၁။ ခ်ိဳင္းေမႊးမရိတ္ပါနဲ႔
ခ်ိဳင္းေမႊးရိတ္တဲ့ေနရာမွာ သံုးတဲ့ခရင္မ္ေတြ လိုးရွင္းေတြနဲ႔ တျခားခရင္မ္ေတြဟာ အနံ႔အသက္ဆိုးတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ပိုၿပီး ႀကီးထြားေစပါတယ္။ ခ်ိဳင္းေမႊးေတြက ဘက္တီးရီးယားေတြ ရွင္သန္ႀကီးထြားျခင္းကိုကာကြယ္ေပးၿပီး ခ်ိဳင္းေမႊးရိတ္မယ္ဆိုရင္ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပိုၿပီးႀကီးထြားလာမွာျဖစ္ပါတယ္။
၂။ သဘာ၀ဆပ္ျပာကိုသံုးပါ
ရိုးရုိးဆပ္ျပာ ဂ်ယ္ေတြ ဆပ္ျပာခဲေတြအစား သဘာ၀ဆပ္ျပာကိုသာသံုးပါ။ ဥပမာ ဆိတ္ႏို႔ (သို႔) ဗာဒံဆီနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ဆပ္ျပာကိုသံုးပါ။ ေရခ်ိဳးေနတဲ့ခ်ိန္မွာ ခ်ိဳင္းထဲကိုလိမ္းေပးၿပီး ၂ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အနံ႔ဆိုးေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
၃။ ေပါင္ဒါသံုးပါ
ေခၽြးဆိုတာနဲ႔ အနံ႔အသက္ဆိုးေတြေပ်ာက္ဖို႔က ေပါင္ဒါသံုးဖို႔လိုပါတယ္။ အရင္ဆံုး ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရခ်ိဳးၿပီးသြားရင္(သို႔) ခ်ိဳင္းသားကို ဆပ္ျပာနဲ႔ေဆးၿပီး ေပါင္ဒါလိမ္းေပးထားပါ။ တစ္ေန႔ကို ၂ ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါ။
၄။ Vodka အရက္ နည္းနည္းျဖန္းပါ
Vodka အရက္က အနံ႔အသက္ဆိုးျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ရွင္သန္ႀကီးထြားျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အနံ႔မရွိတဲ့ အရက္ကိုျဖန္ၿပီး အိမ္ကေန အျပင္ကိုသြားပါ။
၅။ သံပုယုိသီး (သို႔) သံပုရာသီးသံုးပါ။
အက္ဆစ္ဓါတ္ပါတဲ့ အသီးေတြဟာ အနံ႔အသက္ေကာင္းမြန္ေစမွာျဖစ္ၿပီး ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။ သံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီးကို ႏွစ္စိတ္စိတ္ၿပီး လက္ႏွစ္ဖက္ၾကားမွာ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ညွပ္ထားၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေဆးခ်ပါ။
၆။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါသံုးမယ္
သံပုယုိသီးလိုပဲ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါမွာလည္း အနံ႔အသက္ဆိုးေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြရွိၿပီး ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစပါတယ္။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ (သို႔)ေျပာင္းဖူးမုန္႔ကို ေရအနည္းငယ္ေရာၿပီး ခ်ိဳင္းသားမွာ လိမ္းေပးပါ။ ေျခာက္ေအာင္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
နွေရာသီဆိုရင် ချွေးထွက်တာများလို့ အရင်ကအနံ့မရှိတဲ့သူတောင် အနံ့အသက်ဆိုးတွေထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ချိုင်းကြားကအနံ့ဆိုးထွက်ပြီဆိုရင်တော့ ချိုင်းပြတ်အိကျီ ၤတွေ blouse အိကျီ ၤတွေ မဝတ်သင့်ပါဘူး။ အဲလိုဝတ်မယ်ဆိုရင် လူတွေရှေ့မှာ ချိုင်းမြောက်ပြဖို့နဲ့ ချိုင်းချွေးတွေထွက်နေတော့ မြင်ရရုပ်ဆိုးလှပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ချိုင်းချွေးနံ့ ဆိုးတွေ သဘာဝအတိုင်းပျောက်ကင်းစေဖို့ နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
၁။ ချိုင်းမွှေးမရိတ်ပါနဲ့
ချိုင်းမွှေးရိတ်တဲ့နေရာမှာ သုံးတဲ့ခရင်မ်တွေ လိုးရှင်းတွေနဲ့ တခြားခရင်မ်တွေဟာ အနံ့အသက်ဆိုးတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ပိုပြီး ကြီးထွားစေပါတယ်။ ချိုင်းမွှေးတွေက ဘက်တီးရီးယားတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး ချိုင်းမွှေးရိတ်မယ်ဆိုရင် ဘက်တီးရီးယားတွေ ပိုပြီးကြီးထွားလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
၂။ သဘာဝဆပ်ပြာကိုသုံးပါ
ရိုးရိုးဆပ်ပြာ ဂျယ်တွေ ဆပ်ပြာခဲတွေအစား သဘာဝဆပ်ပြာကိုသာသုံးပါ။ ဥပမာ ဆိတ်နို့ (သို့) ဗာဒံဆီနဲ့လုပ်ထားတဲ့ဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။ ရေချိုးနေတဲ့ချိန်မှာ ချိုင်းထဲကိုလိမ်းပေးပြီး ၂ မိနစ်လောက်ထားပါ။ အနံ့ဆိုးတွေကို လျှော့ချနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
၃။ ပေါင်ဒါသုံးပါ
ချွေးဆိုတာနဲ့ အနံ့အသက်ဆိုးတွေပျောက်ဖို့က ပေါင်ဒါသုံးဖို့လိုပါတယ်။ အရင်ဆုံး ဆပ်ပြာနဲ့ ရေချိုးပြီးသွားရင်(သို့) ချိုင်းသားကို ဆပ်ပြာနဲ့ဆေးပြီး ပေါင်ဒါလိမ်းပေးထားပါ။ တစ်နေ့ကို ၂ ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။
၄။ Vodka အရက် နည်းနည်းဖြန်းပါ
Vodka အရက်က အနံ့အသက်ဆိုးဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အနံ့မရှိတဲ့ အရက်ကိုဖြန်ပြီး အိမ်ကနေ အပြင်ကိုသွားပါ။
၅။ သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီးသုံးပါ။
အက်ဆစ်ဓါတ်ပါတဲ့ အသီးတွေဟာ အနံ့အသက်ကောင်းမွန်စေမှာဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်ပါတယ်။ သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီးကို နှစ်စိတ်စိတ်ပြီး လက်နှစ်ဖက်ကြားမှာ လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင်ညှပ်ထားပြီး ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ အဲဒီနောက် ရေဆေးချပါ။
၆။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသုံးမယ်
သံပုယိုသီးလိုပဲ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါမှာလည်း အနံ့အသက်ဆိုးတွေကို ပျောက်ကင်းစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေကိုသေစေပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ (သို့)ပြောင်းဖူးမုန့်ကို ရေအနည်းငယ်ရောပြီး ချိုင်းသားမှာ လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်အောင်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။
Credit:mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
