ရင္သား တြဲက်မႈေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္ ။
(၁) အံဝင္ခြင္က်မရွိတဲ့ ဘရာစီယာဝတ္ဆင္ျခင္း ၊ ရင္သားေဖာ္ျပီး ဝတ္တဲ့အဝတ္အစားေတြဝတ္ဆင္ဆဲ့အခါ ေနေရာင္ကာ ခရမ္ မလိမ္းျခင္းတို႕ကို ရင္သားကို အေရး
အေၾကာင္းေတြ ျဖစ္ေစျပီး ေလ်ာ့တြဲက်ေစပါတယ္ ။
(၂) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ေၾကာင့္ အေရးျပား ကို ေသြးေထာက္ပံံ့မႈ အားနည္းေစျပီး အေရျပားကိုေလ်ာ့ရဲ့ေစတဲ့အျပင္ ရင္သားကိုတြဲက်ေစပါတယ္။
(၃) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို မထိန္းသိမ္းပဲ တက္လိုက္ ၊ က်လုိက္ ျဖစ္ေနျခင္းကလည္း ရင္သားကို တဲြက်ေစပါတယ္ ။
(၄) ေရေသာက္နည္းျခင္းေၾကာင့္ အေရျပားအစိုဓာတ္ခန္းေျခာက္ျခင္းကလည္း ရင္သားအေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႕ေစျပီး ရင္သားတင္းရင္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္ ။
(၅) ေဘးေစာင္းအိပ္ျခင္းနဲ့ ေမွာက္အိပ္ျခင္းကလည္း ရင္သားကို ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္ ရင္သားကို တင္းရင္းလွပေစဖို႕အတြက္ဆို အထက္ပါအခ်က္ေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ျပီး ေလက်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ျပီး က်နး္မာေရးနဲ့ညီညြတ္တဲ့အစားအေသာက္ေတြကို
စားေပးသင့္ပါတယ္ပ်ိုေမတိုေရ ။
Credit : Womenbeauty
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
အမျိုးသမီးတွေ အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာတဲ့ ပုံရိပ်တစ်ခုကတော့ ရင်သားတွေတွဲကျလာတာပါပဲ ၊ အချို့သောအပြုအမှုတွေက အမျိုးသမီးတွေကို အရွယ်မတိုင်ခင်
ရင်သား တွဲကျမှုတွေကို ဖြစ်စေပါတယ် ။
(၁) အံဝင်ခွင်ကျမရှိတဲ့ ဘရာစီယာဝတ်ဆင်ခြင်း ၊ ရင်သားဖော်ပြီး ဝတ်တဲ့အဝတ်အစားတွေဝတ်ဆင်ဆဲ့အခါ နေရောင်ကာ ခရမ် မလိမ်းခြင်းတို့ကို ရင်သားကို အရေး
အကြောင်းတွေ ဖြစ်စေပြီး လျော့တွဲကျစေပါတယ် ။
(၂) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ကြောင့် အရေးပြား ကို သွေးထောက်ပံံ့မှု အားနည်းစေပြီး အရေပြားကိုလျော့ရဲ့စေတဲ့အပြင် ရင်သားကိုတွဲကျစေပါတယ်။
(၃) ကိုယ်အလေးချိန်ကို မထိန်းသိမ်းပဲ တက်လိုက် ၊ ကျလိုက် ဖြစ်နေခြင်းကလည်း ရင်သားကို တွဲကျစေပါတယ် ။
(၄) ရေသောက်နည်းခြင်းကြောင့် အရေပြားအစိုဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကလည်း ရင်သားအရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ရင်သားတင်းရင်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ် ။
(၅) ဘေးစောင်းအိပ်ခြင်းနဲ့ မှောက်အိပ်ခြင်းကလည်း ရင်သားကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် ။
ဒါကြောင့် ရင်သားကို တင်းရင်းလှပစေဖို့အတွက်ဆို အထက်ပါအချက်တွေကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး လေကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအသောက်တွေကို
စားပေးသင့်ပါတယ်ပျိုမေတိုရေ ။
Credit : Womenbeauty
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
