ႏွပ္ကေလာ္ၿပီးတိုင္း စားတဲ့အက်င့္ရွိသူမ်ား ပိုမုိက်န္းမာဟု ဆရာဝန္မ်ားဆုိ

လူတိုင္းမွာ ထူျခားတဲ့အမူအက်င့္ေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ လက္သည္းကို စုတ္ျပတ္သတ္သြားေအာင္ ထိုင္ကိုက္ေနတတ္တယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ဆံပင္ေတြကို ထိုင္ႏႈတ္ေနတတ္တယ္ တစ္ခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့လည္း ႏွာေခါင္းႏႈိုက္ျပီး ႏွပ္ေခ်းေတြ ထိုင္ကေလာ္ ေနတတ္ပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ႔ေတြက ႏွပ္ေခ်းႏိႈက္တာကို အရမး္ရြံစရာေကာင္းတယ္၊ ညစ္ပတ္တဲ့အျပဳအမူလို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ဆရာဝန္ေတြရဲ႕ေျပာၾကားခ်က္အရ ဒါဟာ ညစ္ပတ္တဲ့အျပဳအမူမဟုတ္သလို ရြံစရာလည္း မဟုတ္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ထြက္လာတဲ့ႏွပ္ေခ်းဖတ္ကို (မသိလုိက္မသိဘာသာ) စားေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အရမး္ကို ေကာင္းပါတယ္တဲ့ေနာ္။

ႏွပ္ေခ်းဟာ ဘက္တီးရီးယားေတြကို တားဆီးေပးတဲ့ ဆန္ခါတစ္ခုလိုျဖစ္တာေၾကာင့္ အဲဒါကို စားလိုက္တဲ့အခါမွာ ေကာင္းမြန္တဲ့က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရႏိုင္တယ္လို႔ University of Saskatchewan ရဲ႕ ပါေမာကၡ Doctor Scott Napper (Biochemistry ပါေမာကၡနဲ႔ အၾကီးတန္း သိပၸံပညာရွင္တစ္ဦး) က ေျပာၾကားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ႏွပ္ေခ်းကေလာ္ျပီးတိုင္း ပါးစပ္ထဲထည့္သင့္သလို၊ ႏွပ္ေခ်းအျမဲႏိႈက္ေနတတ္တဲ့ သင့္သူငယ္ခ်င္းကိုလညး္ ဒီစာေလးကုိ လက္ဆင့္ကမ္းလိုက္ပါ။

Credit : Hlatawthar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
လူတိုင်းမှာ ထူခြားတဲ့အမူအကျင့်လေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ တစ်ချို့ကျတော့ လက်သည်းကို စုတ်ပြတ်သတ်သွားအောင် ထိုင်ကိုက်နေတတ်တယ်၊ တစ်ချို့ကျတော့လည်း ဆံပင်တွေကို ထိုင်နှုတ်နေတတ်တယ် တစ်ချို့ကျပြန်တော့လည်း နှာခေါင်းနှိုက်ပြီး နှပ်ချေးတွေ ထိုင်ကလော် နေတတ်ပါတယ်။

တစ်ချို့တွေက နှပ်ချေးနှိုက်တာကို အရမ်းရွံစရာကောင်းတယ်၊ ညစ်ပတ်တဲ့အပြုအမူလို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဆရာဝန်တွေရဲ့ပြောကြားချက်အရ ဒါဟာ ညစ်ပတ်တဲ့အပြုအမူမဟုတ်သလို ရွံစရာလည်း မဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ နောက်ပြီး ထွက်လာတဲ့နှပ်ချေးဖတ်ကို (မသိလိုက်မသိဘာသာ) စားပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အရမ်းကို ကောင်းပါတယ်တဲ့နော်။

နှပ်ချေးဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တားဆီးပေးတဲ့ ဆန်ခါတစ်ခုလိုဖြစ်တာကြောင့် အဲဒါကို စားလိုက်တဲ့အခါမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်တယ်လို့ University of Saskatchewan ရဲ့ ပါမောက္ခ Doctor Scott Napper (Biochemistry ပါမောက္ခနဲ့ အကြီးတန်း သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦး) က ပြောကြားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့လို့ နှပ်ချေးကလော်ပြီးတိုင်း ပါးစပ်ထဲထည့်သင့်သလို၊ နှပ်ချေးအမြဲနှိုက်နေတတ်တဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းကိုလည်း ဒီစာလေးကို လက်ဆင့်ကမ်းလိုက်ပါ။

Credit : Hlatawthar

ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။

မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...