ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းသည္ အာရုံစူးစိုက္မႈေကာင္းမြန္ေစျပီး၊ ရႊင္လန္းေစပါတယ္။ ကဖိန္းဓါတ္ပါဝင္တဲ့အတြက္ ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၂) ကိုယ္ခံအားကိုေကာင္းမြန္ေစသည္။
ေကာ္ဖီေသာက္ေပးျခင္းသည္ သိပၸံပညာရွင္မ်ားအဆိုအရ ေသမင္းအႏၱရာယ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ တစ္ေန႕ကို ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ ေသာက္ေပးျခင္းသည္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၃) ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ကုသႏိုင္
သဘာဝေကာ္ဖီတြင္ ကဖိန္းဓါတ္ပါဝင္တဲ့အတြက္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ႏွင့္ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းကို ကုသႏိုင္ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ျခင္းအတြက္ ေကာ္ဖီကိုေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၄) စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္သည္
စိတ္ဖိစီးမႈႏွင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းမ်ားအတြက္ ေကာ္ဖီေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကဖိန္းဓာတ္ပါဝင္တဲ့အတြက္ ဦးေႏွာက္အာရုံေၾကာစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၅) မွတ္ဥာဏ္ကိုေကာင္းမြန္ေစသည္။
ေကာ္ဖီမွရရွိေသာ stimulatorႏွင့္Neuromediators တို႕သည္ သင့္ရဲ႕စိတ္ေနစိတ္ထားကို စြမ္းအာျမွင့္တင္ေပးျပီး မွတ္ဥာဏ္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္။
(၆) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္သည္။
ေကာ္ဖီေသာက္ေပးျခင္းသည္ သင့္ရဲ႕ပိုလွ်ံေနတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါသည္။
Credit: todaybago
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
#Unicode Version#
(၁) ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်စေပြီး၊ ရွှင်လန်းစေပါတယ်။ ကဖိန်းဓါတ်ပါဝင်တဲ့အတွက် ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
(၂) ကိုယ်ခံအားကိုကောင်းမွန်စေသည်။
ကော်ဖီသောက်ပေးခြင်းသည် သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရ သေမင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ကော်ဖီတစ်ခွက် သောက်ပေးခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
(၃) ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကုသနိုင်
သဘာဝကော်ဖီတွင် ကဖိန်းဓါတ်ပါဝင်တဲ့အတွက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ကုသနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ကော်ဖီကိုသောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
(၄) စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းများအတွက် ကော်ဖီသောက်နိုင်ပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်တဲ့အတွက် ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
(၅) မှတ်ဉာဏ်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။
ကော်ဖီမှရရှိသော stimulatorနှင့်Neuromediators တို့သည် သင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကို စွမ်းအာမြှင့်တင်ပေးပြီး မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။
(၆) ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်။
ကော်ဖီသောက်ပေးခြင်းသည် သင့်ရဲ့ပိုလျှံနေတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
Credit: todaybago
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
