အိမ္သာကို ေဆာင့္ေၾကာင့္ထုိင္တက္ျခင္း၊ softener၊ ဖုိင္ဘာ၊ အိမ္သာတက္တဲ့ အေနအထား နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ဖယ္ရွားျခင္းစသျဖင့္ လူသိမ်ားတဲ့ သက္သာရာရေစတဲ့ နည္းလမ္းအမ်ဳိးမ်ဳိး စမ္းသပ္ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါေတြ တစ္ခုမွ အလုပ္ျဖစ္ပုံမူရိွတဲ့အျပင္ လိုခ်င္တဲ့ ရလဒ္ေတြ မေပးပါဘူး။ ခုေျပာျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ လုံျခံဳစိတ္ခ်ရျပီး ေဘးဥပါဒ္လည္းလုံးဝ မရိွပါဘူး။
ပထမဆုံး တစ္ခုေမးပါမယ္။ သင့္စအိုနဲ႔ အဂၤါၾကား အေရျပားအကန္႔ေလးတစ္ခုရိွတယ္ မဟုတ္လား။ ေဆးပညာဆုိင္ရာ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားက အဲဒီေနရာကို စအုိနဲ႔ အဂၤါ ၾကားေနရာ perineum လုိ႔ ေခၚပါတယ္။ Perineum ေနရာမွာ ဝမ္းခ်ဳပ္မႈ ရပ္တန္႔ေစႏုိင္တဲ့ ႏွိပ္နယ္ေပးရတဲ့ သတ္မွတ္ေနရာ ရိွပါတယ္။ တစ္ကမာၻလုံး ဝမ္းခ်ဳပ္ေဝဒနာ ခံစားရသူ မ်ားစြာရိွပါတယ္။ ေနာက္ဆုံးအခ်က္အလက္အရ လူ ၅ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္က ဝမ္းခ်ဳပ္ေဝဒနာ ခံစားၾကျပီး အမ်ဳိးသားမ်ားထက္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ပိုျဖစ္ၾကတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။
ကုိယ္ဝန္ရိွ အမ်ဳိးသမီးမ်ားလည္း ဒီနည္းကို အသုံးျပဳႏုိင္ျပီး လုံးဝ ေဘးကင္းလုံျခဳံစိတ္ခ်ရပါတယ္။ ဒီလုိႏွိပ္ေပးျခင္းက ဝမ္းသြားရတာ အဆင္ေျပေစတယ္။ ဆက္တုိက္ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းျဖင့္ မစင္ေတြလည့္ က်ိဳးပ်က္သြားတာေၾကာင့္ ၀မ္းသြားရတဲ့အခါ အဆင္ေျပေျပေလး သြားပါတယ္။ ဒီနည္းက ဝမ္းႏုတ္ေဆးထက္ မ်ားစြာပိုထိေရာက္တယ္လုိ႔ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားက အခိုင္အမာေျပာဆုိထားပါတယ္။
Credit:Thithtoolwin
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Verison#
သင် ဝမ်းချုပ်နေပါသလား။ ဝမ်းချုပ်တာကိုတော့ လူတိုင်းဖြစ်ဖူးကြုံဖူးကြသလို ခံရစားရတာ မလွယ်ကူမှန်း ကျွနု်ပ်တို့အားလုံး အသိဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အလေးသွားချင်ပြီး မထွက်တဲ့အခါ အတော်အဆင်မပြေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ စိုးရိမ်ဖွယ် ကျန်းမာရေးပြသနာဖြစ်တတ်တာမို့ အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။
အိမ်သာကို ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်တက်ခြင်း၊ softener၊ ဖိုင်ဘာ၊ အိမ်သာတက်တဲ့ အနေအထား နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အဆိပ်အတောက်တွေ ဖယ်ရှားခြင်းစသဖြင့် လူသိများတဲ့ သက်သာရာရစေတဲ့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး စမ်းသပ်ဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေ တစ်ခုမှ အလုပ်ဖြစ်ပုံမူရှိတဲ့အပြင် လိုချင်တဲ့ ရလဒ်တွေ မပေးပါဘူး။ ခုပြောပြပေးမယ့် နည်းလမ်းကတော့ လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ဘေးဥပါဒ်လည်းလုံးဝ မရှိပါဘူး။
ပထမဆုံး တစ်ခုမေးပါမယ်။ သင့်စအိုနဲ့ အင်္ဂါကြား အရေပြားအကန့်လေးတစ်ခုရှိတယ် မဟုတ်လား။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက အဲဒီနေရာကို စအိုနဲ့ အင်္ဂါ ကြားနေရာ perineum လို့ ခေါ်ပါတယ်။ Perineum နေရာမှာ ဝမ်းချုပ်မှု ရပ်တန့်စေနိုင်တဲ့ နှိပ်နယ်ပေးရတဲ့ သတ်မှတ်နေရာ ရှိပါတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံး ဝမ်းချုပ်ဝေဒနာ ခံစားရသူ များစွာရှိပါတယ်။ နောက်ဆုံးအချက်အလက်အရ လူ ၅ ယောက်မှာ ၁ ယောက်က ဝမ်းချုပ်ဝေဒနာ ခံစားကြပြီး အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများ ပိုဖြစ်ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ရှိ အမျိုးသမီးများလည်း ဒီနည်းကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး လုံးဝ ဘေးကင်းလုံခြုံစိတ်ချရပါတယ်။ ဒီလိုနှိပ်ပေးခြင်းက ဝမ်းသွားရတာ အဆင်ပြေစေတယ်။ ဆက်တိုက်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် မစင်တွေလည့် ကျိုးပျက်သွားတာကြောင့် ဝမ်းသွားရတဲ့အခါ အဆင်ပြေပြေလေး သွားပါတယ်။ ဒီနည်းက ဝမ်းနုတ်ဆေးထက် များစွာပိုထိရောက်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အခိုင်အမာပြောဆိုထားပါတယ်။
Credit:Thithtoolwin
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
