အနည္းဆံုးေတာ့ ေရခ်ိဳးေနစဥ္အတြင္း တစ္ ႀကိမ္ေတာ့ ရွဴးေပါက္ခ်ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ေရခ်ိဳးေနစဥ္ အတြင္း ဆီးသြားျခင္းကေန မယံုၾကည္ႏုိင္ေလာက္တဲ့ အံ့ၾသစရာ အက်ိဳး ေတြအေၾကာင္းကုိ ဘယ္ဆရာဝန္ကမွ မေျပာျပၾကပါဘူး။
ဒါေပမဲ့ ေရခ်ိဳး ခန္းထဲ ရွဴးေပါက္ခ်ျခင္း ကေန ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ေတြ အတြက္ ထူးျခား တဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြကေတာ့ အမွန္တစ္ကယ္ရွိေနပါတယ္….
၁။ ေရခ်ိဳးခန္းထဲ ရွဴးေပါက္ခ်ျခင္း က သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕ ကမာၻ ႀကီးကုိ ထိန္းသိမ္းရာေရာက္တယ္လုိ႔ အေမရိကန္ ပတ္ဝန္းက်င္ဆုိင္ ရာ ထိန္းသိမ္းေရး အဖြဲ႕အစည္းက ဆုိထားပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ေရအရင္းျမစ္ကုိ ထိန္းသိမ္းရာ ေရာက္တာပါပဲ။
ေရခ်ိဳးရင္း ဆီးသြားတာ မဟုတ္ပဲ အိမ္သာ၊ သန္႔စင္ခန္းမွာ သီးျခား ဆီးသြားတာမ်ိဳး အ တြက္ ေရပမာဏကုန္က်မယ့္ အစား ေရခ်ိဳး လုိက္ခ်ိန္မွာ တစ္ခါ တည္း သံုးစြဲမယ့္ ေရ က ၂၇ ရာခုိင္ႏႈန္းေခၽြတာ အသံုးျပဳၿပီးသား ျဖစ္သြားတာမုိ႔လုိ႔ပါပဲ။
၂။ မိမိ ရဲ႕ဆီးေတြက ေျခလက္ နဲ႔ ကုိယ္တြင္းေတြမွာ ေပါက္ေနတဲ့ အနာေတြကုိ ပိုးသတ္ေပး ေစႏုိင္ပါသတဲ့။ ကုတ္ျခစ္ရာေလးေတြ၊ ပုိးေကာင္ ကုိက္ထားတဲ့ အနာေလးေတြရဲ႕ ပိုး၊ ဘက္တီးရီးယား ေတြ ကုိ ဆီး၊ က်င္ငယ္ရည္ ကေန ပုိးသတ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အကယ္၍ အနာႀကီးႀကီးမားမား ဆုိရင္ေတာ့လည္း ေဆးကုသမႈနဲ႔ ဆရာဝန္ သြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။
၃။ သင့္ရဲ႕အေရျပား က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မႈ အတြက္ အေထာက္ အပံ့ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အကယ္၍ သင့္ဆီမွာ ႏွင္းခူ ကဲ့သုိ႔ အေရျပား ေရာဂါရွိေနခဲ့မယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ဒီျပႆနာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းမႈကေတာ့ ဆီး၊ က်င္ငယ္ရည္ေတြပါပဲ။
ဆီးထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ သ ဘာ၀ ဓာတ္ေတြက အလွဆီ၊ အသားေရ က်န္းမာေရး ခရင္မ္ေတြမွာ အသံုးျပဳတဲ့ သဘာဝဓာတ္ေတြ အတုိင္း ပါဝင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။
အဲ့ ဒီ ပစၥည္းေတြက သင့္ အသားေရရဲ႕ ေရဓာတ္ကုိ ထိန္းသိမ္းေပးၿပီး အသားေရေျခာက္ေသြ႔တာေတြ၊ ထိခိုက္လြယ္တဲ့ အသားအေရေတြ အတြက္လည္း ထိန္းသိမ္းေပးႏုိင္ပါတယ္။
၄။ မႈိနဲ႔ မႈိေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ေတြကုိ ဖယ္ရွား ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ေတြ၊ ေျခေခ်ာင္းေတြမွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ မႈိ နဲ႔ မႈိ ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အနာေတြကုိ ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါတယ္။
ဆီး၊ က်င္ငယ္ရည္ ကုိ အဆုိပါ မႈိဆြဲ၊ အနာျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာ တစ္ဝုိက္မွာ ပံုမွန္သုတ္လိမ္းေပးရံုနဲ႔ သိသာတဲ့ ရလာဒ္ နဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းလာမႈကုိ မ်က္ျမင္ေတြ႔ႏုိင္ပါတယ္။
Credit : Lwinpyin
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ကျွန်ုပ်တို့တွေ တော်တော်များများကတော့ ရေချိုးခန်း တဲ့ဝင်တဲ့အချိန်၊ ရေချိုးတဲ့အချိန်တွေမှာ ရှူးရှူးပေါက်ချလေ့ရှိကြတယ်ဆိုတာ လိမ် ပြောလို့မရပါဘူး။
အနည်းဆုံးတော့ ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း တစ် ကြိမ်တော့ ရှူးပေါက်ချလေ့ ရှိပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ရေချိုးနေစဉ် အတွင်း ဆီးသွားခြင်းကနေ မယုံကြည်နိုင်လောက်တဲ့ အံ့သြစရာ အကျိုး တွေအကြောင်းကို ဘယ်ဆရာဝန်ကမှ မပြောပြကြပါဘူး။
ဒါပေမဲ့ ရေချိုး ခန်းထဲ ရှူးပေါက်ချခြင်း ကနေ ကျွနု်ပ်တို့တွေ အတွက် ထူးခြား တဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့ အမှန်တစ်ကယ်ရှိနေပါတယ်….
၁။ ရေချိုးခန်းထဲ ရှူးပေါက်ချခြင်း က သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ကမ္ဘာ ကြီးကို ထိန်းသိမ်းရာရောက်တယ်လို့ အမေရိကန် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင် ရာ ထိန်းသိမ်းရေး အဖွဲ့အစည်းက ဆိုထားပါတယ်။ အဓိကကတော့ ရေအရင်းမြစ်ကို ထိန်းသိမ်းရာ ရောက်တာပါပဲ။
ရေချိုးရင်း ဆီးသွားတာ မဟုတ်ပဲ အိမ်သာ၊ သန့်စင်ခန်းမှာ သီးခြား ဆီးသွားတာမျိုး အ တွက် ရေပမာဏကုန်ကျမယ့် အစား ရေချိုး လိုက်ချိန်မှာ တစ်ခါ တည်း သုံးစွဲမယ့် ရေ က ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းချွေတာ အသုံးပြုပြီးသား ဖြစ်သွားတာမို့လို့ပါပဲ။
၂။ မိမိ ရဲ့ဆီးတွေက ခြေလက် နဲ့ ကိုယ်တွင်းတွေမှာ ပေါက်နေတဲ့ အနာတွေကို ပိုးသတ်ပေး စေနိုင်ပါသတဲ့။ ကုတ်ခြစ်ရာလေးတွေ၊ ပိုးကောင် ကိုက်ထားတဲ့ အနာလေးတွေရဲ့ ပိုး၊ ဘက်တီးရီးယား တွေ ကို ဆီး၊ ကျင်ငယ်ရည် ကနေ ပိုးသတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ အနာကြီးကြီးမားမား ဆိုရင်တော့လည်း ဆေးကုသမှုနဲ့ ဆရာဝန် သွားရောက်ပြသသင့်ပါတယ်။
၃။ သင့်ရဲ့အရေပြား ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်မှု အတွက် အထောက် အပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်ဆီမှာ နှင်းခူ ကဲ့သို့ အရေပြား ရောဂါရှိနေခဲ့မယ် ဆိုရင်တော့ ဒီပြဿနာ အတွက် အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းမှုကတော့ ဆီး၊ ကျင်ငယ်ရည်တွေပါပဲ။
ဆီးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ သ ဘာ၀ ဓာတ်တွေက အလှဆီ၊ အသားရေ ကျန်းမာရေး ခရင်မ်တွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ သဘာဝဓာတ်တွေ အတိုင်း ပါဝင်နေတာဖြစ်ပါတယ်။
အဲ့ ဒီ ပစ္စည်းတွေက သင့် အသားရေရဲ့ ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အသားရေခြောက်သွေ့တာတွေ၊ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေတွေ အတွက်လည်း ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
၄။ မှိုနဲ့ မှိုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယား တွေကို ဖယ်ရှား ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက်တွေ၊ ခြေချောင်းတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ မှို နဲ့ မှို ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အနာတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆီး၊ ကျင်ငယ်ရည် ကို အဆိုပါ မှိုဆွဲ၊ အနာဖြစ်နေတဲ့ နေရာ တစ်ဝိုက်မှာ ပုံမှန်သုတ်လိမ်းပေးရုံနဲ့ သိသာတဲ့ ရလာဒ် နဲ့ ပျောက်ကင်းလာမှုကို မျက်မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
Credit : Lwinpyin
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
