ပါ၀င္ပစၥည္း
ေကြကာအုတ္အၾကမ္းမႈန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
သံပုယိုရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကိုေသခ်ာေရာၿပီး ေမႊေပးပါ။ ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ မ်က္ႏွာေပၚက အေမႊးေတြရွိတဲ့ေနရာကို လိမ္းေပးပါ (ဥပမာ ႏႈတ္ခမ္းေမႊး)။ ၿပီးရင္ ေသခ်ာပြတ္ေပးၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ အေမႊးကပ္ေနတဲ့ဖက္နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဖက္ကိုယိမ္းၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ လက္နဲ႔အရင္ခြာခ်ၿပီးမွ ေရေႏြးနဲ႔ေဆးပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ ၃ ႀကိမ္ခန္႔လုပ္ေပးပါ။ ၁ လေလာက္ဆိုရင္ သိသာလာမွာျဖစ္ပါတယ္။
သဘာ၀အတိုင္းဆိုေတာ့ အေမႊြးၾကမ္းၾကမ္းေတြ ထြက္လာမွာ စိတ္ပူစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေဟာ မျက်နှာပေါ်မှာ အမွှေးများတာကို မလိုချင်ကြပါဘူး။ မျက်နှာပေါ်ကအမွှေးတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာမို့ စာဖတ်သူတို့ သဘောကျနှစ်ခြိုက်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
ကွေကာအုတ်အကြမ်းမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
သံပုယိုရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုသေချာရောပြီး မွှေပေးပါ။ ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်လာပြီဆိုရင် မျက်နှာပေါ်က အမွှေးတွေရှိတဲ့နေရာကို လိမ်းပေးပါ (ဥပမာ နှုတ်ခမ်းမွှေး)။ ပြီးရင် သေချာပွတ်ပေးပြီး ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ ပြီးရင် အမွှေးကပ်နေတဲ့ဖက်နဲ့ ဆန့်ကျင်ဖက်ကိုယိမ်းပြီး ရေနွေးနဲ့ ဆေးချပါ။ ဒါမှမဟုတ် လက်နဲ့အရင်ခွာချပြီးမှ ရေနွေးနဲ့ဆေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ် ၃ ကြိမ်ခန့်လုပ်ပေးပါ။ ၁ လလောက်ဆိုရင် သိသာလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
သဘာဝအတိုင်းဆိုတော့ အမွှွေးကြမ်းကြမ်းတွေ ထွက်လာမှာ စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါဘူး။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
