ေသြးတိုးျခင္းနဲ႔ ႏွလံုးက်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစတယ္
၂၀၀၇ ခုႏွစ္က သုေတသီေတြရဲ့ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ ေျခခ်ိတ္ထိုင္တတ္တဲ့သူေတြဟာ ေျခေထာက္ကို ဖိအားေပးလြန္းတာေၾကာင့္ ေသြးတိုးတာမ်ိဳးျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ေသြးတိုးတယ္ဆိုရင္ ႏွလံုးက်န္းမာေရးကိုလည္း ထိခိုက္ေစလို႔ ေျခခ်ိတ္ထိုင္တာမ်ိဳးကို တတ္ႏိုင္သမွ် မလုပ္မိဖို႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။
ၾကြက္တက္ႏိုင္တယ္
ေျခခ်ိတ္ထိုင္တာအခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ေျခေထာက္ ၾကြက္တက္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ေျခေထာက္ထံုက်င္တာမ်ဳိး ေျခသလံုးၾကြက္သားထံုတာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္လို႔ ၾကြက္တက္ေစႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။
ေသြးလည္ပတ္မႈကို ေလွ်ာ့နည္းေစျခင္း
ေျခခ်ိတ္ထိုင္မယ္ဆိုရင္ ေျခသလိုနဲ႔ေပါင္သားကိုဖိအားေပးသလိုျဖစ္တာေၾကာင့္ အခ်ိန္ၾကာလာနဲ႔အမွ် ေသြးလည္ပတ္မႈကို ေလွ်ာ့က်ေစပါတယ္။
တင္ပဆံုရိုးနဲ႔ ခါးနာျခင္း
ဒီလိုမ်ိဳး ခါးနာတာ နဲ႔ လည္ပင္နာက်င္တာေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတဲ့သူေတြမွာ ပိုၿပီး အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေျခေထာက္ခ်ိတ္ထိုင္တာမ်ားရင္ ခါးလိမ္သလိုမ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ ခါးနာက်င္ေစပါတယ္။ အထိုင္မ်ားရင္လည္း တင္ပဆံုရိုးနာက်င္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
လူတွေ တော်တော်များများ ခြေချိတ်ထိုင်တတ်ကြတယ်နော်။ ခြေချိတ်ထိုင်တာဟာ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတချို့ရှိနေတယ်ဆိုတာကို လူသိနည်းကြပါတယ်။ တချို့ကတော့ သိပေမယ့် မပြင်ကြပါဘူး။ ဒီလိုခြေချိတ်ထိုင်တာ ကြာလာတာနဲ့အမျှကျန်းမာရေး အတွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်စေပါတယ်။
သွေးတိုးခြင်းနဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေတယ်
၂၀၀၇ ခုနှစ်က သုတေသီတွေရဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ ခြေချိတ်ထိုင်တတ်တဲ့သူတွေဟာ ခြေထောက်ကို ဖိအားပေးလွန်းတာကြောင့် သွေးတိုးတာမျိုးဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ သွေးတိုးတယ်ဆိုရင် နှလုံးကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေလို့ ခြေချိတ်ထိုင်တာမျိုးကို တတ်နိုင်သမျှ မလုပ်မိဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်။
ကြွက်တက်နိုင်တယ်
ခြေချိတ်ထိုင်တာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခြေထောက် ကြွက်တက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ခြေထောက်ထုံကျင်တာမျိုး ခြေသလုံးကြွက်သားထုံတာမျိုးဖြစ်နိုင်လို့ ကြွက်တက်စေနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။
သွေးလည်ပတ်မှုကို လျှော့နည်းစေခြင်း
ခြေချိတ်ထိုင်မယ်ဆိုရင် ခြေသလိုနဲ့ပေါင်သားကိုဖိအားပေးသလိုဖြစ်တာကြောင့် အချိန်ကြာလာနဲ့အမျှ သွေးလည်ပတ်မှုကို လျှော့ကျစေပါတယ်။
တင်ပဆုံရိုးနဲ့ ခါးနာခြင်း
ဒီလိုမျိုး ခါးနာတာ နဲ့ လည်ပင်နာကျင်တာတွေဟာ ကိုယ်အလေးချိန်များတဲ့သူတွေမှာ ပိုပြီး အဖြစ်များပါတယ်။ ခြေထောက်ချိတ်ထိုင်တာများရင် ခါးလိမ်သလိုမျိုးဖြစ်တာကြောင့် ခါးနာကျင်စေပါတယ်။ အထိုင်များရင်လည်း တင်ပဆုံရိုးနာကျင်တာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Credit : MyStyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
