(၁)ကိုယ့္ေျခေထာက္နဲ႔ ကြက္တိက်တာကို ေရြး
ဒါက နံပါတ္တစ္ အေရးႀကီးဆံုးပါ။ဖိနပ္သစ္စီးတိုင္း ေျခေထာက္နာ၊ဖိနပ္ ေပါက္တာ ေတြမျဖစ္ခ်င္ရင္ စ၀ယ္ၿပီ ဆိုတည္းက ကိုယ့္ေျခေထာက္နဲ႔ လံုး၀ fit ျဖစ္တာမ်ိဳးကို ၀ယ္ပါ။ဆိုဒ္ကို မွန္ေအာင္ ေရြးပါ။ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ ဖိနပ္ဒီဇိုင္းထဲမွာ ကိုယ့္ဆိုဒ္နဲ႔ FIT ျဖစ္တာမ်ိဳး မေတြ႔ခဲ့ရင္ေတာင္ နည္းနည္းက်ပ္ေန ၊ေခ်ာင္ေန လည္း ကိစၥမရွိပါဘူးဆိုၿပီး ႀကိတ္မွိတ္၀ယ္တဲ့ အက်င့္ မိန္းကေလး ေတြမွာရွိပါတ ယ္။အဲ့ဒီလုိ မ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ပါနဲ႔။ကိုယ့္ေျခေထာက္SIZE နဲ႔ ေတာ္တာ ကြက္တိက်တာမ်ိဳးကိုပဲ ၀ယ္ပါ။
(၂)အိမ္မွာေနရင္းစီးၾကည့္
အျပင္ထြက္မွာ အသစ္ကို စစီးတာထက္ စာရင္ အိမ္မွာေနရင္း စီးၾကည့္ပါ။ အိမ္ထဲမွာ ဖိနပ္စီးၿပီး ဟိုဟိုဒီဒီေလွ်ာက္ သြားတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဒီအတိုင္း ဖိနပ္ကို စြပ္ရံုစြပ္္ထားရင္လည္း ရပါတယ္။တကယ္လို႔ နာမွာဆိုးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပံုမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း ေျခအိတ္၀တ္ၿပီး စြပ္ထားေပးလိုက္ပါ။
(၃)ပလာစတာကပ္စီးပါ
ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ဖိနပ္သစ္ေၾကာင့္ ေျခေထာက္နာတယ္ဆိုရင္ နာတဲ့ ေနရာ အစိတ္အပိုင္းေပၚမွာ ပလာစတာ ကပ္စီးေပးပါ။ဒါကေတာ့ အလြယ္ဆံုး နည္းပါ။
(၄)Roll- On (သို႔)လိုးရွင္း
စီးမယ့္ ဖိနပ္ရဲ႕ ေဘးနား၊ဖိနပ္ေပါက္္တတ္တ့ဲ ေနရာဥပမာ ေျခေခ်ာင္း ထိပ္၊ေဘး၊ေျခက်င္း၀တ္လို ေနရာေတြ မွာ roll-on (သို႔) ေခာ်တဲ့ လိုးရွင္းလို အဆီမ်ိဳးကို လိမ္းေပးပါ။အမ်ားႀကီးလည္း မလိမ္းပါနဲ႔။Roll- on ကေတာ့ ကိစၥမ ရွိေပမယ့္္ တစ္ခ်ိဳ႕လိုးရွင္းေတြက အမ်ားႀကီးလိမ္းရင္ အဆီေတြ အရမ္းထြက္ၿပီး ေခ်ာေနတတ္လို႔ပါ။ဖိနပ္မစီးခင္မွာ ေျခေထာက္ကို ေပါင္ဒါမႈန္႔(ကေလး ေဆးေပါင္ဒါမ်ိဳး)လိမ္းၿပီး စီးတာမ်ိဳး လည္း လုပ္လို႔ရပါတယ္။
(၅)ေရခဲသံုးပါ
ပလတ္စတစ္အိတ္ငယ္ႏွစ္ခုထဲကို ေရခဲထည့္ပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ ကိုယ္စီးမယ့္ ဖိနပ္ရဲ႕ ထိပ္ပိုင္းထဲမွာ ထည့္တစ္ညေလာက္ ထည့္ထားေပးပါ။(ေရစိုလို႔ အဆင္ေျပတဲ့ ဖိနပ္မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဒီနည္းကို မသံုးပါနဲ႔)။အဲ့ဒီလို ဆိုရင္ေတာ့ မနက္က်ရင္ ဖိနပ္က နည္းနည္းေတာ့ က်ယ္သြားၿပီး စီးရတာ ပိုအဆင္ေျပေ စပါတယ္။
(၆)အပူကိုသံုး
ပံုထဲမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း ေျခအိတ္ကို စြပ္ပါ။ဖိနပ္ကို စီးၿပီး Dryer နဲ႔မႈတ္ေ ပးရမွာပါ။အပူက ဖိနပ္ေတြကို ပိုေခ်ာင္သြားေစၿပီး စီးတဲ့ အခါ ေျခေထာက္ ေတြသက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။Dryer နဲ႔မႈတ္ၿပီး ရင္း စီးၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ၾကည့္လိုက္၊လိုအပ္တယ္ဆိုရင္ Dryer နဲ႔ထပ္မႈတ္ၿပီး ထပ္စီးၾကည့္ပါ။ကိုယ္္နဲ႔ အဆင္ေျပေလာက္တဲ့ အေနအထားမ်ိဳး ေရာက္တ့ဲ အထိ ခုလို လုပ္ေပးပါ။
(၇)အရက္ပ်ံ
ၾကပ္ေနတဲ့ ဖိနပ္္ေနရာမွာ အရက္ပ်ံျဖန္းပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ စကၠဴစေတြကို ဖိနပ္ထဲ ထည့္သိပ္ေပးပါ။(ဖိနပ္သစ္၀ယ္တဲ့ အခါ ဖိနပ္ထဲမွာ စကၠဴစေတြ ထိုးထားသ လိုမ်ိဳး)။မစီးခင္တစ္ည အဲ့ဒီလိုထားၿပီး ေနာက္ ေန႔ မနက္က်ရင္ စီးၾကည့္ပါ။
(၈)ေခၽြးတိတ္ေဆး
ေခၽြးတတ္ေဆး သံုးပါ။ေျခေထာက္မွာ ေခၽြးထြက္ တာ၊ေျခဆီေတြ ထြက္တာ (ဒါမွမဟုတ္) ေရစိုတာမ်ိဳးဟာ ေျခေထာက္မွာ အရည္ၾကည္ဖုနဲ႔ အနာျဖ စ္ေ အာင္ ပိုအားေပးသလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ေခၽြးတိတ္ေဆးကေတာ့ ေျခေထာက္ နံတာေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ဖိနပ္သစ္စီးမယ္ဆိုရင္ ေခၽြးတိတ္ေ ဆးသံုးပါ။ဖိနပ္ေရစိုေနရင္ ေသခ်ာ ေရ စင္ေအာင္ သုတ္ အေျခာက္ခံၿပီး မွစီးပါ။
Reff;verilymag
Credit:Auntymay
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version#
ဖိနပ်အသစ် စီးတိုင်း ခြေထောက်မှာ ဖိနပ်ပေါက်တဲ့ ဒုက္ခဟာ မိန်းကလေး တိုင်း လိုလို အထူးသဖြင့် ဒေါက်ဖိနပ်နဲ့ရှူးဖိနပ်ကြိုက်တဲ့ မိန်းကလေးတွေ ကြုံရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ဖိနပ်အသစ်လေးတော့ ပြောင်းစီးချင်ပါရဲ့ ဖိနပ်ပေါက်မှာကို တွေးပြီး စိတ်ပူနေရတဲ့ ပျိုမေတို့ အတွက် နည်းလမ်း ကောင်း လေးတွေ ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင်တော့ ဖိနပ်ေ ပါက်၊ခြေထောက်နာမှာကို လုံး၀ စိုးရိမ်ဖို့ မလိုတော့ပါဘူး။
(၁)ကိုယ့်ခြေထောက်နဲ့ ကွက်တိကျတာကို ရွေး
ဒါက နံပါတ်တစ် အရေးကြီးဆုံးပါ။ဖိနပ်သစ်စီးတိုင်း ခြေထောက်နာ၊ဖိနပ် ပေါက်တာ တွေမဖြစ်ချင်ရင် စဝယ်ပြီ ဆိုတည်းက ကိုယ့်ခြေထောက်နဲ့ လုံး၀ fit ဖြစ်တာမျိုးကို ဝယ်ပါ။ဆိုဒ်ကို မှန်အောင် ရွေးပါ။ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ဖိနပ်ဒီဇိုင်းထဲမှာ ကိုယ့်ဆိုဒ်နဲ့ FIT ဖြစ်တာမျိုး မတွေ့ခဲ့ရင်တောင် နည်းနည်းကျပ်နေ ၊ချောင်နေ လည်း ကိစ္စမရှိပါဘူးဆိုပြီး ကြိတ်မှိတ်ဝယ်တဲ့ အကျင့် မိန်းကလေး တွေမှာရှိပါတ ယ်။အဲ့ဒီလို မျိုး ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့။ကိုယ့်ခြေထောက်SIZE နဲ့ တော်တာ ကွက်တိကျတာမျိုးကိုပဲ ဝယ်ပါ။
(၂)အိမ်မှာနေရင်းစီးကြည့်
အပြင်ထွက်မှာ အသစ်ကို စစီးတာထက် စာရင် အိမ်မှာနေရင်း စီးကြည့်ပါ။ အိမ်ထဲမှာ ဖိနပ်စီးပြီး ဟိုဟိုဒီဒီလျှောက် သွားတာမျိုး မဟုတ်ပဲ ဒီအတိုင်း ဖိနပ်ကို စွပ်ရုံစွပ်ထားရင်လည်း ရပါတယ်။တကယ်လို့ နာမှာဆိုးတယ်ဆိုရင်တော့ ပုံမှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း ခြေအိတ်ဝတ်ပြီး စွပ်ထားပေးလိုက်ပါ။
(၃)ပလာစတာကပ်စီးပါ
နောက်တစ်ချက်ကတော့ ဖိနပ်သစ်ကြောင့် ခြေထောက်နာတယ်ဆိုရင် နာတဲ့ နေရာ အစိတ်အပိုင်းပေါ်မှာ ပလာစတာ ကပ်စီးပေးပါ။ဒါကတော့ အလွယ်ဆုံး နည်းပါ။
(၄)Roll- On (သို့)လိုးရှင်း
စီးမယ့် ဖိနပ်ရဲ့ ဘေးနား၊ဖိနပ်ပေါက်တတ်တဲ့ နေရာဥပမာ ခြေချောင်း ထိပ်၊ဘေး၊ခြေကျင်းဝတ်လို နေရာတွေ မှာ roll-on (သို့) ခောျတဲ့ လိုးရှင်းလို အဆီမျိုးကို လိမ်းပေးပါ။အများကြီးလည်း မလိမ်းပါနဲ့။Roll- on ကတော့ ကိစ္စမ ရှိပေမယ့် တစ်ချို့လိုးရှင်းတွေက အများကြီးလိမ်းရင် အဆီတွေ အရမ်းထွက်ပြီး ချောနေတတ်လို့ပါ။ဖိနပ်မစီးခင်မှာ ခြေထောက်ကို ပေါင်ဒါမှုန့်(ကလေး ဆေးပေါင်ဒါမျိုး)လိမ်းပြီး စီးတာမျိုး လည်း လုပ်လို့ရပါတယ်။
(၅)ရေခဲသုံးပါ
ပလတ်စတစ်အိတ်ငယ်နှစ်ခုထဲကို ရေခဲထည့်ပါ။ပြီးရင်တော့ ကိုယ်စီးမယ့် ဖိနပ်ရဲ့ ထိပ်ပိုင်းထဲမှာ ထည့်တစ်ညလောက် ထည့်ထားပေးပါ။(ရေစိုလို့ အဆင်ပြေတဲ့ ဖိနပ်မဟုတ်ရင်တော့ ဒီနည်းကို မသုံးပါနဲ့)။အဲ့ဒီလို ဆိုရင်တော့ မနက်ကျရင် ဖိနပ်က နည်းနည်းတော့ ကျယ်သွားပြီး စီးရတာ ပိုအဆင်ပြေေ စပါတယ်။
(၆)အပူကိုသုံး
ပုံထဲမှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း ခြေအိတ်ကို စွပ်ပါ။ဖိနပ်ကို စီးပြီး Dryer နဲ့မှုတ်ေ ပးရမှာပါ။အပူက ဖိနပ်တွေကို ပိုချောင်သွားစေပြီး စီးတဲ့ အခါ ခြေထောက် တွေသက်သောင့်သက်သာဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။Dryer နဲ့မှုတ်ပြီး ရင်း စီးပြီး လမ်းလျှောက်ကြည့်လိုက်၊လိုအပ်တယ်ဆိုရင် Dryer နဲ့ထပ်မှုတ်ပြီး ထပ်စီးကြည့်ပါ။ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေလောက်တဲ့ အနေအထားမျိုး ရောက်တဲ့ အထိ ခုလို လုပ်ပေးပါ။
(၇)အရက်ပျံ
ကြပ်နေတဲ့ ဖိနပ်နေရာမှာ အရက်ပျံဖြန်းပါ။ပြီးရင်တော့ စက္ကူစတွေကို ဖိနပ်ထဲ ထည့်သိပ်ပေးပါ။(ဖိနပ်သစ်ဝယ်တဲ့ အခါ ဖိနပ်ထဲမှာ စက္ကူစတွေ ထိုးထားသ လိုမျိုး)။မစီးခင်တစ်ည အဲ့ဒီလိုထားပြီး နောက် နေ့ မနက်ကျရင် စီးကြည့်ပါ။
(၈)ချွေးတိတ်ဆေး
ချွေးတတ်ဆေး သုံးပါ။ခြေထောက်မှာ ချွေးထွက် တာ၊ခြေဆီတွေ ထွက်တာ (ဒါမှမဟုတ်) ရေစိုတာမျိုးဟာ ခြေထောက်မှာ အရည်ကြည်ဖုနဲ့ အနာဖြ စ်ေ အာင် ပိုအားပေးသလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ချွေးတိတ်ဆေးကတော့ ခြေထောက် နံတာတွေကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ဖိနပ်သစ်စီးမယ်ဆိုရင် ချွေးတိတ်ေ ဆးသုံးပါ။ဖိနပ်ရေစိုနေရင် သေချာ ရေ စင်အောင် သုတ် အခြောက်ခံပြီး မှစီးပါ။
Reff;verilymag
Credit:Auntymay
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
