ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရ အတြက္
ေကာ္ဖီ အၾကမ္းမႈန္႔ ကို ေျာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရ အတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီ မွာပါ၀င္တဲ့ ကဖိစ္အက္ဆစ္ဓါတ္ဟာ အသားအေရအတြက္ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ႏုပ်ိဳေစပါတယ္။
ေကာ္ဖီ အၾကမ္းမႈန္႔ ေလွာ္ၿပီးသား ပူပူ ၁ ခြက္
သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္၀က္
အရင္ဆံုး တဘက္အေဟာင္းတစ္ထည္ (သို႔) သတင္းစားတစ္ခ်ိဳ႕ကို ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ခင္းလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြအားလံုးကိုခြက္တစ္လံုးထဲေရာၿပီးေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အသားအေရေပၚမွာလိမ္းေပးပါ။
အသားအေရ အရမ္းေျခာက္ေနတဲ့ေနရာမွာ အဓိကလိမ္းၿပီး ပြတ္ေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ ေျခေထာက္ တို႔၊ တံေတာင္ဆစ္တို႔မွာ အသားအေရ ပိုၿပီးေျခာက္ေသြ႔တတ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ၂ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေဆးခ်ပါ။ ေရမခ်ိဳးခင္မွာလုပ္ေပးတာအဆင္ေျပပါတယ္။
မ်က္ကြင္းေရာင္တာ (သို႔) မ်က္ကြင္းညိဳတာ
ေကာ္ဖီေစ့ႀကိတ္ၿပီးသား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္
ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ အနည္းငယ္
အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္
ေရအနည္းငယ္
ျပဳလုပ္နည္း
ပါ၀င္ပစၥည္းအာလးံုးကိုေသခ်ာေမႊေပးပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ကြင္းနားတစ္၀ိုက္ကို လိမ္းေပးထားပါ။ မ်က္လံုးထဲ၀င္မသြားေစဖို႔ အထူးသတိထားပါ။ ၅ မိနစ္ ၁၀မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးရင္ ၀ါဂြမ္းကိုေရစြတ္ၿပီး သုတ္ခ်ေပးပါ။
ဆံပင္ အရာင္ေတာက္ေစဖို႔
ေကာ္ဖီ အၾကမ္းမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း (သို႔) ၂ ဇြန္းကို ကိုယ္သံုးေနတဲ့ ေပါင္းေဆးနဲ႔ ေရာၿပီး ေမႊေပးပါ။ ၿပီးရင္ ဆံေကသာေပၚလိမ္းၿပီး ၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။
Credit: MystlyeMyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
လူတွေအများအားဖြင့် မနက်ပိုင်းကို ကော်ဖီပူူပူတစ်ခွက်နဲ့ အစပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ကော်ဖီ မှာ ဆံကေသာ နဲ့ အသားအရေ အလှအပ အတွက် အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိနေပါတယ်။
ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေ အတွက်
ကော်ဖီ အကြမ်းမှုန့် ကို ေြာက်သွေ့တဲ့ အသားအရေ အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီ မှာပါဝင်တဲ့ ကဖိစ်အက်ဆစ်ဓါတ်ဟာ အသားအရေအတွက်ကောင်းမွန်စေပြီး နုပျိုစေပါတယ်။
ကော်ဖီ အကြမ်းမှုန့် လှော်ပြီးသား ပူပူ ၁ ခွက်
သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်
အရင်ဆုံး တဘက်အဟောင်းတစ်ထည် (သို့) သတင်းစားတစ်ချို့ကို ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ခင်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကိုခွက်တစ်လုံးထဲရောပြီးမွှေလိုက်ပါ။ ပြီးရင် အသားအရေပေါ်မှာလိမ်းပေးပါ။
အသားအရေ အရမ်းခြောက်နေတဲ့နေရာမှာ အဓိကလိမ်းပြီး ပွတ်ပေးပါ။ အထူးသဖြင့်တော့ ခြေထောက် တို့၊ တံတောင်ဆစ်တို့မှာ အသားအရေ ပိုပြီးခြောက်သွေ့တတ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ၂ မိနစ်လောက်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ရေဆေးချပါ။ ရေမချိုးခင်မှာလုပ်ပေးတာအဆင်ပြေပါတယ်။
မျက်ကွင်းရောင်တာ (သို့) မျက်ကွင်းညိုတာ
ကော်ဖီစေ့ကြိတ်ပြီးသား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အနည်းငယ်
အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်
ရေအနည်းငယ်
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအာလးုံးကိုသေချာမွှေပေးပါ။ ပြီးရင် မျက်ကွင်းနားတစ်ဝိုက်ကို လိမ်းပေးထားပါ။ မျက်လုံးထဲဝင်မသွားစေဖို့ အထူးသတိထားပါ။ ၅ မိနစ် ၁၀မိနစ်လောက်ထားပြီးရင် ဝါဂွမ်းကိုရေစွတ်ပြီး သုတ်ချပေးပါ။
ဆံပင် အရာင်တောက်စေဖို့
ကော်ဖီ အကြမ်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (သို့) ၂ ဇွန်းကို ကိုယ်သုံးနေတဲ့ ပေါင်းဆေးနဲ့ ရောပြီး မွှေပေးပါ။ ပြီးရင် ဆံကေသာပေါ်လိမ်းပြီး ၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ခေါင်းလျှော်ချပါ။
Credit: MystlyeMyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
