ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ပိုတက္ဆီယံနဲ႔ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြ ျပည့္ဝစြာပါဝင္ေနလို႔
အာဟာရျဖစ္ေစတဲ့ သစ္သီးျဖစ္ပါတယ္။ အသီးေတြထဲမွာ အာဟာရအျဖစ္ဆံုးအသီးအုပ္စုထဲက
တစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္တယ္။ အာဟာရ႐ွိ လူကိုက်န္းမာေစတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးက
အခြံေတြကိုပါ အသံုးခ်လို႔ရတယ္လို႔မ်ားေျပာရင္ အံ့ၾသသြားမွာလား။၁။ ငွက္ေပ်ာခြံအတြင္းသားနဲ႔ သြားေတြကို ပြတ္ေပးရင္ သြားျဖဴပါတယ္။ ေန႔စဥ္ သြားမတိုက္မီအခ်ိန္တိုင္း မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ တုိက္ေပးပါ။
၂။ ေျခဖေနာင့္ကြဲတာေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာခြံကို ေျခဖေနာင့္မွာ ကပ္ထားလိုက္မယ္ဆို အသားကြဲအက္တာေတြ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။
၃။ ညအိပ္ခါနီး မ်က္ႏွာမသစ္ခင္မွာ ငွက္ေပ်ာခြံ အတြင္းသားနဲ႔ မ်က္ႏွာကို ပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ ဒီလိုဆုိရင္ မ်က္ႏွာေလးက တင္းရင္းစိုေျပေနတာကို ေတြ႔ရမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ပြတ္ေပးရင္ အေရျပားေရာင္ရမ္းနီရဲတာေတြ အေရျပားယားယံတာေတြ သက္သာေစပါတယ္။
၄။ ေခါင္းကိုက္ေနၿပီလား။ အေအးခံထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာခြံကို နဖူးေပၚမွာ ကန္႔လန္႔ျဖတ္ တင္ေပးထားလိုက္မယ္ဆို ေခါင္းကိုက္သက္သာေစသတဲ့။
၅။ ငွက္ေပ်ာခြံေတြကို ေနလွန္းၿပီး အေျခာက္ခံထားလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အမႈန္႔ျဖစ္ေအာင္ႀကိတ္ၿပီး အပင္ေတြစိုက္တဲ့အခါ ေျမေဆြးနဲ႔အတူေရာထည့္ကာ ဓာတ္ေျမၾသဇာအျဖစ္လည္း သံုးလို႔ရပါေသးတယ္။
Credit: Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ငှက်ပျောသီးဟာ ပိုတက်ဆီယံနဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ပြည့်ဝစွာပါဝင်နေလို့ အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ သစ်သီးဖြစ်ပါတယ်။ အသီးတွေထဲမှာ အာဟာရအဖြစ်ဆုံးအသီးအုပ်စုထဲက တစ်မျိုးလည်းဖြစ်တယ်။ အာဟာရရှိ လူကိုကျန်းမာစေတဲ့ ငှက်ပျောသီးက အခွံတွေကိုပါ အသုံးချလို့ရတယ်လို့များပြောရင် အံ့သြသွားမှာလား။
၁။ ငှက်ပျောခွံအတွင်းသားနဲ့ သွားတွေကို ပွတ်ပေးရင် သွားဖြူပါတယ်။ နေ့စဉ် သွားမတိုက်မီအချိန်တိုင်း မိနစ်အနည်းငယ်လောက် တိုက်ပေးပါ။
၂။ ခြေဖနောင့်ကွဲတာတွေကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ငှက်ပျောခွံကို ခြေဖနောင့်မှာ ကပ်ထားလိုက်မယ်ဆို အသားကွဲအက်တာတွေ မြန်မြန်ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
၃။ ညအိပ်ခါနီး မျက်နှာမသစ်ခင်မှာ ငှက်ပျောခွံ အတွင်းသားနဲ့ မျက်နှာကို ပွတ်ပေးပါ။ ပြီးမှ မျက်နှာသစ်ပါ။ ဒီလိုဆိုရင် မျက်နှာလေးက တင်းရင်းစိုပြေနေတာကို တွေ့ရမှာပါ။ ဒါ့အပြင် ငှက်ပျောခွံနဲ့ပွတ်ပေးရင် အရေပြားရောင်ရမ်းနီရဲတာတွေ အရေပြားယားယံတာတွေ သက်သာစေပါတယ်။
၄။ ခေါင်းကိုက်နေပြီလား။ အအေးခံထားတဲ့ ငှက်ပျောခွံကို နဖူးပေါ်မှာ ကန့်လန့်ဖြတ် တင်ပေးထားလိုက်မယ်ဆို ခေါင်းကိုက်သက်သာစေသတဲ့။
၅။ ငှက်ပျောခွံတွေကို နေလှန်းပြီး အခြောက်ခံထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် အမှုန့်ဖြစ်အောင်ကြိတ်ပြီး အပင်တွေစိုက်တဲ့အခါ မြေဆွေးနဲ့အတူရောထည့်ကာ ဓာတ်မြေသြဇာအဖြစ်လည်း သုံးလို့ရပါသေးတယ်။
Credit: Duwun
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
