သံလြင္ဆီကို ႏွလံုးအေမာေဖာက္ျခင္း ႏွင့္
ႏွလံုးႏွင့္ေသြးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား ၊ ရင္သားကင္ဆာ ၊
အူႏွင့္စအိုကင္ဆာမ်ား ၊ ေသြးေလးဘက္နာေရာဂါမ်ား
နဲ႔ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းမ်ားကိုကာကြယ္ရန္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္ ။ဒါ့အျပင္ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ကိုလက္စေရာဓာတ္မ်ားျခင္း၊ေသြးေပါင္တက္ျခင္းဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳႏွင့္ပတ္သတ္ေနေသာေသြးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာျပႆနာမ်ား ၊ နားတြင္ပိုးဝင္ျခင္း ၊ အဆစ္ေရာင္ျခင္း ႏွင့္သည္းေျခအိတ္ေရာင္ျခင္းမ်ားကိုကုသရန္အတြက္လည္းအသံုးျပဳပါသည္။
အသည္းေရာင္အသားဝါ ၊ အူလမ္းေၾကာင္း႐ွိဂတ္စ္မ်ား ႏွင့္ ဂတ္စ္မ်ားေၾကာင့္ ဝမ္းဗိုက္ေရာင္ျခင္းမ်ားကိုကုသရန္အတြက္လည္းအသံုးျပဳပါသည္ ။
နားတြင္းဆီ၊ နားအူျခင္း ႏွင့္ နားထဲတြင္နာက်င္မႈမ်ားသက္သာေစရန္ ၊ သန္းမ်ား ၊ ဒဏ္ရာမ်ား ၊ အေသးစားမီးေလာင္ဒဏ္ရာမ်ား ၊
အနီပိန္႔မ်ားထြက္ျခင္း ၊ ကို္ယ္ဝန္ေၾကာင့္ အစင္းေၾကာင္းမ်ားထင္က်န္ေနျခင္း ႏွင့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ အသားအရည္ပ်က္စီးျခင္းမ်ားက ိုကာကြယ္ရန္အေရျပားတြင္ လိမ္း၍အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္ ။
Credit: Hello Health Group
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
သံလွင်ဆီကို နှလုံးအမောဖောက်ခြင်း နှင့် နှလုံးနှင့်သွေးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ၊ ရင်သားကင်ဆာ ၊ အူနှင့်စအိုကင်ဆာများ ၊ သွေးလေးဘက်နာရောဂါများ နဲ့ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းများကိုကာကွယ်ရန် အသုံးပြုကြပါတယ် ။
ဒါ့အပြင်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ကိုလက်စရောဓာတ်များခြင်း၊သွေးပေါင်တက်ခြင်းဆီးချိုသွေးချိုနှင့်ပတ်သတ်နေသောသွေးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ၊ နားတွင်ပိုးဝင်ခြင်း ၊ အဆစ်ရောင်ခြင်း နှင့်သည်းခြေအိတ်ရောင်ခြင်းများကိုကုသရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုပါသည်။
အသည်းရောင်အသားဝါ ၊ အူလမ်းကြောင်းရှိဂတ်စ်များ နှင့် ဂတ်စ်များကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ရောင်ခြင်းများကိုကုသရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုပါသည် ။
နားတွင်းဆီ၊ နားအူခြင်း နှင့် နားထဲတွင်နာကျင်မှုများသက်သာစေရန် ၊ သန်းများ ၊ ဒဏ်ရာများ ၊ အသေးစားမီးလောင်ဒဏ်ရာများ ၊
အနီပိန့်များထွက်ခြင်း ၊ ကိုယ်ဝန်ကြောင့် အစင်းကြောင်းများထင်ကျန်နေခြင်း နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် အသားအရည်ပျက်စီးခြင်းများက ိုကာကွယ်ရန်အရေပြားတွင် လိမ်း၍အသုံးပြုနိုင်ပါသည် ။
Credit: Hello Health Group
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
