ေနေလာင္ကြက္ေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔
ေႏြရာသီမွာ ေနေလာင္ထားတဲ့အသားအေရကို ေရခဲကပ္ေပးလိုက္ပါ။ လိေမၼာ္သီးကိုလည္း အရည္ညွစ္ထည့္ၿပီး ေရခဲတံုးနဲ႔ တြဲသံုးေပးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။ အခုလိုသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ေနေလာင္ကြက္ေတြကို သက္သာေစမွာပါ။
အသားအေရ စိုေျပေစဖို႔
အသားအေရေလး က်န္းမာစိုေျပေစဖို႔ ခရင္မ္ေတြ Lotion ေတြအျပင္ ေရခဲကိုပါသံုးေပးသင့္ပါတယ္။ ေရခဲတံုးကို အ၀တ္စနဲ႔ ပတ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပြတ္တိုက္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုေကာင္းမြန္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြ သက္သာေစဖို႔
မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္လည္း ေငြေၾကးသိပ္ကုန္က်ခံစရာမလိုပါဘူး။ ေရခဲတံုးကို မ်က္လံုးေအာက္နားမွာ ကပ္ေပးပါ။ သခြားသီးကို ႀကိတ္ၿပီး ခဲထားကာ သံုးေပးလို႔ရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈကိုလည္း သက္သာေစမယ့္အျပင္ မ်က္ကြင္းညိဳတာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
အသားအေရ ဓါတ္မတည့္တာနဲ႔ ၀က္ၿခံေတြ သက္သာေစဖို႔။
၀က္ၿခံေၾကာင့္ အသားအေရနီရဲ ေရာင္ရမ္းေနရင္ ေရခဲ ကပ္ေပးလိုက္ပါေနာ္။ အသားအေရ ေရာင္ရမ္းတာကိုသက္သာေစတဲ့အျပင္ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အေရျပားဓါတ္မတည့္တာမ်ိဳးဆိုရင္လည္း ေရခဲတံုးကပ္ေပးပါ။ (သို႔) အုန္းဆီကို ေရနည္းနည္းေရာၿပီး ခဲထားကာ ကပ္ေပးပါ။
အဆီျပန္တဲ့အသားအေရအတြက္
အဆီျပန္တဲ့အသားအေရအတြက္ ေရခဲတံုးကို ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြကို က်ဥ္းေစၿပီး အဆီျပန္တာကို သိသိသာသာ ေလွ်ာ့က်ေစပါတယ္။
Credit:Mystyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version
ရေခဲတုံးလေးတွေကို အမောပြေဖို့ ရေအေးအေးလေး သောက်ဖို့သာမက သင့်ရဲ့ အသားအရေ အလှအပအတွက်လည်း အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။
နေလောင်ကွက်တွေ ပျောက်ကင်းစေဖို့
နွေရာသီမှာ နေလောင်ထားတဲ့အသားအရေကို ရေခဲကပ်ပေးလိုက်ပါ။ လိမ္မော်သီးကိုလည်း အရည်ညှစ်ထည့်ပြီး ရေခဲတုံးနဲ့ တွဲသုံးပေးလို့ရပါတယ်နော်။ အခုလိုသုံးပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး နေလောင်ကွက်တွေကို သက်သာစေမှာပါ။
အသားအရေ စိုပြေစေဖို့
အသားအရေလေး ကျန်းမာစိုပြေစေဖို့ ခရင်မ်တွေ Lotion တွေအပြင် ရေခဲကိုပါသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ရေခဲတုံးကို အဝတ်စနဲ့ ပတ်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ပွတ်တိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။
မျက်ကွင်းညိုတာတွေ သက်သာစေဖို့
မျက်ကွင်းညိုတာတွေ သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက်လည်း ငွေကြေးသိပ်ကုန်ကျခံစရာမလိုပါဘူး။ ရေခဲတုံးကို မျက်လုံးအောက်နားမှာ ကပ်ပေးပါ။ သခွားသီးကို ကြိတ်ပြီး ခဲထားကာ သုံးပေးလို့ရပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း သက်သာစေမယ့်အပြင် မျက်ကွင်းညိုတာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
အသားအရေ ဓါတ်မတည့်တာနဲ့ ဝက်ခြံတွေ သက်သာစေဖို့။
ဝက်ခြံကြောင့် အသားအရေနီရဲ ရောင်ရမ်းနေရင် ရေခဲ ကပ်ပေးလိုက်ပါနော်။ အသားအရေ ရောင်ရမ်းတာကိုသက်သာစေတဲ့အပြင် ဘက်တီးရီးယားတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အရေပြားဓါတ်မတည့်တာမျိုးဆိုရင်လည်း ရေခဲတုံးကပ်ပေးပါ။ (သို့) အုန်းဆီကို ရေနည်းနည်းရောပြီး ခဲထားကာ ကပ်ပေးပါ။
အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက်
အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက် ရေခဲတုံးကို ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ချွေးပေါက်လေးတွေကို ကျဉ်းစေပြီး အဆီပြန်တာကို သိသိသာသာ လျှော့ကျစေပါတယ်။
Credit:Mystyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
