အသားအေရေျခာက္ရင္ ထိခိုက္ပ်က္စီးလြယ္သလို အသားအေရကို ယားယံတာမ်ိဳးလည္းျဖစ္ေစပါတယ္။
အသားအေရေျခာက္သူေတြကေတာ့ Moisturizer ကို ေသခ်ာေလး သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ အသားအေရေျခာက္တဲ့သူေတြအတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ Moisturizer ကိုေသခ်ာသံုးေပးသင့္ပါတယ္ေနာ္။
ေရပူပူနဲ႔ ေရခ်ိဳးတာမ်ိဳး၊ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ဆပ္ျပာေတြ၊ ဓာတုပစၥည္းေတြပါတဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြ ကုန္ပစၥည္းေတြ သံုးေပးတာက အဆင္မေျပပါဘူး။ သဘာဝနည္းလမ္းကိုအသံုးျပဳၿပီး အသားအေရကို စုိေျပေအာင္ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္။
၁။ ပါဝင္ပစၥည္း
ငွက္ေပ်ာသီး ၂ လံုး
ပ်ားရည္ ခြက္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ဒိန္ခ်ဥ္ ခြက္ ၁/၄ ပံု
ျပဳလုပ္နည္း
အရင္ဆံုး ငွက္ေပ်ာသီးကို ၿပဲသြာေးအာင္ ခရင္းနဲ႔ ေသခ်ာေလး ေမႊေပးလုိက္ပါ။
ၿပီးရင္ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ပ်ားရည္ထည့္လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ေသခ်ာေလး ေမႊေပးၿပီး သင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေသခ်ာလိမ္းေပးလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားပါ။ (သို႔) ေျခာက္တဲ့အထိထားႏိုင္ပါတယ္။
ၿပီးရင္ေတာ ့ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ပါမယ္။ ၿပီးရင္ျငင္သာစြာေျခာက္ေအာင္သုတ္ေပးလိုက္ၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးထားလိုက္ပါ။
ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ ဒါမွမဟုတ္ ည ၆ နာရီေနာက္ပိုင္းမွာလုပ္ေစခ်င္ပါတယ္ေနာ္။ ေန႔တိုင္းလုပ္စရာမလိုပါဘူး။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ ၊ ၃ ႀကိမ္ေလာက္ပဲလုပ္ပါ။အသားအေရေျခာက္တဲ့သူေတြအတြက္ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္ေစမယ့္ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း
ဒီလိုလုပ္ထားရင္ အသားက ႏူးညံ့ေနမွာျဖစ္ၿပီး ေန႔လည္ဖက္လုပ္ရင္ ေနပူထဲထြက္ဦးမွာ ၊ ဖုန္အညစ္အေၾကးေတြထိေတြ႕ဦးမွာဆိုေတာ့ အသားအေရကို ပိုလို႔ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။
Source: www.febhow.com
Credit : Mystyle
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
ဒီတခါမှာတော့ အသားအရေခြောက်တဲ့သူတွေအတွက် မျှဝေပေးမှာပါနော်။ အသားအရေခြောက်သွေ့ ကြမ်းတမ်းတာဟာ သင့်ကို ပိုပြီးအိုမင်းရင့်ရော်သလို ထင်ရစေပါတယ်။
အသားအရေခြောက်ရင် ထိခိုက်ပျက်စီးလွယ်သလို အသားအရေကို ယားယံတာမျိုးလည်းဖြစ်စေပါတယ်။
အသားအရေခြောက်သူတွေကတော့ Moisturizer ကို သေချာလေး သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ အသားအရေခြောက်တဲ့သူတွေအတွက် ထုတ်ထားတဲ့ Moisturizer ကိုသေချာသုံးပေးသင့်ပါတယ်နော်။
ရေပူပူနဲ့ ရေချိုးတာမျိုး၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ဆပ်ပြာတွေ၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေပါတဲ့ အသုံးအဆောင်တွေ ကုန်ပစ္စည်းတွေ သုံးပေးတာက အဆင်မပြေပါဘူး။ သဘာဝနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပြီး အသားအရေကို စိုပြေအောင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်နော်။
၁။ ပါဝင်ပစ္စည်း
ငှက်ပျောသီး ၂ လုံး
ပျားရည် ခွက် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ဒိန်ချဉ် ခွက် ၁/၄ ပုံ
ပြုလုပ်နည်း
အရင်ဆုံး ငှက်ပျောသီးကို ပြဲသွာေးအာင် ခရင်းနဲ့ သေချာလေး မွှေပေးလိုက်ပါ။
ပြီးရင် ဒိန်ချဉ်နဲ့ ပျားရည်ထည့်လိုက်ပါ။
ပြီးရင်တော့ သေချာလေး မွှေပေးပြီး သင့်မျက်နှာပေါ်မှာ သေချာလိမ်းပေးလိုက်ပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။ (သို့) ခြောက်တဲ့အထိထားနိုင်ပါတယ်။
ပြီးရင်တော့ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပါမယ်။ ပြီးရင်ငြင်သာစွာခြောက်အောင်သုတ်ပေးလိုက်ပြီး Moisturizer လိမ်းပေးထားလိုက်ပါ။
ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ဒါမှမဟုတ် ည ၆ နာရီနောက်ပိုင်းမှာလုပ်စေချင်ပါတယ်နော်။ နေ့တိုင်းလုပ်စရာမလိုပါဘူး။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ် ၊ ၃ ကြိမ်လောက်ပဲလုပ်ပါ။အသားအရေခြောက်တဲ့သူတွေအတွက် အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွတ်စေမယ့် သဘာဝပေါင်းတင်နည်း
ဒီလိုလုပ်ထားရင် အသားက နူးညံ့နေမှာဖြစ်ပြီး နေ့လည်ဖက်လုပ်ရင် နေပူထဲထွက်ဦးမှာ ၊ ဖုန်အညစ်အကြေးတွေထိတွေ့ဦးမှာဆိုတော့ အသားအရေကို ပိုလို့ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
Source: www.febhow.com
Credit : Mystyle
ဤစာဖတ်သူများအားလုံးပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။
မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်...
