ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ဖို႔ ႀကိဳးပမ္းေနသူေတြအတြက္ အ ကုန္အက်လည္း သက္သာၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ကင္းကင္းနဲ႔ ဝိတ္ေလွ်ာ့ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဂၚဖီထုပ္ဟင္းခ်ိဳက ကူညီႏိုင္ပါ လိမ့္မယ္။အဲဒီနည္းနဲ႔ဝိတ္ခ်မယ္ဆိုရင္ ေဂၚဖီထုပ္ဟင္းခ်ိဳတစ္မ်ိဳးတည္းကို အဓိကစားရမွာျဖစ္ၿပီး စား ေသာက္နည္းကေတာ့ ေဂၚဖီထုပ္ ဟင္းခ်ိဳတစ္ပန္းကန္နဲ႔အတူ ငွက္ ေပ်ာသီးက လြဲလို႔ တျခားသီးႏွံေတြ အကုန္ျဖည့္စြက္စားႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီထုပ္ ဟင္းခ်ိဳ မပါေတာ့ဘဲ အစိမ္း ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ျဖည့္စြက္စားႏိုင္ၿပီး ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အာလူးစတဲ့ ကစီဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကိုေတာ့ ေရွာင္ ရမွာပါ။
ေနာက္ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီ ထုပ္ ဟင္းခ်ိဳတစ္မ်ိဳးတည္းကိုပဲ တစ္ေန႔စာအျဖစ္ ျပန္စားရမွာပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ငွက္ေပ်ာ္သီးစားဖို႔အ လွည့္ေရာက္ၿပီျဖစ္ၿပီး ေဂၚဖီထုပ္ ဟင္းခ်ိဳနဲ႔အတူ ျဖည့္စြက္စားေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ေဂၚဖီဟင္းခ်ိဳနဲ႔ ဝိတ္ ခ်တဲ့ ငါးရက္ေျမာက္ေန႔မွာေတာ့အေရခြံမပါတဲ့ၾကက္သားတို႔၊ အ ဆီမပါတဲ့ အမဲသား ၂၀ ေအာင္စ ေလာက္ကို ႂကြက္သားေတြ သန္ မာဖို႔ စားေပးရမွာပါ။
ေနာက္တစ္ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီဟင္းခ်ိဳနဲ႔အတူ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္၊ အသားအနည္းငယ္ တို႔ကို စားေပးရမွာပါ။ ေနာက္ဆံုး ရက္မွာေတာ့ ေဂၚဖီဟင္းခ်ိဳနဲ႔အတူ ဆန္လံုးညိဳနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ တို႔ကို စားေပးရမွာျဖစ္ၿပီး တစ္ ပတ္အတြင္း သိသာလာတာ ေတြ႕ရမွာပါ။
Credit: 7DayNewsJournal
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ဖို့ ကြိုးပမ်းနေသူတွေအတွက် အ ကုန်အကျလည်း သက်သာပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ကင်းကင်းနဲ့ ဝိတ်လျှော့ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုက ကူညီနိုင်ပါ လိမ့်မယ်။
အဲဒီနည်းနဲ့ဝိတ်ချမယ်ဆိုရင် ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုတစ်မျိုးတည်းကို အဓိကစားရမှာဖြစ်ပြီး စား သောက်နည်းကတော့ ဂေါ်ဖီထုပ် ဟင်းချိုတစ်ပန်းကန်နဲ့အတူ ငှက် ပျောသီးက လွဲလို့ တခြားသီးနှံတွေ အကုန်ဖြည့်စွက်စားနိုင်ပါတယ်။ နောက်ရက်မှာတော့ ဂေါ်ဖီထုပ် ဟင်းချို မပါတော့ဘဲ အစိမ်း ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဖြည့်စွက်စားနိုင်ပြီး ပဲအမျိုးမျိုး၊ အာလူးစတဲ့ ကစီဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကိုတော့ ရှောင် ရမှာပါ။
နောက်ရက်မှာတော့ ဂေါ်ဖီ ထုပ် ဟင်းချိုတစ်မျိုးတည်းကိုပဲ တစ်နေ့စာအဖြစ် ပြန်စားရမှာပါ။ ပြီးရင်တော့ ငှက်ပျော်သီးစားဖို့အ လှည့်ရောက်ပြီဖြစ်ပြီး ဂေါ်ဖီထုပ် ဟင်းချိုနဲ့အတူ ဖြည့်စွက်စားပေး နိုင်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီဟင်းချိုနဲ့ ဝိတ် ချတဲ့ ငါးရက်မြောက်နေ့မှာတော့အရေခွံမပါတဲ့ကြက်သားတို့၊ အ ဆီမပါတဲ့ အမဲသား ၂၀ အောင်စ လောက်ကို ကြွက်သားတွေ သန် မာဖို့ စားပေးရမှာပါ။
နောက်တစ်ရက်မှာတော့ ဂေါ်ဖီဟင်းချိုနဲ့အတူ ဟင်းသီး ဟင်းရွက်၊ အသားအနည်းငယ် တို့ကို စားပေးရမှာပါ။ နောက်ဆုံး ရက်မှာတော့ ဂေါ်ဖီဟင်းချိုနဲ့အတူ ဆန်လုံးညိုနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် တို့ကို စားပေးရမှာဖြစ်ပြီး တစ် ပတ်အတွင်း သိသာလာတာ တွေ့ရမှာပါ။
Credit: 7DayNewsJournal
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
