ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီပိုေတြရွိ္ေနလို႕ Slim Body ေလး မပိုင္ဆိုင္ရဘူး ျဖစ္ေနရင္ အလုပ္မရွဳပ္ဘဲ လြယ္ကူစြာ အဆီခ်တဲ့ နည္းလမ္းရွိပါတယ္။ အဆီက် သြယ္လ်ေစတဲ့ ျပဳတ္ရည္ ျပဳလုပ္နည္းေလး ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ထဲမွာ စမံုစပါး စားပြဲတင္ဇြန္း(၁) ဇြန္း ထည့္စိမ္ထားပါ။ တစ္ညသိပ္ေရ ျဖစ္ေအာင္ စိမ္ထားရပါမယ္။ မနက္ေရာက္တဲ့အခါ စမံုစပါးေတြကို ဆယ္ထုတ္လိုက္ၿပီး က်န္ခဲ့တဲ့ စမံုစပါးစိမ္ရည္ကို ဆူေအာင္ တည္လိုက္ပါ။ ေရေႏြးဆူသလို ဆူလာၿပီဆိုရင္ အေအးခံၿပီး ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ မနက္စာ မစားမီ (၄၅) မိနစ္အလိုေလာက္မွာ ေသာက္ရင္ အက်ိဳးအာနိသင္ ပိုထူးပါတယ္။
တစ္ပတ္ၾကာေအာင္ ေသာက္ၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေပါင္ခ်ိန္စက္ေပၚမွာ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့သာ ေပါင္ခ်ိန္တိုင္ၾကည့္လိုက္ပါ။ အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့လာတာကို သိသိသာသာ ေတြ႕ရမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။
Credit:မိုမိုေလး
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီပိုတွေရှိနေလို့ Slim Body လေး မပိုင်ဆိုင်ရဘူး ဖြစ်နေရင် အလုပ်မရှုပ်ဘဲ လွယ်ကူစွာ အဆီချတဲ့ နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ အဆီကျ သွယ်လျစေတဲ့ ပြုတ်ရည် ပြုလုပ်နည်းလေး ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
ဖန်ခွက် တစ်ခွက်ထဲမှာ စမုံစပါး စားပွဲတင်ဇွန်း(၁) ဇွန်း ထည့်စိမ်ထားပါ။ တစ်ညသိပ်ရေ ဖြစ်အောင် စိမ်ထားရပါမယ်။ မနက်ရောက်တဲ့အခါ စမုံစပါးတွေကို ဆယ်ထုတ်လိုက်ပြီး ကျန်ခဲ့တဲ့ စမုံစပါးစိမ်ရည်ကို ဆူအောင် တည်လိုက်ပါ။ ရေနွေးဆူသလို ဆူလာပြီဆိုရင် အအေးခံပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ မနက်စာ မစားမီ (၄၅) မိနစ်အလိုလောက်မှာ သောက်ရင် အကျိုးအာနိသင် ပိုထူးပါတယ်။
တစ်ပတ်ကြာအောင် သောက်ပြီးပြီဆိုရင်တော့ ပေါင်ချိန်စက်ပေါ်မှာ ရဲရဲဝံ့ဝံ့သာ ပေါင်ချိန်တိုင်ကြည့်လိုက်ပါ။ အလေးချိန်လျော့လာတာကို သိသိသာသာ တွေ့ရမှာ အသေအချာပါပဲ။
Credit:မိုမိုလေး
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
တစ္ေန႔ တစ္ခြက္ေသာက္ရံုနဲ႔ Slim Body ျဖစ္ေစမယ့္ ျပဳတ္ရည္
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။