၁။ အရင္ဆံုး မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ၊ ေရေႏြးနဲ႔ မ်က္ႏွာကို စင္ေအာင္သစ္လိုက္ပါ။
၂။ သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းကို လက္ဖ၀ါးထဲ ေလာင္းထည့္လိုက္ပါ။
၃။ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို အသံုးျပဳၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပြတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။
၄။ အရမ္းမပြတ္ပဲ ညင္သာစြာပြတ္ေပးရပါမယ္။
၅။ ေရေႏြးနည္းနည္း ထည့္ၿပီး ပြတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရေႏြးအမ်ားႀကီးမထည့္ရဘူးေနာ္။
သၾကားအရည္ေပ်ာ္သြားမွာစိုးလို႔ပါ။
၆။ ၁၅ မိနစ္ကေန မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားမယ္။
၇။ ၿပီးရင္ ေရေအးေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္မယ္။
၈။ ၿပီးရင္ေတာ့ တဘက္နဲ႔ ေျခာက္ေအာင္ ဖြဖြေလးသုတ္လိုက္မယ္။
၉။ ၿပီးရင္ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ Moisturizer တမ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းေပးထားလိုက္ပါမယ္။
ဒီလိုလုပ္ေပးလိုက္ရင္ မ်က္ႏွာေပၚက ဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားေပးၿပီးအသားေရ ၾကည္လင္လာမွာပါေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ခဏခဏလုပ္ရင္ အသားအေရေျခာက္သြားမွာျဖစ္လို႔ ခဏခဏ မလုပ္ေပးရပါဘူး။ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ေလာက္ပဲလုပ္ေပးပါ။ လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္လည္း ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ လုပ္ေပးတာပိုေကာင္းပါတယ္။
သၾကားတစ္မ်ိဳးတည္းကို အသံုးျပဳၿပီး မ်က္ႏွာေခ်းခၽြတ္နည္းကို မွ်ေ၀ေပးခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သၾကားကို အလွပအတြက္ အမ်ားႀကီးအသံုးျပဳလို႔ရပါေသးတယ္။ ေနာက္တစ္ေခါက္မွ ဆက္ၿပီးမွ်ေ၀ေပးသြားပါမယ္။
Credit:Mystylemyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version#
သကြားနဲ့ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရအောင်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အဆင့်ဆင့်မျှဝေပေးသွားမယ်နော်။
၁။ အရင်ဆုံး မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ၊ ရေနွေးနဲ့ မျက်နှာကို စင်အောင်သစ်လိုက်ပါ။
၂။ သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းကို လက်ဖဝါးထဲ လောင်းထည့်လိုက်ပါ။
၃။ လက်ချောင်းလေးတွေကို အသုံးပြုပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။
၄။ အရမ်းမပွတ်ပဲ ညင်သာစွာပွတ်ပေးရပါမယ်။
၅။ ရေနွေးနည်းနည်း ထည့်ပြီး ပွတ်နိုင်ပါတယ်။ ရေနွေးအများကြီးမထည့်ရဘူးနော်။
သကြားအရည်ပျော်သွားမှာစိုးလို့ပါ။
၆။ ၁၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားမယ်။
၇။ ပြီးရင် ရေအေးအေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ချလိုက်မယ်။
၈။ ပြီးရင်တော့ တဘက်နဲ့ ခြောက်အောင် ဖွဖွလေးသုတ်လိုက်မယ်။
၉။ ပြီးရင် ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ Moisturizer တမျိုးမျိုး လိမ်းပေးထားလိုက်ပါမယ်။
ဒီလိုလုပ်ပေးလိုက်ရင် မျက်နှာပေါ်က ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားပေးပြီးအသားရေ ကြည်လင်လာမှာပါနော်။ ဒါပေမယ့် ခဏခဏလုပ်ရင် အသားအရေခြောက်သွားမှာဖြစ်လို့ ခဏခဏ မလုပ်ပေးရပါဘူး။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်လောက်ပဲလုပ်ပေးပါ။ လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင်လည်း ညအိပ်ယာမဝင်ခင် လုပ်ပေးတာပိုကောင်းပါတယ်။
သကြားတစ်မျိုးတည်းကို အသုံးပြုပြီး မျက်နှာချေးချွတ်နည်းကို မျှဝေပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်နော်။ သကြားကို အလှပအတွက် အများကြီးအသုံးပြုလို့ရပါသေးတယ်။ နောက်တစ်ခေါက်မှ ဆက်ပြီးမျှဝေပေးသွားပါမယ်။
Credit:Mystylemyanmar
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
