ဆုိတာေတာ့ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္္ မိတ္ကပ္ဘယ္ေလာက္ပဲ လိမ္းလိမ္း လွပတဲ့ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္မထားဘူး
ဆိုရင္ေတာ့ အလကားပါ။ဒါေၾကာင့္ မိတ္ကပ္လိမ္းရံု၊အလွကုန္ပစၥည္းေတြ သံုးရံုေလာက္နဲ႔ေတာ႔ အလွအပအတြက္
မလံုေလာက္ႏိုင္ပါဘူး။
အရင္ဆံုးလုပ္ရာမွာက အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ဖုိ႔ပါ။ ႏူးညံ့ၿပီး ပန္းေရာင္ေတာက္ပတ့ဲ အသားအေရကိုသာ ပိုင္ဆိုင္ထား
မယ္ဆိုရင္ အလွကုန္ ပစၥည္းေတြရဲ႕ အကူအညီမပါပဲနဲ႔လည္း မိန္းမလွေလးတစ္ေယာက္ျဖ စ္ႏိုင္ပါတယ္။ဘာေၾကာင့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္္ဖို႔ အေရးႀကီးတာလဲ.?လူ႔တစ္ေယာက္ရဲ႕ အေရျပားဟာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္
ႀကီးမားတဲ့ မဟာတံတိုင္းႀကီးပါ။ အသားအေရကို က်န္းမာေအာင္ ထားတာ၊ေျခာက္ေသြ႔ပ်က္စီးတာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္
ေစာင့္ေရွာက္ တာေတြဟာ ေရာဂါေတြမျဖစ္လာေအာင္ကာကြယ္ေပးတာပါ။ အသားအေရနဲ႔မတည့္တဲ့ ဆပ္ျပာေတြ
အသံုးျပဳမိတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာလည္း အေရျပားေျခာက္ေသြ႔တဲ့အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရတတ္ပါတယ္။ အသားအေရ
ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မႈဆိုတာဟာ အလွအပအတြက္ေတာ့ အေရးအႀကီးဆံုး အေျခခံအုတ္ျမစ္တစ္ခုပါ။
လွပတဲ့ အသားအေရက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အဓိကအက်ဆံုး စြဲေဆာင္မႈတစ္ခုပါ။ျဖဴတာ၊မည္းတာနဲ႔မဆိုင္ပဲ က်န္းမာတဲ့
အသားအေရ ျဖစ္ဖို႔လိုပါတယ္။အသားအေရကေတာ့ ျဖဴေပမယ့္ စိုေျပမႈမရွိပဲ ေျခာက္ေသြ ႔ေန၊မြဲေျခာက္ေနတဲ့ အသား
အေရမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္လိုမွ စြဲေဆာင္မႈရွိႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဒုတိယမ်က္ႏွာလို႔ ဆိုႏိုင္တ့ဲ အသားအေရဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ စြဲေဆာင္မႈရွိရွိနဲ႔လွေနဖို႔ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူ ေပးေနပါတယ္။
အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔အတြက္က skin care products ေတြ သံုးေနရံုနဲ႔မရပါဘူး။မွန္ကန္တဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ကို
အသံုးျပဳေပးဖို႔ လည္း လုိပါေသးတယ္။ဘာေၾကာင့္္လဲဆိုေတာ့ အရင္ဆံုး အသားအေရ လွ ပေစတဲ့ ပစၥည္းေတြ ကို မသံုးခင္
မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ဘက္ တီးရီးယားေတြ၊ေခၽြးေတြ ကင္းစင္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ ေရခ်ိဳး
ဆပ္ျပာကို သံုးတာထက္ shower Gel(ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္)ကို သံုးသင့္ပါတယ္။ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္က ေရကို အေျခခံ
ထားတာျဖစ္တာေၾကာင့္ အသံုးျပဳရတာ အရမ္းလြယ္ကူသလို၊ဆပ္ျပာနဲ႔ယွဥ္ရင္ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ အသားအေရကို
အစိုဓါတ္ျပန္လည္ ရရွိေအာင္ ပိုမိုစြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကပဲ အျမွဳပ္ထြက္အားပိုေကာင္းသလို၊ေမႊးရနံ႔
ကိုလည္း အေရျပားမွာ ပိုစြဲေနေစပါတယ္။အခုေနာက္ပိုင္း ထုတ္တဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ေတြမွာ ဆိုရင္ အသားအေရလွပမႈ
အတြက္ပါ ရည္ရြယ္ထုတ္္လုပ္လာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ဥပမာ- LUX Sakura Dream ပါ။ခ်ယ္ရီပန္းလို႔ လူသိမ်ားတဲ့ ဂ်ပန္ဆာကူရာရဲ႕ အဆီအႏွစ္နဲ႔ျပဳလုပ္ထားလို႔ အျမွဳပ္ထြက္အားေကာင္းၿပီး အသားအေရကို ပိုမိုစိုေျပေစပါတယ္။ေမႊးပ်ံ႔တ့ဲ ကိုယ္သင္းရနံ႔အျပင္ ႏူးညံ့ေတာက္ပၿပီး ပန္းႏုေရာင္သမ္းတဲ့ အသားအေရကိုပါ ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေရခ်ိဳး
ဆပ္ျပာရည္ကို ေရြးမယ္ဆိုရင္ အသားအေရလွပမႈအတြက္ကိုပါ အေလးေပးထုတ္လာတဲ့ Products မ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္
အသံုးျပဳဖို႔တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
Credit:Shwemom
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
မိတ်ကပ်အလှကုန်ပစ္စည်းတွေဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အလှကို ပိုပြီး ထင်ရှားပေါ်လွင်လာအောင် အားဖြည့်ပေးနိုင်တယ်
ဆိုတာတော့ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိတ်ကပ်ဘယ်လောက်ပဲ လိမ်းလိမ်း လှပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်မထားဘူး
ဆိုရင်တော့ အလကားပါ။ဒါကြောင့် မိတ်ကပ်လိမ်းရုံ၊အလှကုန်ပစ္စည်းတွေ သုံးရုံလောက်နဲ့တော့ အလှအပအတွက်
မလုံလောက်နိုင်ပါဘူး။
အရင်ဆုံးလုပ်ရာမှာက အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ပါ။ နူးညံ့ပြီး ပန်းရောင်တောက်ပတဲ့ အသားအရေကိုသာ ပိုင်ဆိုင်ထား
မယ်ဆိုရင် အလှကုန် ပစ္စည်းတွေရဲ့ အကူအညီမပါပဲနဲ့လည်း မိန်းမလှလေးတစ်ယောက်ဖြ စ်နိုင်ပါတယ်။ဘာကြောင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ အရေးကြီးတာလဲ.?လူ့တစ်ယောက်ရဲ့ အရေပြားဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်
ကြီးမားတဲ့ မဟာတံတိုင်းကြီးပါ။ အသားအရေကို ကျန်းမာအောင် ထားတာ၊ခြောက်သွေ့ပျက်စီးတာမျိုးမဖြစ်အောင်
စောင့်ရှောက် တာတွေဟာ ရောဂါတွေမဖြစ်လာအောင်ကာကွယ်ပေးတာပါ။ အသားအရေနဲ့မတည့်တဲ့ ဆပ်ပြာတွေ
အသုံးပြုမိတဲ့ အခါမျိုးတွေမှာလည်း အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့အခြေအနေမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတတ်ပါတယ်။ အသားအရေ
ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာဟာ အလှအပအတွက်တော့ အရေးအကြီးဆုံး အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုပါ။
လှပတဲ့ အသားအရေက လူတစ်ယောက်ရဲ့ အဓိကအကျဆုံး စွဲဆောင်မှုတစ်ခုပါ။ဖြူတာ၊မည်းတာနဲ့မဆိုင်ပဲ ကျန်းမာတဲ့
အသားအရေ ဖြစ်ဖို့လိုပါတယ်။အသားအရေကတော့ ဖြူပေမယ့် စိုပြေမှုမရှိပဲ ခြောက်သွေ့နေ၊မွဲခြောက်နေတဲ့ အသား
အရေမျိုးဆိုရင်တော့ ဘယ်လိုမှ စွဲဆောင်မှုရှိနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဒုတိယမျက်နှာလို့ ဆိုနိုင်တဲ့ အသားအရေဟာ အမျိုးသမီးတွေ စွဲဆောင်မှုရှိရှိနဲ့လှနေဖို့ အများကြီး အထောက်အကူ ပေးနေပါတယ်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းဖို့အတွက်က skin care products တွေ သုံးနေရုံနဲ့မရပါဘူး။မှန်ကန်တဲ့ ရေချိုးဆပ်ပြာရည်ကို
အသုံးပြုပေးဖို့ လည်း လိုပါသေးတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အရင်ဆုံး အသားအရေ လှ ပစေတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ကို မသုံးခင်
မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဘက် တီးရီးယားတွေ၊ချွေးတွေ ကင်းစင်နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရေချိုးတဲ့ အခါမျိုးမှာ ရေချိုး
ဆပ်ပြာကို သုံးတာထက် shower Gel(ရေချိုးဆပ်ပြာရည်)ကို သုံးသင့်ပါတယ်။ရေချိုးဆပ်ပြာရည်က ရေကို အခြေခံ
ထားတာဖြစ်တာကြောင့် အသုံးပြုရတာ အရမ်းလွယ်ကူသလို၊ဆပ်ပြာနဲ့ယှဉ်ရင်ခြောက်သွေ့နေတဲ့ အသားအရေကို
အစိုဓါတ်ပြန်လည် ရရှိအောင် ပိုမိုစွမ်းဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကပဲ အမြှုပ်ထွက်အားပိုကောင်းသလို၊မွှေးရနံ့
ကိုလည်း အရေပြားမှာ ပိုစွဲနေစေပါတယ်။အခုနောက်ပိုင်း ထုတ်တဲ့ ရေချိုးဆပ်ပြာရည်တွေမှာ ဆိုရင် အသားအရေလှပမှု
အတွက်ပါ ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်လာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ဥပမာ- LUX Sakura Dream ပါ။ချယ်ရီပန်းလို့ လူသိများတဲ့ ဂျပန်ဆာကူရာရဲ့ အဆီအနှစ်နဲ့ပြုလုပ်ထားလို့ အမြှုပ်ထွက်အားကောင်းပြီး အသားအရေကို ပိုမိုစိုပြေစေပါတယ်။မွှေးပျံ့တဲ့ ကိုယ်သင်းရနံ့အပြင် နူးညံ့တောက်ပပြီး ပန်းနုရောင်သမ်းတဲ့ အသားအရေကိုပါ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ရေချိုး
ဆပ်ပြာရည်ကို ရွေးမယ်ဆိုရင် အသားအရေလှပမှုအတွက်ကိုပါ အလေးပေးထုတ်လာတဲ့ Products မျိုးကို ရွေးချယ်
အသုံးပြုဖို့တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။
Credit:Shwemom
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
