ပန္းသီးဗီနီဂါ – ပန္းသီးဗီနီဂါ နဲ႔ ေရ ကို ဆတူေရာစပ္ၿပီး အမည္း စက္ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာ ကို သုတ္ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထား ကာ ေဆးေၾကာ တာမ်ိဳး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ လုပ္ႏိုင္သလိ၊ ပန္းသီး ဗီနီဂါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း ကို ေရ တစ္ဖန္ခြက္နဲ႔ေရာၿပီး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ (သို႔) ႏွစ္ႀကိမ္ ေသာက္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သံပရာသီး- လတ္လတ္ဆတ္ ဆတ္ သံပရာသီး ကို စိတ္လိုက္ၿပီး အမည္းစက္ ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြ ကို လိုက္ပြတ္ေပးကာ ၁၀ မိနစ္ ေလာက္ေနရင္ ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳးလည္း လုပ္ ႏိုင္ပါတယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပပ္- ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ပင္ကို အနည္းငယ္လွီး ျဖတ္ၿပီး ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ဂ်ယ္ နဲ႔ သုတ္လိမ္းၿပီး တစ္နာရီေက်ာ္ ေက်ာ္ေလာက္ထားၿပီး ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳးလည္း တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ ေလာက္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ၾကက္ဆူဆီ- ၾကက္ဆူဆီ အနည္း ငယ္ကို အမည္းစက္ရွိတဲ့ေနရာမွာ အသားထဲ စိမ့္ဝင္ေအာင္ ႏွိပ္နယ္ လိမ္းက်ံၿပီးနာရီအနည္းငယ္ၾကာ တဲ့အခါ ေဆးေၾကာ ေပးတာမ်ိဳး လည္း မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ ႀကိမ္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒိန္ခ်ဥ္- သဘာဝ ဒိန္ခ်ဥ္ ကို အမည္းစက္ ေနရာေတြ သုတ္လိမ္း ၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေနရင္ ေရ ေအးေအးနဲ႔ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ (သို႔) သံုးႀကိမ္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဗီတာမင္အီး- ဗီတာမင္အီး အဆီ ကို အေရျပား မွာ သုတ္လိမ္းေပး တာမ်ိဳး တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ အမည္းစက္လည္း သက္သာသလို အသားအေရ လည္း ေကာင္းေစပါတယ္။
နႏြင္း- နႏြင္းမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းကို ႏြားႏို႔ အနည္းငယ္၊ သံပရာရည္ အနည္းငယ္နဲ႔ေရာစပ္ ၿပီး အမည္းစက္ေနရာေတြကို လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ၾကာရင္ ေရ ခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ပတ္သံုးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး- လတ္လတ္ဆတ္ ဆတ္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ကို အကြင္း ေလးလွီးၿပီး အမည္းစက္ေတြကို ပြတ္ေပးကာ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေန ရင္ ေရေအးေအးနဲ႔ေဆးေၾကာတာ မ်ိဳး လုပ္ႏုိင္သလို ခရမ္းခ်ဥ္သီး ကို အရည္ညႇစ္၊ ပ်ားရည္နဲ႔ေရာ ၿပီး ေတာ့လည္း ပြတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit : 7DayDaily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
မျက်နှာ၊ လက်၊ လက်မောင်း၊ ပခုံးတွေမှာ နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့မှုများပြီး ဖြစ်လာတဲ့ အညိုစက် ၊ အမည်းစက် ပျောက်ချင်သူတွေအိမ် မှာ ကိုယ်တိုင်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်း တချို့ကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။
ပန်းသီးဗီနီဂါ – ပန်းသီးဗီနီဂါ နဲ့ ရေ ကို ဆတူရောစပ်ပြီး အမည်း စက်ဖြစ်နေတဲ့ နေရာ ကို သုတ် လိမ်းပြီး မိနစ် ၂၀ လောက်ထား ကာ ဆေးကြော တာမျိုး တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် လုပ်နိုင်သလိ၊ ပန်းသီး ဗီနီဂါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း ကို ရေ တစ်ဖန်ခွက်နဲ့ရောပြီး တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ် သောက် ပေးနိုင်ပါတယ်။
သံပရာသီး- လတ်လတ်ဆတ် ဆတ် သံပရာသီး ကို စိတ်လိုက်ပြီး အမည်းစက် ဖြစ်နေတဲ့ နေရာတွေ ကို လိုက်ပွတ်ပေးကာ ၁၀ မိနစ် လောက်နေရင် ရေခပ်နွေးနွေးနဲ့ ဆေးကြောပေးတာမျိုးလည်း လုပ် နိုင်ပါတယ်။
ရှားစောင်းလက်ပပ်- ရှားစောင်းလက်ပပ် ပင်ကို အနည်းငယ်လှီး ဖြတ်ပြီး ရှားစောင်းလက်ပပ် ဂျယ် နဲ့ သုတ်လိမ်းပြီး တစ်နာရီကျော် ကျော်လောက်ထားပြီး ဆေးကြောပေးတာမျိုးလည်း တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် လောက် လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်ဆူဆီ- ကြက်ဆူဆီ အနည်း ငယ်ကို အမည်းစက်ရှိတဲ့နေရာမှာ အသားထဲ စိမ့်ဝင်အောင် နှိပ်နယ် လိမ်းကျံပြီးနာရီအနည်းငယ်ကြာ တဲ့အခါ ဆေးကြော ပေးတာမျိုး လည်း မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ် ကြိမ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ဒိန်ချဉ်- သဘာဝ ဒိန်ချဉ် ကို အမည်းစက် နေရာတွေ သုတ်လိမ်း ပြီး မိနစ် ၂၀ လောက်နေရင် ရေ အေးအေးနဲ့ ဆေးကြောတာမျိုး တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် (သို့) သုံးကြိမ် လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင်အီး- ဗီတာမင်အီး အဆီ ကို အရေပြား မှာ သုတ်လိမ်းပေး တာမျိုး တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်လောက် လုပ်ပေးရင် အမည်းစက်လည်း သက်သာသလို အသားအရေ လည်း ကောင်းစေပါတယ်။
နနွင်း- နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည် ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကို နွားနို့ အနည်းငယ်၊ သံပရာရည် အနည်းငယ်နဲ့ရောစပ် ပြီး အမည်းစက်နေရာတွေကို လိမ်းပြီး မိနစ် ၂၀ လောက်ကြာရင် ရေ ခပ်နွေးနွေးနဲ့ ဆေးကြောတာမျိုး တစ်ပတ်သုံးကြိမ်လောက် လုပ် ပေးနိုင်ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီး- လတ်လတ်ဆတ် ဆတ် ခရမ်းချဉ်သီး ကို အကွင်း လေးလှီးပြီး အမည်းစက်တွေကို ပွတ်ပေးကာ မိနစ် ၂၀ လောက်နေ ရင် ရေအေးအေးနဲ့ဆေးကြောတာ မျိုး လုပ်နိုင်သလို ခရမ်းချဉ်သီး ကို အရည်ညှစ်၊ ပျားရည်နဲ့ရော ပြီး တော့လည်း ပွတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit : 7DayDaily
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
