းပေးရင်း ဖြေးညင်းစွာ ရှူပေးရပါ
မည် ၊၊ အားလုံး လိမ်းပြီးပါက ပက်လက်လှန်၍ ဆေးခြောက်သွားသည်အထိ ငြိမ်
သက်စွာ နားရပါမည် ၊၊ နံနက်တစ်ကြိမ် ၊ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး တစ်ကြိမ်၊ (၃ ) ရက်
ခန့်လိမ်းပြီးပါက သိသာစွာ သက်သာလာမည်၊၊ ရောဂါနုလျှင် တစ်ပတ်ခန့်
ရောဂါကြီးမားပါက နှစ်ပတ်ခန့် ကြာတတ်ပါသည် ၊၊နှစ်ပတ်နှင့် မပျောက်ကင်းပါက
လည်း ဇွဲမလျော့ပဲ ပုံမှန်လိမ်းပေးပါက သက်သာစွာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်၊၊
~~~~~~~~~~~~~~~
#နှစ်ရှည်လများ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း ၊
#နှာခေါင်းဖြင့် အသက်ရှူမရပဲ ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူရခြင်း အတွက် .....
#ဆေးနည်း
လင်ပန်း ( သို့) ဒယ်အိုးဖုံးပေါ ်တွင် မီးအရှိန်နီရဲနေသော မီးခဲလက်သီးစုပ်ခန့် လေးငါးခဲတင်ပါ ၊၊ကင်ပွန်းသီး ရင့်ရင့် အခြောက် တစ်တောင့်
အား ထိုမီးခဲပေါ ်သို့တင်ပြီး မီးခိုးငွေ့အား ခံသာရုံ အနေ ဖြေးညင်းစွာ ရှူပါ ၊၊
အစ၌ ရှူရခက်သော်လည်း နှာဝအတွင်း အငွေ့ဝင်စေဖို့ လိုပါမည်၊၊ တစ်ကြိမ်
ဆောင်ရွက်ရုံဖြင့် မထူးခြားနိုင်ပါ ၊၊ မိမိ ရောဂါ အနုအရင့် ကိုလိုက်ပြီး နံနက်တစ်
ကြိမ်၊ ည တစ်ကြိမ် ဆောင်ရွက်ပါ၊၊ ( ၃)(၄ ) ရက်ခန့် အကြာတွင် နှာခေါင်းမှ
နှပ်များ အတောင့်လိုက် ထွက်ကျလာပါမည် ၊၊
~~~~~~~~~~~~~~~
* ရိုးရိုး ချောင်းတဟွတ်ဟွတ် အဆက်မပြတ်ဆိုးပါက .....
#ဆေးနည်း
မည်သည့်ပဲပင်ပေါက် အမျိုးအစားဖြစ်စေ ၅ကျပ်သားခန့်အား
သန့်စင်အောင်ဆေးကြော ၊ မတ်ခွက်ထဲထည့် ၊ ပွက်ပွက်ဆူထားသော ရေနွေးအ
ဖြူအား ပဲပင်ပေါက်မြှုပ်ရုံ လောင်းထည့်၊၊ ( ၃) မိနစ်ခန့်ထားပြီး ထိုအရည်ကို နည်း
နည်းခြင်း ကုန်စင်အောင် သောက်သုံးရမည်၊၊ တစ်နေ့ (၃ )ကြိမ်နှုန်း၊ ( ၃) ရက်
ခန့်အကြာ၌ လုံးဝပျောက်ကင်းဧ၊၊် ၊၊
<မှတ်ချက်၊၊ ဆောင်းပါးရှင်ဧ၊၊် ကိုယ်တွေ့နည်း>
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
Credit::ဆောင်းပါးရှင် ~ ဦးကိုကိုကြီး &
ကျန်းမာရေးအတွက်ဆေးတစ်ခွက် & Oo Oo Aye
