ေနေလာင္ထားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ တကိုယ္ေရသန္႕ရွင္းမႈ အားနည္းလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ကအသားအေရ မည္းညွစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္နည္းလမ္းကေတာ့ အညစ္အေၾကးေတြ၊ ဆဲလ္ေသေတြ၊ ေျခသည္းလက္သည္း ဝါတာေတြကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္သလို လက္နဲ႔ ေျခေထာက္သာမက မ်က္ႏွာအတြက္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ခရမ္းခ်ဥ္သီး
ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ အသားအေရျဖဴဝင္းေစဖို႔နဲ႔ အသားအေရကို ၾကည္လင္သန္႔စင္ေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါဝင္ပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ ႏို႕တမ်ိဳးမ်ိဳးကို ၁း၂ ေရာစပ္လိုက္ၿပီး ေနေလာင္ထားတဲ့ေနရာ (သို႔) မည္းညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကို လိမ္းေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ မိနစ္ ၄၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။
ပဲမႈန္႔ အစိမ္းမႈန္႔ နဲ႔ ႏွင္းဆီေရ
ပဲမႈန္႕ Gram Flour ဟာ သင့္အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစၿပီး အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစပါတယ္။ ပဲမႈန္႕အစိမ္းမႈန္႔ကို စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ဇြန္း နဲ႔ ႏွင္းဆီေရနည္းနည္းထည့္လိုက္ပါ။ ႏွင္းဆီေရကို ဘယ္လိုလုပ္ရလဲဆိုေတာ့ ႏွင္းဆီပြင့္ေတြကို ေရေသခ်ာေဆးပါ။ ၿပီးရင္ ေရပြက္ပြက္ဆူေအာင္သည္ၿပီး ႏွင္းဆီပြင့္ထည့္လိုက္ပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ေမႊၿပီး မီးဖိုေပၚကာခ်ကာေအးေအာင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ ႏွင္းဆီေရကို ရပါၿပီ။
ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးကို ေသခ်ာေရာေမႊလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ ေတြမွာလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေျခာက္တဲ့ထိထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္လုပ္ပါ။ ပဲမႈန္႔ကို ဒိန္ခ်ဥၤနဲ႔ေရာၿပီးလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကိုလည္း ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။
ရွားေစာင္းလက္ပပ္
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာ အေရျပားျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အသားအေရာင္ကို ျဖဴဝင္းေစရံုသာမက သင့္အသားအေရကို သဘာဝအတိုင္း အားျဖည့္ေပးမွာပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို မ်က္ႏွာ၊ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ေတြမွာလိမ္းပါ။ မိနစ္ ၂၀ ကေန ၃၀ ထိထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
ျပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကိုလည္း ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
နေလောင်ထားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အားနည်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် လက်နဲ့ ခြေထောက်ကအသားအရေ မည်းညှစ်နေတတ်ပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့်နည်းလမ်းကတော့ အညစ်အကြေးတွေ၊ ဆဲလ်သေတွေ၊ ခြေသည်းလက်သည်း ဝါတာတွေကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေမှာဖြစ်သလို လက်နဲ့ ခြေထောက်သာမက မျက်နှာအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီး
ခရမ်းချဉ်သီးမှာ အသားအရေဖြူဝင်းစေဖို့နဲ့ အသားအရေကို ကြည်လင်သန့်စင်စေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ နို့တမျိုးမျိုးကို ၁း၂ ရောစပ်လိုက်ပြီး နေလောင်ထားတဲ့နေရာ (သို့) မည်းညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်နဲ့ လက်ကို လိမ်းပေးပါ။ အဲဒီနောက် မိနစ် ၄၀ လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
ပြီးရင် ခြေထောက်နဲ့ လက်ကို ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး ခရင်မ်တမျိုးမျိုးလိမ်းပေးထားပါ။
ပဲမှုန့် အစိမ်းမှုန့် နဲ့ နှင်းဆီရေ
ပဲမှုန့် Gram Flour ဟာ သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေပါတယ်။ ပဲမှုန့်အစိမ်းမှုန့်ကို စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ဇွန်း နဲ့ နှင်းဆီရေနည်းနည်းထည့်လိုက်ပါ။ နှင်းဆီရေကို ဘယ်လိုလုပ်ရလဲဆိုတော့ နှင်းဆီပွင့်တွေကို ရေသေချာဆေးပါ။ ပြီးရင် ရေပွက်ပွက်ဆူအောင်သည်ပြီး နှင်းဆီပွင့်ထည့်လိုက်ပါ။ ၅ မိနစ်လောက်မွှေပြီး မီးဖိုပေါ်ကာချကာအေးအောင်ထားပါ။ ပြီးရင် နှင်းဆီရေကို ရပါပြီ။
ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကို သေချာရောမွှေလိုက်ပြီး မျက်နှာ လက်နဲ့ ခြေထောက် တွေမှာလိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ခြောက်တဲ့ထိထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။ ပဲမှုန့်ကို ဒိန်ချဥၤနဲ့ရောပြီးလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ပြီးရင် မျက်နှာကို ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး Moisturizer လိမ်းပေးထားပါ။ ခြေထောက်နဲ့ လက်ကိုလည်း ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး ခရင်မ်တမျိုးမျိုးလိမ်းပေးထားပါ။
ရှားစောင်းလက်ပပ်
ရှားစောင်းလက်ပပ်ဟာ အရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ အသားအရောင်ကို ဖြူဝင်းစေရုံသာမက သင့်အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း အားဖြည့်ပေးမှာပါ။ ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို မျက်နှာ၊ လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာလိမ်းပါ။ မိနစ် ၂၀ ကနေ ၃၀ ထိထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
ပြီးရင် မျက်နှာကို ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး Moisturizer လိမ်းပေးထားပါ။ ခြေထောက်နဲ့ လက်ကိုလည်း ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး ခရင်မ်တမျိုးမျိုးလိမ်းပေးထားပါ။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
